அடிக்கடி அணைத்துக்கொள்

"o" என்ற எழுத்துக்கான புதிய விருப்பமான சொல் - ஆக்ஸிடாசின். • ஆக்ஸிடாஸின் ஒரு தாய்வழி ஹார்மோன் என்று கருதப்படுகிறது - அவருக்கு நன்றி, தாய்மையின் உள்ளுணர்வு ஒரு பெண்ணில் விழித்தெழுகிறது. • உடலில் ஆக்ஸிடாஸின் அளவு அதிகமாக இருப்பதால், மனிதர்களை நாம் அதிகமாக நம்புகிறோம், நமக்குத் தெரிந்தவர்கள் மற்றும் நேசிப்பவர்களுடன் நெருங்கி பழகுவோம், நிரந்தர துணையுடன் அதிகம் இணைந்திருப்போம். • ஆக்ஸிடாஸின் இரத்த அழுத்தம், உடலில் வீக்கம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது. ஐந்து வினாடிகள் கட்டிப்பிடிப்பது நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள், நாம் அன்புடன் பழகும் ஒருவரைக் கட்டிப்பிடிக்கும்போது மட்டுமே நேர்மறையான உணர்ச்சிகள் ஏற்படும் என்று கூறுகின்றன. அந்நியரைக் கட்டிப்பிடிக்கும்போது இது நடக்காது. நண்பர்களுடன் கட்டிப்பிடி அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு நண்பரையோ அல்லது குடும்ப உறுப்பினரையோ சந்திக்கும் போது, ​​அவர்களை இதயத்திலிருந்து கட்டிப்பிடித்து, நீங்கள் இருவரும் நெருக்கமாக இருப்பீர்கள். செல்லப் பூனை நீங்கள் செல்லப்பிராணியைப் பெற முடியாவிட்டால், கவலைப்பட வேண்டாம் - உலகெங்கிலும் உள்ள பல காபி கடைகளில் பூனைகள் உள்ளன. உங்கள் மடியில் பர்ரிங் உரோமம் கொண்ட நண்பருடன் ஒரு கப் கப்புசினோவை ஏன் அனுபவிக்கக்கூடாது? செல்லப்பிராணி தங்குமிடத்தில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்யுங்கள் பல தங்குமிடங்களுக்கு நிரந்தர தன்னார்வலர்கள் தேவைப்படுகின்றனர். விலங்குகளை கவனித்துக்கொள்வது நிபந்தனையற்ற அன்பின் நிலையில் இருப்பதற்கான வாய்ப்பை உங்களுக்கு வழங்கும், மேலும் விலங்குகள் மிகவும் நன்றாக இருக்கும் மற்றும் புதிய உரிமையாளர்களை வேகமாக கண்டுபிடிக்க முடியும். மசாஜ் செய்யுங்கள் மசாஜ் உடலைத் தளர்த்துவது மட்டுமல்லாமல், ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனின் வெளியீட்டையும் ஊக்குவிக்கிறது. சூடான குளியல் எடுக்கவும் நீங்கள் சமூகமாக இருப்பது பிடிக்கவில்லை என்றால் மற்றும் அரவணைக்க விரும்பவில்லை என்றால், சூடான குளியல் எடுத்து, கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை மசாஜ் செய்யுங்கள். இது மிகவும் நிதானமாக இருக்கிறது, மேலும் மகிழ்ச்சியின் உணர்வையும் தருகிறது. ஆதாரம்: myvega.com மொழிபெயர்ப்பு: லட்சுமி