அதிக கொழுப்பு அறிகுறிகள் உங்கள் கால்களில் நீங்கள் கவனிக்கலாம். அதை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், அது PAD ஆக இருக்கலாம்!

அதிக கொழுப்பு பெரும்பாலும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் தொடர்புடையது, எனவே கரோனரி தமனி நோய், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், புற தமனிகளின் நோயான PAD பற்றி எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருக்க மாட்டார்கள். உலகெங்கிலும் உள்ள 200 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் அதை எதிர்த்துப் போராட முடியும். பலர் தங்களிடம் இருப்பது கூட தெரியாது. PAD இன் அறிகுறிகள் புண்களின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும், ஆனால் பெரும்பாலும் கால்களில் இருக்கும். PAD, அதனால் அதிக கொலஸ்ட்ரால் எது குறிக்கலாம்? எட்டு சமிக்ஞைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

1. இரத்தத்தில் கொழுப்பின் செறிவு அதிகமாக இருப்பதால், இருதய நோய்கள், முக்கியமாக மாரடைப்பு ஆகியவற்றால் மரணம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.
2. சுமார் 20 மில்லியன் துருவங்களில் ஹைபர்கொலஸ்டிரோலீமியா இருக்கலாம். பெரும்பாலானவர்கள் தங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவை மிக அதிகமாகக் குறைக்க எதுவும் செய்வதில்லை
3. இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பின் விளைவு பெருந்தமனி தடிப்பு ஆகும், இது PAD (பெரிஃபெரல் தமனி நோய்) - புற தமனி நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.
4. PAD அறிகுறிகள் கீழ் முனைகளின் பகுதியில் தோன்றக்கூடும் - உரையில் எதைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதை விளக்குகிறோம்
5. ஒனெட் முகப்புப்பக்கத்தில் இதுபோன்ற கதைகளை நீங்கள் காணலாம்.

PAD - அது என்ன, அது எப்படி அதிக கொழுப்புடன் தொடர்புடையது

அதிக கொலஸ்ட்ரால் (ஹைபர்கொலஸ்டிரோலேமியா) என்பது நம் காலத்தின் சாபக்கேடு. 2020 ஆம் ஆண்டில், இந்த நிலை கிட்டத்தட்ட 20 மில்லியன் துருவங்களைப் பாதிக்கும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இன்னும் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், பெரும்பாலானவர்கள் அதைக் குறைக்க எதுவும் செய்யவில்லை, மேலும் சிலர் மட்டுமே வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறார்கள். – பெரும்பாலான துருவங்கள் இன்னும் ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவை புறக்கணிக்கின்றன, ஏனெனில் அது நீண்ட காலத்திற்கு எந்த அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தாது. பலர் நன்றாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் சிகிச்சை தேவையில்லை - வலியுறுத்தினார் பேராசிரியர். ஜான்கோவ்ஸ்கி, கிராகோவில் உள்ள ஜாகிலோனியன் பல்கலைக்கழகத்தின் கார்டியாலஜி கல்லூரி மருத்துவ நிறுவனத்தைச் சேர்ந்தவர்.

இரத்தத்தில் கொழுப்பின் செறிவு அதிகமாக இருப்பதால், இருதய நோய்கள், முக்கியமாக மாரடைப்பு ஆகியவற்றால் மரணம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என்பதை மருத்துவர்கள் இன்னும் நினைவுபடுத்துகிறார்கள். இது பக்கவாதம் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வாய்ப்பும் அதிகம்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விளைவாக, இரத்தத்தில் நேரடியாக அதிக கொழுப்பு, PAD (பெரிஃபெரல் தமனி நோய்) - புற தமனிகளின் நோய். இது நிகழும் ஆபத்து வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது (50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் ஏற்கனவே அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்), இது மன அழுத்தம், உடல் செயல்பாடு இல்லாமை மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, உடல் பருமன், புகைபிடித்தல் மற்றும் பிறவற்றால் விரும்பப்படுகிறது. நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் (140/90 மற்றும் அதற்கு மேல்), இதயம் / இரத்த ஓட்ட நோய் குடும்ப வரலாறு.

உலகளவில் 200 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் புற தமனி நோயுடன் போராடக்கூடும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. மேலும், பலர் தங்கள் நோயைப் பற்றி அறிந்திருக்கவில்லை.

வைட்டமின் பி 3 கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, எனவே அதை நிரப்புவது மதிப்பு. வைட்டமின் பி 3 சோல்ஹெர்ப்ஸை வாங்கவும், அதை நீங்கள் மெடோனெட் சந்தையில் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் காணலாம்.

PAD முதுகெலும்பு, கரோடிட், சிறுநீரகம், மெசென்டெரிக் தமனிகள் மற்றும் மேல் அல்லது கீழ் முனைகளின் தமனிகளை பாதிக்கலாம். அறிகுறிகள் நோயின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்தது. பாதிக்கப்பட்ட பாத்திரத்தின் லுமேன் படிப்படியாக குறுகுவதால் ஏற்படும் அறிகுறிகள் ஆரம்பத்தில் அதிகரித்த இரத்த தேவையின் போது தோன்றும், ஆனால் காலப்போக்கில் அவை ஓய்வில் வெளிப்படுகின்றன என்பதை அறிவது மதிப்பு. கால்களில் PAD உருவாகும் அறிகுறிகள் என்ன? அவற்றில் எட்டை நாங்கள் முன்வைக்கிறோம்.

அதிக கொழுப்பு மற்றும் PAD இன் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறி: கால்களில் வலி

PAD இன் பொதுவான அறிகுறி (வேறுவிதமாகக் கூறினால், கடுமையான பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் ஏற்படும் தமனிகள் குறுகுவது அல்லது அடைப்பு ஏற்படுவதைக் குறிக்கும் அறிகுறி) கால்களில் உள்ள அசௌகரியம் ஆகும். நோயாளிகள் அதை கனமான, பலவீனமான, சோர்வான கால்களின் உணர்வு என்று விவரிக்கிறார்கள், சிலர் கூர்மையான வலியை ஓய்வெடுக்கும்போது மறைந்துவிடும் (இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது).

ஆரம்பத்தில், அசௌகரியம் நடைபயிற்சி அல்லது பிற நடவடிக்கைகளின் போது தோன்றும், பின்னர் ஓய்வெடுக்கும் போது. அவை ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்களையும் பாதிக்கலாம் மற்றும் கன்றுகள், தொடைகள் மற்றும் சில நேரங்களில் பிட்டம் ஆகியவற்றைச் சுற்றி தோன்றும்.

உங்களுக்கு அதிக கொலஸ்ட்ரால் உள்ளதா? உங்களை கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குங்கள்! Pankrofix ஐ தவறாமல் குடிக்கவும் - கல்லீரல் மற்றும் பித்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் ஒரு மூலிகை தேநீர், மேலும் உடலில் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

அதிக கொழுப்பு மற்றும் PAD இன் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறி: இரவு நேர கால் பிடிப்புகள்

ஓய்வு நேரத்தில், புற தமனி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கால் பிடிப்புகளை அனுபவிக்கலாம் - பெரும்பாலும் குதிகால், முன்கால் அல்லது கால்விரல்களில் ஏற்படும்.

நியூயார்க்கில் உள்ள பிரஸ்பைடிரியன் மருத்துவமனையின் வாஸ்குலர் மற்றும் எண்டோவாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை மையத்தின் இயக்குனர் டாக்டர் டேரன் ஷ்னீடரின் கருத்துப்படி, படுக்கையின் விளிம்பில் (ஈர்ப்புவிசை) தொங்கும் வகையில் உட்கார்ந்து அல்லது உங்கள் காலை நிலைநிறுத்தும்போது நீங்கள் நிவாரணம் பெறலாம். உங்கள் கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் உதவும்).

அதிக கொழுப்பு மற்றும் PAD இன் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறி: கால்களின் தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

தடைபட்ட இரத்த விநியோகம் காரணமாக, உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காது. இதன் விளைவாக முடி மெலிந்து, மெதுவாக மீண்டும் வளரும், மேலும் நகங்களும் வளரும். கால்களில் உள்ள தோல் இறுக்கமாகவும் பளபளப்பாகவும் மாறும். இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் பொதுவாக ஒரே நேரத்தில் ஏற்படும் என்று டாக்டர் டேரன் ஷ்னைடர் வலியுறுத்துகிறார்.

அதிக கொழுப்பு மற்றும் PAD இன் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறி: கால்களில் தோலின் நிறத்தில் மாற்றம்

தடைப்பட்ட இரத்த ஓட்டம் காரணமாக, தூக்கிய மூட்டு வெளிறியது, கால்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் (சில நோயாளிகளில் அவை நீல நிறமாக மாறும்). மறுபுறம், நாம் உட்கார்ந்து, மூட்டு நேராக இருந்தால், நிறம் சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறமாக மாறும்.

அதிக கொழுப்பு மற்றும் PAD இன் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறி: குளிர் அடி

கால்கள் அல்லது கால்களைத் தொடுவதற்கு குளிர் அல்லது குளிர்ச்சியானது PAD இன் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம். இருப்பினும், இது மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும் மற்றும் ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்ள முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. இருப்பினும், ஒரு கால் அல்லது கால் குளிர்ச்சியாகவும், மற்றொன்று குளிர்ச்சியாகவும் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால் - உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகமாக இருந்தால், கொலஸ்டன் கொலஸ்ட்ரால் பார்மோவிட்-ஐ பரிந்துரைக்கிறோம் - இது முற்றிலும் இயற்கையான சப்ளிமெண்ட், மெடோனெட் சந்தையில் சாதகமான விலையில் கிடைக்கும்.

அதிக கொழுப்பு மற்றும் PAD இன் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறி: காயங்கள் ஆறுவது கடினம்

புற தமனிகளின் மிகவும் மேம்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில், குறைந்த இரத்த ஓட்டம் கால்கள், கால்விரல்கள் மற்றும் குதிகால் ஆகியவற்றில் வலிமிகுந்த புண்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவை குணப்படுத்த கடினமாக இருக்கும். கணுக்காலின் வெளிப்புறத்திலும் காயங்கள் தோன்றும். இவை தமனி / இஸ்கிமிக் புண்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த வகையான புண்கள் குணமடைய பல மாதங்கள் ஆகலாம் மற்றும் தொற்று மற்றும் மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்க தகுந்த சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

அதிக கொழுப்பு மற்றும் PAD இன் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறி: உணர்வின்மை

கால்கள் மற்றும் கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் PAD உருவாகிறது என்பதைக் குறிக்கலாம். "சில நோயாளிகள் தங்கள் கால்கள் வலுவிழந்து விடுவதாகவும், சிலர் உணர்ச்சியற்றவர்களாக உணர்கிறார்கள் என்றும் கூறுகிறார்கள்," என்று டாக்டர். ஷ்னீடர் கூறுகிறார், நடைபயிற்சி அல்லது உடற்பயிற்சி செய்வது மட்டுமின்றி, ஓய்வெடுக்கும்போதும், இந்த அசௌகரியங்கள் PAD இன் கடுமையான வடிவத்தைக் குறிக்கும்.

அதிக கொழுப்பு மற்றும் PAD இன் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறி: நெக்ரோசிஸ்

சுமார் 80 சதவீதம். PAD நோயாளிகளுக்கு ஒப்பீட்டளவில் லேசான அறிகுறிகள் உள்ளன. இருப்பினும், டாக்டர். ஷ்னீடர் குறிப்பிடுவது போல், "தீவிர" அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் சில பாதிக்கப்பட்டவர்களும் உள்ளனர்.

நாள்பட்ட மூட்டு இஸ்கெமியா நெக்ரோசிஸ் மற்றும் குடலிறக்கத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும். மாற்றங்கள் படிப்படியாக பாதிக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, முழு கால், துண்டிக்க வழிவகுக்கும்.

PAD - நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால் அல்லது ஆபத்தில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் - நினைவில் கொள்ளுங்கள், PAD என்றால் உங்களுக்கு மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம்.

புற தமனி நோயைக் கண்டறிவதில் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்களின் காட்சிப்படுத்தலில், பின்வரும் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: கதிரியக்க இமேஜிங் நுட்பங்கள், கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி, காந்த அதிர்வு இமேஜிங் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் போன்றவை.

சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை - நிறைய நோயின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கவும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், ஆரோக்கியமான உணவுமுறை மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு ஆகியவை நிச்சயமாக அவசியம். மருந்தியல் சிகிச்சையும் சிகிச்சையின் முக்கிய அம்சமாகும் - மருந்துகளுக்கு நன்றி, PAD க்கான ஆபத்து காரணிகள் (எ.கா. உயர் இரத்த சர்க்கரை, உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு) கட்டுப்பாட்டில் வைக்கப்படுகின்றன.

மேம்பட்ட நோயில், அறுவை சிகிச்சை மூலம் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனுக்கு சிகிச்சையளிப்பது அவசியமாக இருக்கலாம்.

வலுவான மாதவிடாய் வலி எப்போதும் "மிகவும் அழகாக" அல்லது ஒரு பெண்ணின் அதிக உணர்திறன் அல்ல. எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அத்தகைய அறிகுறியின் பின்னால் இருக்கலாம். இந்த நோய் என்ன, அதை எப்படி வாழ்வது? Patrycja Furs - Endo-girl இன் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் பற்றிய போட்காஸ்ட்டைக் கேளுங்கள்.