அதிகபட்ச வாய்ப்புகள், குறைந்தபட்ச ஆதாரங்கள்: தனிமைப்படுத்தலில் எதையாவது கற்றுக்கொள்வது எப்படி

தனிமைப்படுத்தலின் தொடக்கத்திலிருந்து, இணையத்தில் ஒரு பெரிய அளவிலான இலவச நிபுணர் உள்ளடக்கம் தோன்றியது. ஃபிட்னஸ் பயிற்சியின் ஆன்லைன் ஒளிபரப்புகள், முற்றிலும் மாறுபட்ட உச்சரிப்புகள் கொண்ட சுய-மேம்பாட்டுப் படிப்புகள் - எஸோடெரிக் முதல் மிகவும் பயன்படுத்தப்பட்டவை வரை, கவர்களின் கீழ் படுத்துக்கொண்டு போல்ஷோய் தியேட்டரின் சிறந்த தயாரிப்புகளைப் பார்க்கும் வாய்ப்பு. நீங்கள் ஒரு புதிய தொழிலைக் கற்றுக்கொள்ளலாம் - இலவச நகல் எழுதுதல் மற்றும் SMM படிப்புகள் உதவுகின்றன.

ஆனால் இங்கே முரண்பாடு உள்ளது: ஆன்லைன் சினிமாக்களில் சந்தாக்கள் மிகவும் பிரபலமானவை. மேலும் இதற்குக் காரணம் பதட்டம். நீங்கள் தொடர்ந்து பதட்ட நிலையில் இருக்கும்போது கவனம் செலுத்தவும் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும் உங்களை கட்டாயப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை. உடலின் அனைத்து வளங்களும் ஆபத்துக்கு விரைவாக பதிலளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

உடலியல் மட்டத்தில், அதே ஹார்மோன்கள் மற்றும் மூளைப் பகுதிகள் புதிய தகவல்களை ஒருங்கிணைப்பதற்கும் ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையில் "ஹிட் அண்ட் ரன்" கட்டளையை செயல்படுத்துவதற்கும் பொறுப்பாகும் என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. அதனால்தான் "வெற்றிகரமான வெற்றி"க்கான அனைத்து திட்டங்களும், தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அறிவொளி மற்றும் பன்முகத்தன்மையிலிருந்து வெளிப்படும் எதிர்பார்ப்புகளும் அட்டைகளின் வீடு போல் நொறுங்குகின்றன.

இலக்கு விளம்பரத்தின் அமைப்புகளில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கான மற்றொரு முயற்சியில் முயற்சிகளின் பயனற்ற தன்மையை உணர்ந்து, பலர் தங்கள் சொந்த முட்டாள்தனம் மற்றும் நிறைவேறாத எதிர்பார்ப்புகளின் கவலையை அதிகரிக்கின்றனர். இது புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதில் திறமையையும் உற்சாகத்தையும் சேர்க்கவில்லை என்பதைச் சொல்லத் தேவையில்லை?

பின்னர் மக்கள் "நண்பர்கள்" அல்லது "தி பிக் பேங் தியரி" இன் 128 வது எபிசோடை இயக்கி, "தொற்று" (ரஷ்யாவில் ஆன்லைன் திரையரங்குகளில் பார்வைகளின் அடிப்படையில் இரண்டாவது இடம்) அல்லது வயது வந்தோருக்கான திரைப்படங்களைப் பார்க்கவும். என் மனதை பதற்றத்தில் இருந்து எடுக்கவே.

முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை - ஏனெனில் இது தற்காலிகமானது.

என்ன செய்ய? பதட்டத்தைக் குறைத்து, தகவல்களை உணர்ந்து கற்றுக்கொள்ளும் நிலைக்குத் திரும்புவது எப்படி?

1.ஒரு அமைப்பை உருவாக்கவும்

படிப்பது, சாப்பிடுவது, வேலை செய்வது மற்றும் தூங்குவது போன்றவற்றுக்கான தினசரி வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள். நாள் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டால், அன்றாட விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை: சாப்பிட மறந்துவிட்டீர்கள், தாமதமாக படுக்கைக்குச் சென்றீர்கள், மளிகைப் பொருட்களை ஆர்டர் செய்யவில்லை.

2. தகவலைப் பெறுவதற்கான உகந்த வடிவத்தைக் கண்டறியவும்

படிப்பதன் மூலம், கேட்பதன் மூலம், வீடியோக்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் - விஷயங்களை எவ்வாறு சிறப்பாகக் கற்றுக்கொள்வது? உங்கள் வளத்தை நீங்களே "அதிகப்படுத்துவதில்" வீணாக்காதீர்கள் - உங்கள் முன்னால் ஒரு பேச்சாளரைப் பார்த்து நீங்கள் மிகவும் திறம்பட கற்றுக்கொண்டால், ஆடியோ விரிவுரைகளில் நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள்.

3. அன்புக்குரியவர்களின் ஆதரவைப் பெறுங்கள்

தினசரி குடும்பக் கூட்டத்தின் பாரம்பரியத்தை நீங்கள் தொடங்கலாம், இன்று நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைப் பற்றி பேசுவீர்கள். இந்த வழியில், உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிந்திருப்பார்கள், மேலும் சிக்கலை எளிய வார்த்தைகளில் விளக்குவதற்கு சிக்கலை ஆழமாக ஆராய உங்களுக்கு ஊக்கம் கிடைக்கும்.

4. உங்கள் திறமைகளை அதிகப்படுத்துவதைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

நீங்கள் இயல்பிலேயே திறமையானவர் என்பதை கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு ஓட்ட நிலையில் இருக்கிறீர்கள். இதன் விளைவாக மிக வேகமாக வருகிறது, மேலும் செயல்முறையிலிருந்து நீங்கள் மிகுந்த மகிழ்ச்சியைப் பெறுவீர்கள்.

நீங்கள் மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறீர்களா, அதிக பார்வையாளர்களுக்கு முன்னால் நடிக்க விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் உங்கள் மீது நம்பிக்கை இல்லையா? ஆன்லைன் பொது பேசும் படிப்புகளை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் முடிவில்லாமல் "மேசையில்" எழுதுகிறீர்களா மற்றும் உங்கள் எண்ணங்களை வெளிப்படையாகப் பகிர்ந்து கொள்ளவில்லையா? எழுதுதல் மற்றும் நகல் எழுதுதல் படிப்புகள் உங்களுக்காக காத்திருக்கின்றன.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: தனிமைப்படுத்தல் கடந்து செல்லும், ஆனால் நாங்கள் தங்குவோம். உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்தாவிட்டாலும் அல்லது சீனத்தில் தேர்ச்சி பெறாவிட்டாலும், கேம் ஆஃப் த்ரோன்ஸின் அனைத்து சீசன்களையும் பார்த்தாலும், புதிய மற்றும் சுவாரஸ்யமான ஒன்றை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.