இந்த பொருள் வலுவான விருப்பமுள்ள ஆண்களுக்கானது. எதிர்மறையான உடல்நல விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒழுங்காக மது அருந்துவது எப்படி என்பதைப் பற்றி பேசுவோம். ஆல்கஹாலின் வலிமை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, நீங்கள் அதை தவறாகப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் தொண்டை அல்லது நுரையீரல் எரியும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, முதலில் சில முக்கியமான உதவிக்குறிப்புகளைப் படிக்க நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்.
நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் எத்தில் அல்லது மருத்துவ ஆல்கஹால் மட்டுமே குடிக்க முடியும், மற்ற அனைத்து வகைகளும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை.
மது அருந்துவதற்கான முறைகள்
நீர்த்த. இது எளிதான மற்றும் ஆபத்தான வழி. தண்ணீர் அல்லது சாறுடன் மதுவை எவ்வாறு நீர்த்துப்போகச் செய்வது என்பது பற்றி நான் ஏற்கனவே பேசினேன். இதன் விளைவாக முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட வலிமை மற்றும் சுவை கொண்ட ஒரு பானம். வலுவான ஆல்கஹால் குடிப்பதில் அதிக அனுபவம் இல்லாத ஆரம்பநிலைக்கு இந்த முறை பொருத்தமானது.
மற்றொரு பானம் குடிக்கவும். இங்கே, குடிப்பவருக்கு அதிக திறன் தேவை, அவர் பின்வரும் செயல்களின் வரிசையை தெளிவாக பின்பற்ற வேண்டும்:
- சில மெதுவான சுவாசங்களை எடுத்து, உடலை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்யுங்கள்.
- உங்கள் மூச்சை பாதி மூச்சு விடவும்.
- ஒரு குவளைக்கு முன்னும் பின்னும் காற்றை உள்ளிழுக்காமல் ஒரு கிளாஸ் ஆல்கஹால் குடிக்கவும்.
- ஆல்கஹால் வயிற்றுக்குள் நுழைந்த பிறகு, வாய் வழியாக ஒரு வலுவான குறுகிய சுவாசத்தை உருவாக்கவும்.
- உடனடியாக குறைந்தது 50 கிராம் ஆல்கஹால் அல்லாத கார்பனேற்றப்படாத பானத்தை குடிக்கவும்.
- ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள்.
இந்த முறை முற்றிலும் தூய ஆல்கஹால் சுவை நீக்குகிறது, தொண்டை எரியும் ஆபத்து நடுத்தர உள்ளது.
அதன் தூய வடிவத்தில். இந்த முறை பயமற்ற எஜமானர்களால் மட்டுமே நடைமுறைப்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் அவர்களில் ஒருவராக இருக்க விரும்பினால், சுத்தமான ஆல்கஹால் குடிப்பதற்கான வழிமுறைகள் கைக்குள் வரும்:
- சில சுவாசப் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்.
- உங்கள் மூச்சை பாதி மூச்சு விடவும்.
- காற்றை உள்ளிழுக்காமல் ஒரு கிளாஸ் ஆல்கஹால் குடிக்கவும்.
- உங்கள் மூக்கு வழியாக மெதுவாக சுவாசிக்கவும்.
- மெதுவாக உள்ளிழுக்கவும், ஆனால் மூக்கு வழியாக மட்டுமே.
- மூக்கு வழியாக உள்ளிழுக்கவும்-வெளியேற்றவும், தொண்டை எரியும் வரை 4-5 முறை செய்யவும்.
- ரிலாக்ஸ்.
இந்த செயல்களின் வரிசையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், விளைவுகள் இல்லாமல் சுத்தமான மதுவை நீங்கள் குடிக்கலாம். முதல் முறையாக நான் 25 கிராமுக்கு மேல் குடிக்க பரிந்துரைக்கிறேன், உங்கள் திறமை மற்றும் அனுபவம் வளரும் போது படிப்படியாக அளவை அதிகரிக்கும்.
