முழங்காலில், மெனிஸ்கி தொடை எலும்பு மற்றும் டிபியா இடையே அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகளாக செயல்படுகிறது. அவை ஒவ்வொரு அசைவிலும் எலும்புகள் தேய்வதைத் தடுக்கின்றன. அதனால்தான், அவை வெடிக்கும் போது, ​​அவை கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

தொடை எலும்பு டிபியாவில் வைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் அதன் கீழ் முனையின் இரண்டு புரோபியூரன்ஸ் டிபியாவின் மூட்டு மேற்பரப்புடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளாது. அவை இரண்டு மாதவிடாயை அடிப்படையாகக் கொண்டவை: இடைநிலை மாதவிடாய் (முழங்காலின் உள் பக்கத்தில்) மற்றும் பக்கவாட்டு மாதவிடாய் (வெளிப்புற பக்கத்தில்). இவை பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன:

• அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகள்: அவற்றின் ஃபைப்ரோ-குருத்தெலும்பு திசு சற்று நெகிழ்ச்சியானது, இது தொடை எலும்பு மற்றும் முதுகெலும்புக்கு இடையில் இடையகமாக செயல்பட அனுமதிக்கிறது, எனவே வலுவான எலும்பு முறிவு ஏற்படும் போது இந்த எலும்புகள் முன்கூட்டியே அணிவதைத் தவிர்க்கிறது;
• நிலைப்படுத்திகள்: அவை மைய விளிம்புகளை விட வெளிப்புற விளிம்புகளில் தடிமனாக இருப்பதால், மெனிசி தொடை எலும்பைச் சுற்றி "குடைமிளகாய்" உருவாகிறது. அவர்கள் அதை திபியாவில் உறுதியாக வைக்க உதவுகிறார்கள்;
• மசகு எண்ணெய்: அவற்றின் மென்மையான மற்றும் நெகிழ்வான பொருட்களால், மெனிஸ்கி தொடை எலும்பு மற்றும் முதுகெலும்புக்கு இடையில் நெகிழ்வதை எளிதாக்குகிறது, பிந்தையது ஒருவருக்கொருவர் தேய்ப்பதைத் தடுக்கிறது.
  

ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸுக்கு இன்னும் ஆளாகாத ஒரு இளம் நபருக்கு மாதவிடாய் பிளவு, பெரும்பாலும் அதிர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக பனிச்சறுக்கு விபத்தின் போது முழங்கால் சுளுக்கு. ஆனால் அதே திடீர் அசைவை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதன் மூலம் (மீண்டும் மீண்டும் குந்துதல், முதலியன) இது மிகவும் மறைமுகமாக நிகழலாம்.

கண்ணீர் தெளிவற்றதாக இருக்கலாம் அல்லது ஒரு துண்டு வெளியேற அனுமதிக்கலாம். மெனிஸ்கஸின் "நாக்கு" அல்லது "ஜம்ப் ஹேண்டில்" ஒரு துண்டு, நாம் இரண்டு முனைகளை மட்டுமே வைத்திருக்க முடியும்.

எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், காயம் வெளிப்படுகிறது:

• முழங்காலில் கடுமையான வலி, குத்துவது போன்றது. குறிப்பாக பக்கவாட்டு அல்லது மூட்டுக்கு பின்னால் கடுமையானது, அது தொடையில் நீட்டலாம்;
• மூட்டு வீக்கம், எபிசோடிக் எடிமாவுடன்;
• கிரன்ச்ஸ் மற்றும் முழங்காலில் ஹூக்கிங் உணர்வு, இது நடைபயிற்சி, படிக்கட்டுகளில் ஏறுதல் மற்றும் குந்துதல் ஆகியவற்றை மிகவும் கடினமாக்குகிறது;
• மூட்டு அடைப்பு, சில நேரங்களில், பிரிந்த மாதவிடாய் துண்டு எலும்புகளுக்கு இடையில் சிக்கிக்கொண்டால்.

இத்தகைய அறிகுறிகளை எதிர்கொண்டால், காயத்தை அதிகரிக்காமல் இருக்க, உடல் செயல்பாடுகளை முன்னேற்றுவதை நிறுத்த வேண்டியது அவசியம். உங்கள் முழங்காலில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், வலிமிகுந்த காலில் எந்த ஆதரவையும் தவிர்த்து, உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். ஆலோசனைக்குக் காத்திருக்கும்போது, ​​ஒரு ஐஸ் பேக் (துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும்) கொண்டு முழங்கால்களை குளிர்விப்பதன் மூலம் வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்கலாம். பாராசிட்டமால் போன்ற வலி மருந்துகளை அல்லது இப்யூபுரூஃபன் அல்லது ஆஸ்பிரின் போன்ற குறைந்த அளவு ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) எடுத்துக்கொள்ளவும் முடியும்.

மாதவிடாய் காயம் என்பது அறுவை சிகிச்சை என்று அர்த்தமல்ல. விரிசலின் வகை, அதன் இருப்பிடம், அதன் அளவு, நோயாளியின் வயது, விளையாட்டுப் பயிற்சி, எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்புகளின் பொதுவான நிலை, அதனுடன் தொடர்புடைய புண்கள் (முன்புற சிலுவை தசைநார் சிதைவு, கீல்வாதம் போன்றவற்றைப் பொறுத்து சிகிச்சை மாறுபடும். )

அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மருத்துவ சிகிச்சை

நோயாளி வயதானவராக இருந்தால் அல்லது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இல்லாவிட்டால், அறுவை சிகிச்சை செய்வது எப்போதுமே சுவாரஸ்யமானது அல்ல, குறைந்தபட்சம் உடனடியாக இல்லை. மூட்டுகளை உறுதிப்படுத்துவதில் தசைகளின் பங்கை வலுப்படுத்த மறுவாழ்வு அமர்வுகள் வழங்கப்படலாம். வலி நிவாரணி அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ சிகிச்சை, தேவைப்பட்டால் கூடுதலாக ஊடுருவலை கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், குறைந்தபட்சம் தற்காலிகமாக வலியைக் குறைக்கலாம். இது தலையிடுவதை தாமதப்படுத்தவோ அல்லது தவிர்க்கவோ உதவுகிறது.

மாதவிடாய் பழுது, தையல் மூலம்

மறுபுறம், அந்த நபர் இளம் மற்றும் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், வலி ​​அதிகரிக்கலாம் மற்றும் தினசரி அடிப்படையில் தாங்க முடியாததாகிவிடும். அறுவை சிகிச்சை வரவேற்கத்தக்கது.

அறுவைசிகிச்சை முடிந்தவரை மாதவிடாய் பாதுகாக்க முயற்சி. அதனால்தான் அவர்களால் முடிந்தால் அதன் பழுதுபார்ப்பை ஆதரிக்கிறார்கள், அதாவது பின்வரும் நிபந்தனைகள் பூர்த்தி செய்யப்படும்போது:

• கூட்டு உறுதியாக இருக்க வேண்டும், அப்படியே அல்லது புனரமைக்கப்பட்ட முன்புற சிலுவை தசைநார் (ACL);
• பிளவு பக்கவாட்டு (வெளிப்புற) மாதவிடாயின் விளிம்பில் அமைந்திருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் சிகிச்சை அளிக்கப்படும் பகுதி அணுகக்கூடியதாகவும் போதுமான வாஸ்குலரைஸ் செய்யப்பட்டதாகவும் இருக்க வேண்டும்; 
• மீதமுள்ள மாதவிடாய் கீல்வாதம் இல்லாமல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும்;
• விரிசல் தன்னை சரிசெய்ய 6 வாரங்களுக்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும்;

தலையீடு ஒரு வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் அல்லது ஒரு குறுகிய கால மருத்துவமனையில் (2 அல்லது 3 நாட்கள்) செய்யப்படுகிறது. இது ஆர்த்ரோஸ்கோபி முறையில் செய்யப்படுகிறது, அதாவது முழங்காலில் இரண்டு சிறிய கீறல்கள் மூலம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட ஒரு மினி-கேமரா மற்றும் மினி-இன்ஸ்ட்ருமெண்ட்களைப் பயன்படுத்தி. இது நூல்கள் மற்றும் சிறிய உறிஞ்சக்கூடிய நங்கூரங்களைப் பயன்படுத்தி விரிசலைத் தையல் செய்கிறது.

பகுதி மாதவிடாய்

மாதவிடாயை சரிசெய்ய முடியாவிட்டாலும் வலி இன்னும் அதிகமாக இருந்தால், மெனிசெக்டோமி கருதப்படலாம். செயல்பாட்டு உறுதியற்ற தன்மை இல்லை என்று வழங்கப்படுகிறது.

இங்கே மீண்டும், அறுவை சிகிச்சை ஒரு வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் அல்லது குறுகிய கால மருத்துவமனையின் ஒரு பகுதியாக, ஆர்த்ரோஸ்கோபியின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. இது மாதவிடாயின் சேதமடைந்த பகுதியை அகற்றுவதை உள்ளடக்குகிறது, இதனால் அதன் கடினத்தன்மை இனி ஒவ்வொரு அசைவிலும் தொடை எலும்பில் ஒட்டாது.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, தையல் அல்லது மாதவிடாய் ஏற்பட்டாலும், செயலற்ற நேரம், மறுவாழ்வு மற்றும் செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்குவது குறித்து அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். இது நீண்டதாகத் தோன்றினாலும், இந்த திட்டம் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கிறது: தையல்களை பலவீனப்படுத்துதல், பின்னர் விறைப்பு, தசை வலிமை இழப்பு போன்றவை.

நோயறிதல் முழங்கால் மற்றும் இமேஜிங் சோதனைகள் (எக்ஸ்ரே மற்றும் எம்ஆர்ஐ) மருத்துவ பரிசோதனையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர், அவசர மருத்துவர், வாத நோய் நிபுணர் அல்லது எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது.