மலேரியா ஊட்டச்சத்து

மலேரியாவுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுகள்

மலேரியாவைப் பொறுத்தவரை, நோயின் நிலை அல்லது வடிவத்தைப் பொறுத்து வெவ்வேறு சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். காய்ச்சல் தாக்குதல்களின் போது, ​​மலேரியாவின் குயினின்-எதிர்ப்பு வடிவங்களின் விஷயத்தில், எண் 13 + பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - எண் 9 + வைட்டமின்கள் சி, பிபி மற்றும் பி 1 ஆகியவற்றின் அளவு அதிகரித்தது, காய்ச்சல் தாக்குதல்களுக்கு இடையிலான காலகட்டத்தில் - பொது உணவு எண் 15.

உணவு எண் 13 உடன், பின்வரும் உணவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• பிரீமியம் மாவு, க்ரூட்டன்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் உலர்ந்த கோதுமை ரொட்டி;
• ப்யூரி இறைச்சி சூப், குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன் மற்றும் பாலாடை அல்லது முட்டை செதில்களுடன் இறைச்சி குழம்புகள், மெலிதான சூப்கள், பலவீனமான சூப்கள், அரிசியுடன் சூப், ஓட்ஸ், ரவை, நூடுல்ஸ் மற்றும் காய்கறிகள்;
• குறைந்த கொழுப்பு நீராவியில் வேகவைத்த இறைச்சிகள் மற்றும் கோழிகள், சவுஃப்லே, பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, கட்லட்கள், வேகவைத்த மீட்பால்ஸ்;
• மெலிந்த மீன், வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த, ஒரு துண்டாக அல்லது நறுக்கியது;
• புதிய பாலாடைக்கட்டி, உணவுகளில் புளிப்பு கிரீம், புளிப்பு பால் பானங்கள் (அமிலோபிலஸ், கேஃபிர்), லேசான அரைத்த சீஸ்;
• வெண்ணெய்;
• புரத ஆம்லெட் அல்லது மென்மையான வேகவைத்த முட்டை;
• குழம்பு அல்லது பாலில் பிசுபிசுப்பான, அரை திரவ கஞ்சி (அரிசி, பக்வீட், ஓட்ஸ்);
• கேவியர், ராகவுட், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, வேகவைத்த புட்டுக்கள், சூஃப்லெஸ் (கேரட், உருளைக்கிழங்கு, காலிஃபிளவர், பீட், பூசணி) வடிவில் சுண்டவைத்த அல்லது வேகவைத்த காய்கறிகள்;
• பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி, ம ou ஸ், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, தண்ணீரில் நீர்த்த புதிய சாறுகள் (1: 1), கம்போட்ஸ், பழ பானங்கள், ஜெல்லி;
• பலவீனமான காபி, ரோஸ்ஷிப் குழம்பு அல்லது எலுமிச்சை, பாலுடன் தேநீர்;
• ஜாம், சர்க்கரை, ஜாம், தேன், மர்மலாட்.

உணவு எண் 13 க்கான மாதிரி மெனு

ஆரம்ப காலை உணவு: ஓட் பால் கஞ்சி, எலுமிச்சை தேநீர்.

தாமதமாக காலை உணவு: ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீர், நீராவி புரதம் ஆம்லெட்.

டின்னர்: இறைச்சி குழம்பு (அரை பகுதி), வேகவைத்த இறைச்சி பந்துகள், அரிசி கஞ்சி (அரை பகுதி), பிசைந்த காய்கறி ஆகியவற்றில் பிசைந்த காய்கறி சூப்.

பிற்பகல் சிற்றுண்டி: வேகவைத்த ஆப்பிள்.

டின்னர்: வேகவைத்த மீன், காய்கறி கேசரோல், பாலாடைக்கட்டி, ஜாம் கொண்ட பலவீனமான தேநீர்.

படுக்கைக்கு முன்: கேஃபிர்.

மலேரியாவுக்கு பாரம்பரிய மருந்து

• ஹாப் கூம்புகளின் உட்செலுத்துதல் (25 கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 2 கிராம் மூலப்பொருட்களை ஒன்றரை மணி நேரம் வலியுறுத்தி, நன்றாக போர்த்தி, வடிகட்டி) காய்ச்சல் தாக்குதலின் போது ஐம்பது மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• மூலிகை உட்செலுத்துதல் (இருபது புதிய இளஞ்சிவப்பு இலைகள், யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் அரை டீஸ்பூன் மற்றும் ஒரு லிட்டர் ஓட்காவிற்கு ஒரு டீஸ்பூன் புதிய புழு மரம்) உணவுக்கு முன் இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• சூரியகாந்தி உட்செலுத்துதல் (மங்கிப்போன சூரியகாந்தியின் ஒரு தலையை ஓட்காவுடன் ஊற்றவும், ஒரு மாதத்திற்கு சூரியனை வற்புறுத்தவும்) காய்ச்சலின் ஒவ்வொரு தாக்குதலுக்கும் முன் இருபது சொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• காபி குழம்பு (மூன்று தேக்கரண்டி நன்றாக வறுத்த கருப்பு காபி, இரண்டு தேக்கரண்டி அரைத்த குதிரைவாலி இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீரில், இருபது நிமிடங்கள் கொதிக்கவும்), மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அரை கிளாஸ் சூடாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• புதிய வில்லோ பட்டைகளிலிருந்து தேநீர் (ஒன்றரை கப் தண்ணீரில் அரை டீஸ்பூன் பட்டை, 200 மில்லி வரை வேகவைத்து, தேன் சேர்க்கவும்);
• புதிய சூரியகாந்தி வேர்களின் காபி தண்ணீர் (ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு 200 கிராம் மூலப்பொருட்கள், இருபது நிமிடங்கள் கொதிக்க, மூன்று மணி நேரம் வற்புறுத்து, வடிகட்டி) அரை கிளாஸை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• முள்ளங்கியின் உட்செலுத்துதல் (அரை கிளாஸ் ஓட்காவுக்கு அரை கிளாஸ் கருப்பு முள்ளங்கி சாறு) ஒரு பகுதியை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அடுத்த நாள் காலையில் இரண்டாவது முறை ஒரு நேரத்தில் (கவனம் - இந்த உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​வாந்தி சாத்தியமாகும் !).

மலேரியாவுக்கு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்

காய்ச்சல் தாக்கப்பட்டால், பின்வரும் உணவுகள் மட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும் அல்லது உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும்:

மஃபின்கள், ஏதேனும் புதிய ரொட்டி, கம்பு ரொட்டி; கோழி, இறைச்சி, மீன் ஆகியவற்றின் கொழுப்பு வகைகள்; கொழுப்பு முட்டைக்கோஸ் சூப், குழம்புகள் அல்லது போர்ஷ்ட்; சூடான தின்பண்டங்கள்; தாவர எண்ணெய்; புகைபிடித்த இறைச்சிகள், தொத்திறைச்சி, பதிவு செய்யப்பட்ட மீன் மற்றும் இறைச்சி, உப்பு மீன்; வறுத்த மற்றும் கடின வேகவைத்த முட்டைகள்; கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம், கிரீம், முழு பால் மற்றும் காரமான கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டிகள்; பாஸ்தா, பார்லி மற்றும் முத்து பார்லி கஞ்சி, தினை; முள்ளங்கி, வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், பருப்பு வகைகள், முள்ளங்கி; வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி, மது பானங்கள்.

பிற நோய்களுக்கான ஊட்டச்சத்து: