உங்களால் நடக்க முடியவில்லை என்றால் - ஊர்ந்து செல்லுங்கள்: நீங்கள் ஒரு சோளத்தை தேய்த்தால் என்ன செய்வது

அது வெப்பமடைந்தது, நாங்கள் இறுதியாக கோடை காலணிகளுக்குள் நுழைந்தோம், புதிய செருப்புகள், பாலே ஃப்ளாட்கள், பெட்டிகளில் இருந்து காலணிகளை எடுத்து எங்கள் வியாபாரத்தைப் பற்றி விரைந்தோம் ... பின்னர் எங்கள் கால்கள் தங்களை உணரவைத்தன. எங்கள் நிபுணர், Ph.D. யூலியா ட்ரோயன், என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சொல்கிறார்.

ஆகஸ்ட் 6 2017

ஃபேஷனைத் தொடர்ந்து, கோடையில் நாங்கள் காலணிகளை வெறும் காலில் வைப்போம். எவ்வாறாயினும், குறிப்பிடத்தக்க அசcomfortகரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை உள்ளது, இது வெப்பத்தின் தொடக்கத்தில் நாம் துல்லியமாக எதிர்கொள்கிறோம் - ஈரமான (நீர்) கால்சஸ்.

ஈரமான சோளம் என்பது ஒரு தெளிவான திரவத்துடன் கூடிய குமிழியாகும், இது நீடித்த இயந்திர உராய்வு அல்லது தோலின் சில பகுதிகளுக்கு வெளிப்படுவதன் விளைவாக உருவாகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு புதிய, அணியாத ஜோடியை அணிந்து காலை முதல் மாலை வரை அதில் நடக்கிறீர்கள். காலணி வசதியாக இருந்தாலும், கால் கடைசியாக சரிசெய்யும்போது கால்சஸ் தோன்றலாம். மேலும் காலணிகளுக்குள் கரடுமுரடான தையல் இருந்தால் அல்லது இரத்த நாளங்கள் தோலின் மேற்பரப்புக்கு அருகில் அமைந்திருந்தால், கார்பஸ் கல்லோசம் அதிக அழுத்தத்திற்கு உட்படுத்தப்படும், மேலும் இது போன்ற அழைப்பு இரத்த அழைப்பாக உருவாகலாம்.

ஈரமான கால்சஸை எவ்வாறு தவிர்ப்பது மற்றும் ஏற்கனவே தேய்த்தால் என்ன செய்வது?

நாள் முழுவதும் புதிய காலணிகளை அணிய வேண்டாம். ஒரு ஜோடியை வாங்கிய பிறகு, புதிய காலணிகளை சுமூகமாக, ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் இரண்டு மணிநேரம் அதிகரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், கால்கள் அல்லது செருப்புகளை பல நாட்கள் அணியுங்கள்.

கால் டியோடரண்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஈரமான பாதங்கள் கால்சஸுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. வெளியே செல்லும் முன், சிறப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுவதற்கு சிறப்பு விளையாட்டு சாக்ஸ் பயன்படுத்தவும்.

உராய்வைக் குறைக்கவும்புதிய காலணிகளை அணிவதற்கு முன், உங்கள் காலுக்கு பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை தடவவும்.

ஈரமான கால்சஸ் தோற்றத்தைத் தடுக்க சிறப்பு வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், அவை ஒரு தடையாக செயல்படும் மற்றும் காலணிகள் மற்றும் தோலுக்கு இடையில் உராய்வைத் தவிர்க்க உதவும். காலஸ் பென்சில் மிகவும் வசதியானது மற்றும் காலணிகளில் அடையாளங்களை விடாது. கால்சஸ் அதிகமாக உருவாகும் பகுதிகளில் மீண்டும் யோசித்து வேலை செய்யுங்கள். பகலில் பென்சில் பல முறை பயன்படுத்துவது நல்லது. ஸ்பைரியாஸ் "கண்ணுக்கு தெரியாத கால்விரல்கள்" கோடை காலணிகளுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. கால்களில் தெளிக்கும்போது, ​​அவர்களுக்கு துணி சாக்ஸ் அல்லது கால்தடங்களைப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை.

முதலுதவி

கால்சஸ் தோன்றினால், அவற்றை விரைவாக பிளாஸ்டரால் மூடி வைக்கவும்.

மருந்தகங்களில் இப்போது நவீன ஹைட்ரோகொலாய்ட் திட்டுகள் உள்ளன - அவை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இருந்து ஈரப்பதத்தை சேகரிக்கின்றன, வலியை நீக்குகின்றன மற்றும் சாத்தியமான தொற்றுநோயைத் தடுக்கின்றன, இது சிகிச்சையை எளிதாக்கும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் அளவைப் பொறுத்து, விரல்கள் மற்றும் குதிகால் - இணைப்புகள் பல்வேறு அளவுகள் மற்றும் வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன. அவை இரண்டாவது தோலைப் போல செயல்படுகின்றன, கால்சஸ் மீது அழுத்தத்தை நீக்கி, ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி காயம் குணப்படுத்துவதற்கான உகந்த நிலைமைகளை வழங்குகின்றன.

ஒரு பதில் விடவும்