Le மசாஜ் அம்மா பாரம்பரிய ஜப்பானிய மற்றும் சீன மருத்துவத்தின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பண்டைய ஆற்றல் அணுகுமுறை. இது ரிஃப்ளெக்சாலஜி, ஷியாட்சு, ஸ்வீடிஷ் மசாஜ் மற்றும் உடலியக்கவியல் தொடர்பான பல உடல் நுட்பங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது. இது மெரிடியன்கள், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் அமைந்துள்ள 148 குறிப்பிட்ட புள்ளிகளில் தொடர்ச்சியான சூழ்ச்சிகளைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் ஆற்றல் அடைப்புகளை அகற்றி ஆரோக்கியத்தைத் தடுக்கவும் பராமரிக்கவும் நோக்கமாக உள்ளது.

இருப்பது தவிர ஊக்கியாக, இது ஒரு ஆழமான நிலையை அடைய அனுமதிக்கிறது தளர்வு மற்றும் நல்வாழ்வை உட்புறம். முழு அம்மா மசாஜ் முழு உடலிலும், பொய் நிலையில் பயிற்சி செய்யப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அம்மா அமர்ந்து மசாஜ் ஒரு நாற்காலியில் பயிற்சி செய்யப்படுகிறது மற்றும் கால்களின் சிகிச்சையை விலக்குகிறது.

"அம்மா" (சில நேரங்களில் எழுதப்பட்ட ஆன்மா) என்பது ஜப்பானிய மொழியில் மசாஜ் என்று பொருள்படும் ஒரு பாரம்பரிய சொல். இது "அன்மோ" என்ற சீன வார்த்தையிலிருந்து உருவானது, இது அதன் சமமானதாகும் மற்றும் இது சீனாவில் நடைமுறையில் உள்ள மசாஜ் நுட்பத்தை விவரிக்க ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெளிப்பாடுகள் மசாஜ் அம்மா, அம்மா சிகிச்சை et நுட்பம் அம்மா ஏறக்குறைய 1 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஜப்பானில் குடியேறுவதற்கு முன்பு கொரியாவில் முதன்முதலில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட மசாஜ் நுட்பத்தை பெயரிட பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. XVIII இல்^e நூற்றாண்டில், ஜப்பானிய அரசு இந்த தொழிலை ஒழுங்குபடுத்தியது, பின்னர் சிறப்புப் பள்ளிகளில் பார்வையற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கற்பிக்கப்பட்டது. 1945 போருக்குப் பிறகு, அதன் பயிற்சி அமெரிக்கர்களால் தடைசெய்யப்பட்டது. அம்மா மசாஜ் பின்னர் ஜப்பானில் மிகவும் பிரபலமான மசாஜ் வடிவமாக மாறியது.

நாங்கள் கடமைப்பட்டுள்ளோம் டினா மகன், கொரிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த அம்மா மசாஜ் எஜமானி, மேற்கில் நடைமுறையில் ஆர்வத்தை புதுப்பித்ததற்காக. 1976 ஆம் ஆண்டில், அவரது கணவர் ராபர்ட் சோன் மற்றும் ஆதரவாளர்களின் ஒரு சிறிய குழுவுடன் சேர்ந்து, அவர் ஹோலிஸ்டிக் ஹெல்த் சென்டரை நிறுவினார் (2002 இல் நியூ யார்க் காலேஜ் ஆஃப் ஹெல்த் ப்ரொஃபெஷன்ஸ் என பெயர் மாற்றம் செய்யப்பட்டது). அம்மா மசாஜில் மேம்பட்ட திட்டத்தை வழங்குவதற்கான முழுமையான மருத்துவத்தின் மிக முக்கியமான பயிற்சி மற்றும் ஆராய்ச்சி மையங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

நடைமுறையைப் பொறுத்தவரை அம்மா அமர்ந்து மசாஜ், இது 1980 களின் முற்பகுதியில் டேவிட் பால்மருக்கு நன்றி அமெரிக்காவில் பிறந்தது. 1982 ஆம் ஆண்டில், அவரது மாஸ்டர் தகாஷி நகமுரா அம்மா இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் ட்ரெடிஷனல் ஜப்பானிய மசாஜை இயக்கும் பணியை அவரிடம் ஒப்படைத்தார், இது அம்மா மசாஜ் கற்பிப்பதற்காக பிரத்யேகமாக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட முதல் அமெரிக்க பள்ளியாகும். இன்றைக்கு இல்லாத இந்த ஸ்தாபனத்தில் தான் அவர் நுட்பத்தை பரிசோதித்தார் நாற்காலி மசாஜ் தனது சொந்த பள்ளியை நிறுவுவதற்கு முன்பு. ஒரு சாதாரண மசாஜ் அமர்வின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும் அமர்ந்து மசாஜ் செய்வது ஒரு காலத்தில் நடைமுறையில் இருந்ததாக பண்டைய ஜப்பானிய விளக்கப்படங்கள் காட்டுகின்றன. அனைத்து இடங்களிலும், விமான நிலையங்கள், ஷாப்பிங் சென்டர்கள், பணியிடங்கள் போன்றவற்றில் நடைமுறையில் வழங்கப்படும் மசாஜ் நடைமுறையை இந்த நுட்பம் விரிவுபடுத்தியுள்ளது.

எந்த உத்தியோகபூர்வ அமைப்பு மேற்பார்வை பயிற்சியும் இல்லை மசாஜ் அம்மா. இவை ஃபெடரேஷன் க்யூபெகோயிஸ் டெஸ் மசோதெரபியூட்ஸ் போன்ற தொழில்முறை சங்கங்கள்.¹, பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி ஆகிய இரண்டிலும் தரநிலைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதி செய்பவர்கள்.

அம்மா மசாஜ் என்பது ஒரு விரிவான அணுகுமுறையாகும் ஒரு மாற்றம்., சிகிச்சை மற்றும் தளர்வு. அதன் இனிமையான மற்றும் உற்சாகமான விளைவு மிகப் பெரிய பார்வையாளர்களுக்கு ஏற்றது. இது மற்றவற்றுடன், நரம்பு உற்சாகத்தை குறைக்க உதவுகிறது, மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது மற்றும் இது நல்வாழ்வின் பொதுவான நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது.

என்பதற்கான குறிப்பிட்ட சான்றுகள் மிகக் குறைவு மசாஜ் அம்மா. பொதுவாக மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, மசாஜ் சிகிச்சை தாளைப் பார்க்கவும்.

 செவிலியர்களின் நல்வாழ்வுக்கு பங்களிப்பு செய்யுங்கள். லாங் ஐலேண்டில் உள்ள ஒரு போதனா மருத்துவமனையில் செவிலியர்களுக்கு இந்த சிகிச்சையின் விளைவுகளை ஒரு பைலட் சாத்தியக்கூறு ஆய்வு மதிப்பீடு செய்தது.². சோதனைக் குழு (12 பேர்) 45 வாரங்களுக்கு வாரத்திற்கு 4 நிமிட மசாஜ் அமர்வைப் பெற்றது. கட்டுப்பாட்டு குழுவிற்கு (8 பேர்), அம்மா சிகிச்சையின் வரிசையைப் பிரதிபலிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தரப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சை தொடு நெறிமுறை பயன்படுத்தப்பட்டது, ஆனால் அழுத்தம், நோக்கம் அல்லது டிஜிட்டல் வட்ட இயக்கம் இல்லாமல் மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்பட்டது. இரத்த அழுத்தம், இதயத் துடிப்பு, இரத்த ஆக்ஸிஜனேற்றம், தோல் வெப்பநிலை மற்றும் கவலை அளவீடுகள் ஒவ்வொரு சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் எடுக்கப்பட்டது. உடலியல் அளவுருக்களில் சில மாற்றங்கள் காணப்பட்டாலும், முடிவுகள் குழுக்களிடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டைக் காட்டவில்லை. இருப்பினும், ஒவ்வொரு தலையீட்டிற்குப் பிறகும் இரு குழுக்களும் தங்கள் பதட்டம் குறைவதைக் கண்டாலும், இந்த குறைவு ஆய்வு முழுவதும் மசாஜ் குழுவில் அதிகமாகக் குறிக்கப்பட்டது.

• எந்தவொரு மசாஜ் முறையும் பொதுவாக ஆரோக்கியமான விஷயத்தில் எந்த ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகள் (பிளெபிடிஸ், த்ரோம்போசிஸ், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்), இதயக் கோளாறுகள் (தமனி இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றவை) அல்லது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மருத்துவ ஆலோசனையின்றி மசாஜ் செய்வது முரணாக உள்ளது.
• உணவுக்குப் பிறகு, பெரிய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, அதிக காய்ச்சலின் போது, ​​சமீபத்திய காயங்கள் அல்லது தழும்புகள், தொற்று தோல் நோய்த்தொற்றுகள், நார்த்திசுக்கட்டிகள் அல்லது கட்டிகள் மற்றும் போதையில் இருப்பவர்களுக்கு உடனடியாக மசாஜ் செய்வது முரணாக உள்ளது.
• 3 க்குப் பிறகு ஆழமான மசாஜ் செய்வதும் முரணாக உள்ளது^e கர்ப்பத்தின் மாதங்கள் மற்றும் கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில், மல்லியோலியைச் சுற்றி (கணுக்கால் எலும்புத் துளைகள்). மாதவிடாயின் போது வயிற்று மசாஜ் மற்றும் ஐயுடி அணிந்த பெண்களின் வயிற்றில் மசாஜ் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

Le மசாஜ் அம்மா வளர்ச்சி மற்றும் தளர்வு மையங்கள், மறுவாழ்வு மற்றும் சுகாதார மையங்கள், மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் நடைமுறையில் நடைமுறைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நுட்பம் தடுப்பு மற்றும் விளையாட்டு மருத்துவத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அம்மா மசாஜ் ஒரு நபருக்கு உடையணிந்து அல்லது ஒரு தாளால் மூடப்பட்டிருக்கும், பெரும்பாலும் ஒரு மசாஜ் அட்டவணை. இது நிலையிலும் வழங்கப்படலாம் அமர்ந்திருக்கும் இந்த நோக்கத்திற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு நாற்காலியில். ஒரு அமர்வு பொதுவாக 1 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும்.

ஒரு சிகிச்சை சூழலில் மசாஜ் செய்யும் போது, ​​சிகிச்சையாளர் முதலில் ஒரு செய்கிறார் ஆற்றல் சமநிலை சீன மருத்துவத்தின் 4 பாரம்பரிய நிலைகளின்படி பொருளின் ஆரோக்கியம்: கவனிப்பு, கேள்வி, தொடுதல் மற்றும் வாசனை மூலம். அவர் நாக்கைப் பரிசோதித்து, நாடித்துடிப்பை எடுத்துக்கொள்கிறார், வலிமிகுந்த பகுதிகள் மற்றும் வெகுஜனங்களைத் துடிக்கிறார் மற்றும் பொருளின் உடல் பண்புகள் (தோரணை, பொது அணுகுமுறை, உயிர்ச்சக்தி), உணவு மற்றும் விருப்பத்தேர்வுகள் (சுவை, வாசனை, ஒலி) தொடர்பான எந்த தகவலையும் குறிப்பிடுகிறார்.

அமர்வின் போது, ​​மசாஜ் செய்யப்பட்ட நபர் வலி மற்றும் அசௌகரியம் உள்ள பகுதிகளை சுட்டிக்காட்ட மட்டுமே சிகிச்சையாளருடன் தொடர்பு கொள்ள அழைக்கப்படுகிறார். அம்மா சிகிச்சையாளர் தனது பதிவேட்டில் ஷியாட்சு, ரிஃப்ளெக்சாலஜி, ஸ்வீடிஷ் மசாஜ் மற்றும் கட்டமைப்பைக் கையாளுதல் உள்ளிட்ட பல நுட்பங்களைச் சேர்க்கலாம்.

நடைமுறையில் மசாஜ் அம்மா ஒரு நெருங்க முடியும் நடன அமைப்பு பயன்படுத்தப்படும் கையாளுதல்கள், புள்ளிகள், தாளம் மற்றும் இயக்கங்கள் மாறுபடும். இது அடிப்படையாக கொண்டது இறங்கிவெப்பமானி, ஒரு செயலைச் செய்வதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட வழிக்கான ஜப்பானிய சொல். மிகவும் கட்டமைக்கப்பட்ட, தி கட்டாஸ் ஒரு வரிசை மற்றும் தாளத்தில் செயல்படுத்தப்படும் தொடர்ச்சியான சூழ்ச்சிகளைக் கொண்டுள்ளது முன் நிறுவப்பட்டது. அம்மா மசாஜ், கலை பயன்படுத்தப்படும் இறங்கிவெப்பமானி ஒவ்வொரு புள்ளியின் சரியான இருப்பிடத்தையும் இன்னும் துல்லியமாக கண்டுபிடிப்பதில் உள்ளது.

Un மசாஜ் ஆனாலும்ஊன்றிய 15 நிமிடங்களில் கொடுக்கலாம். இது பின்வரும் வரிசையில் செய்யப்படுகிறது: தோள்கள், முதுகு, கழுத்து, இடுப்பு, கைகள், கைகள் மற்றும் தலை. அதன் சிறந்த அணுகல் மற்றும் மலிவு விலை அதை மேலும் மேலும் பிரபலமாக்கியுள்ளது. பிரான்சில், இந்த நடைமுறை 1993 முதல் பரவியுள்ளது, குறிப்பாக வளர்ச்சி மற்றும் அழகு பராமரிப்பு மையங்கள், வணிகங்கள், சிகையலங்கார நிலையங்கள் மற்றும் பெரிய ஹோட்டல்களில் கூட.

நுட்பத்தை அறிய, வார இறுதி பயிலரங்குகள் பொதுமக்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன. அடிப்படை அசைவுகளைக் கற்க டிவிடிகளும் உள்ளன.

கியூபெக்கில், பயிற்சி மசாஜ் அம்மா பொதுவாக 150 மணி நேரம் நீடிக்கும். இந்த நுட்பம் மசாஜ் சிகிச்சை பயிற்சியாளருக்கான 400 மணிநேர டிப்ளமோ திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.

அமெரிக்காவில், டினா சோனின் அம்மா மசாஜ் பயிற்சி^3,4 மேம்பட்ட 2 ஆண்டு திட்டத்தில் சேரலாம். இது குறிப்பாக ஓரியண்டல் மருத்துவத்தின் கொள்கைகளின்படி நோயாளிகளை மதிப்பிடுவதற்கும் நோயறிதலுக்கும் அனுமதிக்கும் திறன்களை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

மொச்சிசுகி ஷோகோ. ஆன்மா, ஜப்பானிய மசாஜ் கலைகோட்டோபுகி பப்ளிகேஷன்ஸ், 1999.

ஆசிரியர் நுட்பத்தின் அணுகுமுறை மற்றும் வரலாற்றை நூறு புகைப்படங்கள், எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகளுடன் முன்வைக்கிறார்.

மொச்சிசுகி ஷோகோ. ஆன்மா, ஜப்பானிய மசாஜ் கலை. மல்டிமீடியா-ஆடியோ. காணொளி.

வீடியோ அதே தலைப்பில் வேலை நிரப்புகிறது. இது தொழில்நுட்ப அம்சம் மற்றும் சிகிச்சை பயன்பாடுகளை விளக்குகிறது.

நியூமன் டோனி. உட்கார்ந்த மசாஜ். அக்குபிரஷரின் பாரம்பரிய ஜப்பானிய கலை: அம்மா. எடிஷன்ஸ் ஜூவன்ஸ், பிரான்ஸ், 1999.

இந்த புத்தகம் அடிப்படைகள் மற்றும் நுட்பங்களை மட்டுமல்ல, மிகவும் மாறுபட்ட நாடுகளிலும் சூழல்களிலும் ஒரு தொழில்முறை தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் வழங்குகிறது.

மகன் டினா மற்றும் ராபர்ட். அம்மா சிகிச்சை: ஓரியண்டல் பாடிவொர்க் மற்றும் மருத்துவக் கோட்பாடுகளின் முழுமையான பாடநூல். ஹீலிங் ஆர்ட்ஸ் பிரஸ், யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ், 1996.

டினா சோன் மேற்கில் புத்துயிர் பெற்ற கிழக்கு மற்றும் மேற்கத்திய மருத்துவம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் அம்மா மசாஜ் கொள்கைகளின் விளக்கக்காட்சி (தொழில்நுட்பங்கள், நெறிமுறைகளின் விதிகள், சிகிச்சை பயன்பாடுகள்).

நியூயார்க் சுகாதாரத் தொழில் கல்லூரி

மேற்கத்திய நாடுகளில் அம்மாவின் முன்னோடிகளில் ஒருவரான டினா சோன் நிறுவிய கல்லூரி, முழுமையான மருத்துவத்தில் பயிற்சி மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான இடமாகும்.

www.nycollege.edu

டச்ப்ரோ நிறுவனம்

டேவிட் பால்மரால் நிறுவப்பட்டது, டச்ப்ரோ நிறுவனம் அமெரிக்கா, கனடா மற்றும் ஐரோப்பாவில் நாற்காலி மசாஜ் பட்டறைகளை வழங்கும் ஒரு தொழில்முறை சங்கமாகும். நாற்காலி மசாஜ் வரலாற்றின் பகுதி ஒரு மாற்றுப்பாதைக்கு மதிப்புள்ளது.

www.touchpro.org