ஒரு புதிய உருவத்துடன் கோடையை சந்திப்பது எப்படி

கடற்கரை பருவத்திற்கு முன்னதாக, பாவம் செய்ய முடியாத வடிவங்களைக் காட்ட ஆசை தீவிரமடைகிறது. மேலும் வயிற்றை இறுக்கவும், பக்கங்களில் உள்ள கொழுப்பு மடிப்புகளை அகற்றவும், உங்களுக்கு கொஞ்சம் தேவை: சக்திவாய்ந்த உந்துதல், நிபுணர்களின் உதவி மற்றும் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களின் ஆதரவு.

திட்டத்தின் ஆசிரியர் மற்றும் அதன் பங்கேற்பாளர்கள். இறுதிப்போட்டிக்கு கிட்டத்தட்ட மூன்று மாதங்கள்

குறுகிய காலத்தில் ஒரு புதிய உருவத்தையும் புதிய நபரையும் கண்டுபிடிப்பதன் யதார்த்தம் "நாங்கள் கோடைகாலத்தை ஒரு புதிய உருவத்துடன் சந்திக்கிறோம்" திட்டத்தின் பங்கேற்பாளர்களால் நிரூபிக்கப்பட்டது. அவரது கருத்தியல் தூண்டுதலான ஏஞ்சலிகா ரோமானுடென்கோவின் தலைமையில், பியூட்டி இன் நிஸ்னி நோவ்கோரோட் திட்டத்தின் (வோல்கா டிவி நிறுவனம்) ஆசிரியர், முப்பது விண்ணப்பதாரர்களிடமிருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஏழு அதிகப்படியான வளைந்த பெண்கள், திட்டத்தின் முக்கிய பரிசுக்கு போட்டியிட முடிவு செய்தனர் - ஒரு மெல்லிய உருவம். மிகவும் "எடையுள்ள" பங்கேற்பாளர் 131 கிலோ எடையும், லேசானவர் - 76 கிலோவும்.

திட்டத்தின் தொடக்கத்தில், இடுப்பு அளவீடுகள் மோசமாக இருந்தன.

சிற்ப மசாஜ்: திறமையான கைகள் இல்லாமல் புதிய வடிவங்களைப் பெற முடியாது

வெவ்வேறு தொழில்களின் பிரதிநிதிகள் (ஒரு நடிகை, ஒரு மழலையர் பள்ளி ஆசிரியர், ஒரு வணிக இயக்குனர் மற்றும் ஒரு போலீஸ் கர்னல் உட்பட!) இரண்டு அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டனர். முதல், "ஆன்டிலோபி", உடல் அழகியல் "நீர்" மையத்தில் எடை இழந்தது, மற்றும் இரண்டாவது - "48 வது அளவு" - ஸ்பா சலூன்கள் "பாலி" இல் எடை இழந்தது. ஏறக்குறைய மூன்று மாதங்களுக்கு, அவர்கள் தொழில்முறை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள், ஒரு பயிற்சியாளர் மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் வெறுக்கப்பட்ட கிலோகிராம்களை அகற்றினர், அவர்கள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கும் போது உடல் எடையை குறைக்கும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவினார்கள். தோல் நெகிழ்ச்சி.

பைட்டோபேரல்: பயனுள்ள, இனிமையான மற்றும் பயனுள்ள

இந்த வகையான போட்டியில், முடிவுகளைச் சுருக்கமாகச் சொல்லும்போது, ​​ஒரு சார்புநிலையைக் காட்ட முடியாது, ஏனெனில் முக்கிய அளவுகோல் ... செதில்களின் அம்பு. கொள்கை எளிதானது: இறுதிப் போட்டியின் போது அதிக எடையை இழந்தவர் வெற்றியாளர்.

அவர்கள் செய்தார்கள்! திட்ட வெற்றியாளர்கள் எலெனா ஷெப்டுனோவா, ஓல்கா யப்லோன்ஸ்காயா மற்றும் நடாலியா குகுஷ்கினா

"நாங்கள் கோடையை ஒரு புதிய உருவத்துடன் சந்திக்கிறோம்" என்ற தொலைக்காட்சி திட்டத்தின் இரண்டாவது சீசனின் இறுதிப் போட்டி மே 20 அன்று "மேலும் @ மேலும்" உணவகத்தில் நடந்தது. பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் உற்சாகத்தை மறைக்க முடியாது: யாருடைய முயற்சிகள் சிறந்த முடிவுடன் முடிசூட்டப்பட்டன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது ஆர்வமாக உள்ளது. கட்டுப்பாட்டு எடையிடல் ஒரு முன்கூட்டிய மேடைக்கு பின்னால் மேற்கொள்ளப்பட்டது, பங்கேற்பாளர்கள் எடை இழக்க உதவிய அனைத்து நிபுணர்களும் இதில் பங்கேற்றனர். போராட்டம் தீவிரமானது: அது மாறியது போல், முதல் மூன்று இடங்களின் உரிமையாளர்கள் கிலோகிராம் அல்ல, ஆனால் கிராம் மூலம் பிரிக்கப்பட்டனர்.

இதன் விளைவாக, 32 வயதான ஓல்கா யப்லோன்ஸ்காயா வெற்றி பெற்றார், அவர் 22 கிலோ 900 கிராம் தூக்கி எறிந்தார். இரண்டாவது இடத்தை 54 வயதான நடால்யா குகுஷ்கினா பெற்றார்: அவரது முடிவு - மைனஸ் 22 கிலோ 600 கிராம். 35 வயதான எலெனா ஷெப்டுனோவா 21 கிலோ 900 கிராம் எடை குறைந்தவர் மற்றும் மூன்றாவது இடத்தைப் பிடித்தார். அனைத்து வெற்றியாளர்களும், திட்டத்தில் மற்ற பங்கேற்பாளர்களும், அமைப்பாளர்கள் மற்றும் ஸ்பான்சர்களிடமிருந்து பரிசுகள் மற்றும் பரிசுகளைப் பெற்றனர், ஆனால் மிக முக்கியமாக, அவர்கள் ஒரு புதிய உருவத்தைப் பெற்று தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தினர் (நவீன பெண்களின் பெரும்பாலான நோய்களுக்கு அதிக எடை இருப்பதுதான் காரணம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். ) மேலும் அவர்கள் அனைவரும் வியக்கத்தக்க வகையில் ஒன்றாக அழகாக இருக்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் தங்கள் கவர்ச்சி மற்றும் கண்களில் பிரகாசம் பற்றிய விழிப்புணர்வுடன் கோடையில் நுழைகிறார்கள், இது தன்னம்பிக்கை கொண்ட பெண்களின் சிறப்பியல்பு.

யூலியா கிரைலோவா, திட்டத்தின் முதல் சீசனின் வெற்றியாளர்

பங்கேற்பாளர்கள் அனைவருக்கும், திட்டத்தின் முடிவு முந்தைய வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறைக்கு திரும்புவதைக் குறிக்காது. உதாரணமாக, முதல் சீசனின் வெற்றியாளரான யூலியா கிரைலோவா, திட்டம் தொடங்குவதற்கு முன்பு 105 கிலோகிராம் எடையுள்ளதாக இருந்தது. இன்று அவள் எடை 77 கிலோகிராம், மேலும் ஐந்து அல்லது ஆறு கிலோகிராம்களை அகற்ற திட்டமிட்டுள்ளார்!

இறுதிப் போட்டியாளர்கள் ஒவ்வொருவரும் எப்படி உடல் எடையைக் குறைத்தார்கள், அவர்கள் என்னென்ன சிரமங்களை எதிர்கொண்டார்கள், எப்படித் தங்களைத் தாங்களே ஊக்கப்படுத்திக்கொண்டார்கள் என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? அவர்களின் அனுபவம் நிச்சயமாக பலருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். மகளிர் தினம் விரைவில் முன்னாள் BBWக்கள் ஒவ்வொருவருடனும் பேசி அவர்களின் பதிவுகள், குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்.

ஒரு பதில் விடவும்