இந்த சிறிய கட்டுரை-பரிந்துரையானது தசை, தலைவலி மற்றும் பிற வகையான வலிகளை மந்தப்படுத்தும் முடிவில்லாத மாத்திரைகளை உட்கொள்வதில் சோர்வாக இருப்பவர்களுக்கு ஆர்வமாக இருக்கும். நவீன மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பது இரகசியமல்ல. அவை குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பலவற்றில் வெளிப்படும். அதிர்ஷ்டவசமாக, இயற்கையானது ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் இயற்கையான மாற்றீட்டை நமக்கு வழங்கியுள்ளது - மஞ்சள்.
வலி மருந்துகள் (இப்யூபுரூஃபன் போன்றவை) COX-2 என்சைமை (சைக்ளோஆக்சிஜனேஸ் 2) தடுப்பதன் மூலம் வேலை செய்கின்றன. இந்த நொதியைத் தடுப்பதன் மூலம், வீக்கம் குறைகிறது மற்றும் வலி நிவாரணம் பெறுகிறது. மஞ்சள் குர்குமின் கலவையின் மூலமாகும், இது COX-2 இல் ஒரு தடுப்பு விளைவையும் கொண்டுள்ளது. மருந்துகள் போலல்லாமல், மஞ்சள் தேநீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகளை மிகச் சிலரே அனுபவிக்கின்றனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த மசாலா பண்டைய காலங்களிலிருந்து தெற்காசிய சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு இந்த பானத்தை தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே, மஞ்சளுடன் மருத்துவ தேநீருக்கான செய்முறை. உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, மஞ்சள்தூள் சேர்க்கவும். நீங்கள் புதிதாக அரைத்த வேரைப் பயன்படுத்தினால், 15-20 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும். அரைத்த மஞ்சள் விஷயத்தில் - 10 நிமிடங்கள். தேநீரை நன்றாக சல்லடை மூலம் வடிகட்டவும், சுவைக்கு தேன் அல்லது எலுமிச்சை சேர்க்கவும். ஆரோக்கியமாயிரு!