குடல் நுண்ணுயிரி அல்லது குடல் நுண்ணுயிரி என்றும் அழைக்கப்படும் குடல் தாவரங்கள், குடலில் வாழும் நுண்ணுயிரிகளின் தொகுப்பாகும். நோய்க்கிருமி அல்லாத, இந்த நுண்ணுயிரிகள் உடலின் செரிமானம் மற்றும் பாதுகாப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. எனவே, குடல் தாவரங்களின் சமநிலையின்மை தீங்கு விளைவிக்கும்.

குடல் தாவரங்கள் அல்லது குடல் மைக்ரோபயோட்டா என்றால் என்ன?

குடல் நுண்ணுயிரி என்றும் அழைக்கப்படும் குடல் தாவரங்கள் பிரதிபலிக்கின்றன குடலில் இருக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் தொகுப்பு. இந்த நுண்ணுயிரிகள் ஆரம்பநிலை என்று கூறப்படுகிறது, அதாவது அவை வாழ்கின்றன மனித உடலுடன் கூட்டுவாழ்வு. அவை நோய்க்கிருமி அல்லாதவை மற்றும் உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கின்றன.

குடல் நுண்ணுயிரிகளின் கலவை என்ன?

குடல் தாவரங்கள் முன்பு குடல் பாக்டீரியா தாவரங்கள் என்று அழைக்கப்பட்டன, ஏனெனில் இது பாக்டீரியாவை மட்டுமே கொண்டுள்ளது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. விஞ்ஞான முன்னேற்றங்களுக்கு நன்றி, குடல் தாவரங்கள் உண்மையில் பல நுண்ணுயிரிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பது இப்போது அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• வெவ்வேறு பாக்டீரியா விகாரங்கள் ;
• வைரஸ்கள் ;
• ஈஸ்ட் ;
• காளான் ;
• ஓரணு.

போக்குவரத்தில் உள்ள குடல் நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாடு

செரிமானப் போக்குவரத்தில் குடல் தாவரங்களின் முக்கிய பங்கை பல ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளன. குடல் நுண்ணுயிரிகளின் சமநிலையின்மை செரிமான கோளாறுகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

செரிமானத்தில் குடல் தாவரங்களின் பங்கு

குடல் தாவரங்கள் உட்கொண்ட உணவின் செரிமானத்திற்கு பங்களிக்கிறது, குறிப்பாக இதில் பங்கேற்பதன் மூலம்:

• சில உணவு எச்சங்களின் சிதைவு சில காய்கறி இழைகள் உட்பட;
• உணவு கொழுப்புகளின் நீராற்பகுப்பு ;
• சில புரதங்களின் முறிவு ;
• ஊட்டச்சத்து ஒருங்கிணைப்பு ;
• சில வைட்டமின்களின் தொகுப்பு.

உயிரினத்தின் பாதுகாப்பிற்கான குடல் தாவரங்களின் முக்கியத்துவம்

குடல் நுண்ணுயிர் உடலின் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பில் பங்கேற்கிறது. குடல் தாவரங்களின் நுண்ணுயிரிகள் குறிப்பாக செயல்படுகின்றன:

• சில நோய்க்கிருமிகளை நிறுவுவதைத் தடுக்கவும் ;
• தொற்று வளர்ச்சியை கட்டுப்படுத்துகிறது ;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

குடல் தாவரங்களுக்கான ஆய்வின் கீழ் உள்ள பிற சாத்தியமான பாத்திரங்கள்

மூளைக்கும் குடல் நுண்ணுயிரிகளுக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதாக பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. குடல் தாவரங்களின் ஏற்றத்தாழ்வு குறிப்பாக மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு அனுப்பப்படும் தகவலை பாதிக்கலாம்.

டிஸ்பயோசிஸ் என்றால் என்ன

Dysbiosis a க்கு ஒத்திருக்கிறது குடல் தாவர சமநிலையின்மை. இது குறிப்பாக பிரதிபலிக்கப்படலாம்:

• சில நுண்ணுயிரிகளுக்கு இடையில் ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு, குறிப்பாக அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்கள் இடையே;
• சில நுண்ணுயிரிகளின் ஆதிக்கம் என்டோபாக்டீரியா அல்லது ஃபுசோபாக்டீரியா போன்றவை;
• சில நுண்ணுயிரிகளின் குறைவு அல்லது இல்லாமை பாக்டீரியா போன்றவை ஃபேகலிபாக்டீரியம் ப்ரஸ்னிட்ஸி.

சிக்கல்களின் ஆபத்து என்ன?

குடல் தாவரங்கள் பற்றிய ஆராய்ச்சி, டிஸ்பயோசிஸ் சில நோய்களின் வளர்ச்சியில் ஈடுபடலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது:

• நாள்பட்ட அழற்சி குடல் நோய் (IBD), க்ரோன் நோய் அல்லது அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்றவை, குடலுக்குள் போதிய நோய் எதிர்ப்பு சக்தியால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன;
• வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள், வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் போன்றவை, உடல் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதைப் பாதிக்கிறது;
• le பெருங்குடல் புற்றுநோய், பெருங்குடலில் ஒரு கட்டி உருவாகும்போது;
• சில நரம்பியல் நோய்கள், குடல் நுண்ணுயிரிகளுக்கும் மூளைக்கும் இடையிலான இணைப்பு காரணமாக.

டிஸ்பயோசிஸின் ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

குடல் தாவரங்களின் ஏற்றத்தாழ்வு சில காரணிகளால் சாதகமாக இருக்கலாம்:

• ஒரு மோசமான உணவு;
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• மன அழுத்தம்.

குடல் தாவரங்களை பராமரிப்பதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

ஆபத்து காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் டிஸ்பயோசிஸைத் தடுக்க முடியும். இதற்காக, ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை கடைப்பிடிப்பது, வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளை கடைப்பிடிப்பது மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் காரணிகளை கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.

குடல் தாவரங்களை மீட்டெடுக்க ஊட்டச்சத்து கூடுதல்

குடல் தாவரங்களை இயற்கையாக மீட்டெடுக்க உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குடல் நுண்ணுயிரிகளின் சமநிலையை பாதுகாக்க முடியும்:

• புரோபயாடிக்குகள், குடல் தாவரங்களின் சமநிலைக்கு நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகள் வாழும்;
• prebiotics, குடல் தாவரங்களில் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கும் பொருட்கள் இவை;
• சிம்பயோடிக்ஸ், இது ப்ரீபயாடிக்குகள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகளின் கலவையாகும்.

மலம் நுண்ணுயிர் மாற்று அறுவை சிகிச்சை

மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், குடல் தாவரங்களின் சில நுண்ணுயிரிகளின் மாற்று சிகிச்சையை கருத்தில் கொள்ளலாம்.

பூர்வாங்க தேர்வுகள்: குறிப்பிட்ட குறிப்பான்களின் மதிப்பீடு

குடல் தாவரங்களின் பகுப்பாய்வு பெரும்பாலும் ஒரு போது சந்தேகங்களால் தூண்டப்படுகிறது உடல் பரிசோதனை. இந்த பரிசோதனையின் போது சந்தேகம் ஏற்பட்டால், சுகாதார நிபுணர் கூடுதல் பகுப்பாய்வுகளை கோரலாம். தி சில உயிரியல் குறிப்பான்களின் அளவீடு குறிப்பாக மேற்கொள்ள முடியும். சில குறிப்பிட்ட அழற்சி குறிப்பான்கள் இருப்பது உதாரணமாக நாள்பட்ட அழற்சி குடல் நோயின் (IBD) வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்த முற்படலாம்.

கூட்டு வளர்ப்பு: மலத்தில் உள்ள தாவரங்களை ஆய்வு செய்தல்

கூட்டு வளர்ப்பு est a மலத்தின் பாக்டீரியாவியல் பரிசோதனை. இந்த பகுப்பாய்வு குடல் தாவரங்களின் சரியான கலவையை கொடுக்கவில்லை என்றாலும், மல கலாச்சாரம் ஒரு நோயறிதலை வழிநடத்த அல்லது உறுதிப்படுத்த தேவையான தகவல்களை வழங்குகிறது.

இந்த பாக்டீரியாவியல் பகுப்பாய்வு ஒரு உடன் இணைக்கப்படலாம் மல ஒட்டுண்ணி பரிசோதனை (EPS) ஒட்டுண்ணிகள் இருப்பதை சரிபார்க்க.

எண்டோஸ்கோவா? பை செரிமானம்: குடல் தாவரங்களின் ஊடுருவும் பகுப்பாய்வு

செரிமான எண்டோஸ்கோபி, செரிமான ஃபைப்ரோஸ்கோபி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது:

• செரிமான மண்டலத்தின் உட்புறத்தை காட்சிப்படுத்துங்கள் புண்கள் இருப்பதை அடையாளம் காண;
• ஒரு பயாப்ஸி செய்யவும் திசுக்கள் மற்றும் குடல் தாவரங்களின் கலவையை பகுப்பாய்வு செய்ய.

குறைவான ஆக்கிரமிப்பு பகுப்பாய்வு நுட்பத்தை நோக்கி முன்னேறவா?

எண்டோஸ்கோபி ஒரு ஆக்கிரமிப்பு பகுப்பாய்வு நுட்பமாக இருந்தால், இரத்த பரிசோதனையைப் போலவே குடல் தாவரங்களின் பகுப்பாய்வையும் விரைவில் செய்ய முடியும். டிஎன்ஏ மைக்ரோஅரேகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இது சாத்தியமாகும்.

குடல் தாவரங்களின் செழுமை

ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, குடல் தாவரங்களில் ஒரு டிரில்லியன் மற்றும் ஒரு லட்சம் பில்லியன் நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன. அவை மனித உடலில் உள்ள அனைத்து செல்களை விடவும் இரண்டு முதல் பத்து மடங்கு அதிகம்.

ஒரு சிக்கலான மற்றும் தனித்துவமான குடல் நுண்ணுயிரி

குடல் மைக்ரோபயோட்டா ஒரு சிக்கலான மற்றும் தனித்துவமான சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு. கிட்டத்தட்ட 200 வெவ்வேறு வகையான நுண்ணுயிரிகளுடன், அதன் சரியான கலவை ஒவ்வொரு நபரையும் சார்ந்துள்ளது. குடல் தாவரங்கள் பிறப்பிலிருந்தே உருவாக்கப்பட்டு, மரபியல், உணவுமுறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்து பல ஆண்டுகளாக உருவாகிறது.

நம்பிக்கைக்குரிய வாய்ப்புகள்

குடல் தாவரங்களில் மேற்கொள்ளப்பட்ட பணிகள் நம்பிக்கைக்குரிய சிகிச்சை வாய்ப்புகளைத் திறக்கின்றன. குடல் தாவரங்களின் முழுமையான பகுப்பாய்வு புதிய சிகிச்சையின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், இது ஒவ்வொரு நபரின் குடல் தாவரங்களின் சுயவிவரத்தின் படி தனிப்பயனாக்கப்படலாம்.