புரோஸ்டேட் பிரச்சனைகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம். இந்த உணவின் மூலம் உங்கள் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்!

முதுமை என்று வரும்போது பெண்களை விட ஆண்களே மிகவும் வசதியான நிலையில் இருப்பதாகத் தோன்றும். பெண்கள் ஒவ்வொரு சுருக்கத்தையும் கவனித்து, நரைத்த முடியைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் நாம் வாழும் கலாச்சாரம் நித்திய இளமையை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த பிரச்சினை ஆண்களுக்கு பொருந்தாது, பல ஆண்டுகளாக, அம்சங்கள் மற்றும் நரை முடி மாற்றுவது அவர்களுக்கு தன்மையைக் கொடுக்கும் என்று கூட அடிக்கடி கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், ஆண்களுக்கும் பல ஆண்டுகளாக தோன்றும் ஒரு தீவிர பிரச்சனை உள்ளது. புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் ஹைபர்டிராபி 40 வயதிற்குப் பிறகு தன்னை உணர வைக்கிறது, ஆனால் மிகவும் தீவிரமான அறிகுறிகள் 60 வயதிற்குப் பிறகுதான் தொடங்குகின்றன. அதிர்ஷ்டவசமாக, அசௌகரியத்தின் உணர்வைக் குறைக்கவும், இந்த தொந்தரவான பிரச்சனையை எதிர்த்துப் போராடவும் வீட்டு வைத்தியம் உள்ளது. 

விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் சிறுநீர்க்குழாயை அழுத்தி, சிறுநீர்ப்பையை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலையின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளும் அடங்கும்:

• கடினமான, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், குறிப்பாக இரவில்
• சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய இயலாமை
• சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரியும் உணர்வு
• நோய்வாய்ப்பட்ட விந்து வெளியேறுதல்,
• விதைப்பைக்கு பின்னால் வலி.

வீட்டு வைத்தியம் மூலம் புரோஸ்டேட் அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது?

1. சோள மீசைகள் - சோளம் பருவத்தில் இருக்கும்போது, ​​​​6 கோப்களைப் பெறுவது மதிப்புக்குரியது, அவற்றிலிருந்து குணாதிசயமான “விஸ்கர்களை” அகற்றி, அவற்றின் மீது 0,5 லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றவும். தண்ணீர் கொதிக்கும் வரை காத்திருந்து, மற்றொரு 10 நிமிடங்களுக்கு பங்குகளை சமைக்கவும். பின்னர் மீசையை வடிகட்டி, ஒரு வாரத்திற்கு 3 கப் கஷாயம் குடிக்கவும். இந்த முறை பல தலைமுறைகளாக அமிஷால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவர் புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு தங்க தீர்வாக கருதினார்»>புரோஸ்டேட்.
2. உலர்ந்த பூசணி விதைகள் - புற்றுநோய் இல்லாமல் புரோஸ்டேட் ஹைப்பர் பிளேசியா சிகிச்சையில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவற்றில் என்ன விசேஷம்? பூசணி விதைகள் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அதிக அளவு துத்தநாகத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் பெரும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டியை உண்ணும் மிகவும் சுவையான வடிவம், அதை காயவைத்து, கூடுதல் சேர்க்காமல் சாப்பிடுவது, ஆனால் நீங்கள் சிறப்பு பூசணி விதை எண்ணெயை காப்ஸ்யூல்களில் வாங்கலாம் அல்லது ஒரு உட்செலுத்தலை தயார் செய்யலாம்: ஒரு சில புதிய விதைகளை நசுக்கி, அவற்றை கீழே வைக்கவும். ஒரு அரை லிட்டர் ஜாடி, பின்னர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி குளிர்விக்கவும். வடிகட்டிய பிறகு, ஒரு நாளைக்கு அரை லிட்டர் உட்செலுத்துதல் குடிக்கவும்.
3. சோயா - முதல் அறிகுறிகளுக்கு ஏற்றது. நீங்கள் அதை அதன் தூய வடிவத்தில் சாப்பிட வேண்டியதில்லை, சோயா அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைப்பை மேம்படுத்தும் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் இதில் உள்ளன. இந்த வழியில், இது புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உருவாவதை தடுக்கிறது, ஏனெனில் இந்த ஹார்மோன் புற்றுநோய் வளர்ச்சிக்கான காரணங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. மேலும், பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் புரோஸ்டேட் கட்டியைச் சுற்றி அமைந்துள்ள இரத்த நாளங்களின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.
4. மீன்கள் - சிறந்தது கானாங்கெளுத்தி, சால்மன் மற்றும் டுனா ஆகும், அவை ஒமேகா -3 அமிலங்களில் அதிகம் உள்ளன. சுரப்பி ஹைப்பர் பிளேசியா மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட மீன் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
5. தர்பூசணி விதைகள் - பலர் இந்த சுவையான பழத்தின் தேவையற்ற உறுப்பு என்று கருதுகின்றனர், ஆனால் விதை தேநீர் செய்தபின் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது, மேலும் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகளுக்கு உதவுகிறது. உட்செலுத்துதல் தயார் செய்ய, நீங்கள் தர்பூசணி விதைகள் 1/8 கப் வேண்டும், நீங்கள் ஒரு அரை லிட்டர் கொள்கலனில் ஊற்ற மற்றும் கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற. காபி தண்ணீர் குளிர்ந்ததும், விதைகளை வடிகட்டி, 2 கப் கஷாயம் 10 நாட்களுக்கு குடிக்கவும்.