என் தோல், ஒவ்வொரு நாளும் ஆரோக்கியமானது

உங்கள் சோர்வு நிலை, உங்கள் ஆரோக்கியம், உங்கள் சருமம் வெப்பம், குளிர், மாசு, தூசி போன்றவற்றால் தினசரி தாக்குதலுக்கு உள்ளாகிறது... அதை கவனித்துக்கொள்வதும், பொருத்தமான அழகுசாதனப் பொருட்களால் பாதுகாப்பதும் உங்களுடையது. ஆனால் அதன் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய, அதை நன்கு தெரிந்து கொள்வது இன்னும் அவசியம்.

முகம்: நாளுக்கு நாள் சரியான சுகாதாரம்

இது தினசரி சடங்காக மாற வேண்டும்: சுத்தம்-தொனி-ஹைட்ரேட். படுக்கையில் இருந்து எழுந்தவுடன், இரவில் குவிந்திருக்கும் வியர்வை, சருமம் மற்றும் தூசி ஆகியவற்றை அகற்றவும். மாலையில், உங்கள் தோல் நாள் முழுவதும் மாசுபாட்டால் பாதிக்கப்பட்டு, அழுக்காக உள்ளது.

சுத்தமான : தண்ணீருடன் அல்லது இல்லாமல்? உங்கள் உணர்திறனைப் பொறுத்து தீர்மானிக்க வேண்டியது உங்களுடையது: மிகவும் மென்மையான பால், ஒரு கிரீம் எண்ணெய், ஒரு புதிய ஜெல், மென்மையான சோப்பு. மேக்கப்பை அகற்ற மேக்கப் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், பிறகு உங்கள் முகத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சோப்பைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். மென்மையாக இரு! உங்கள் தோலை "துண்டிக்க" கூடாது என்பதற்காக, நெற்றியில் இருந்து நெக்லைன் வரை ஒரு வட்ட வடிவில், தேய்க்காமல், உங்கள் விரல் நுனியில் மசாஜ் செய்யவும். சோம்பேறித்தனத்தால் கூட, ஷவர் ஜெல் அல்லது ஷாம்பூவால் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டாம்! உச்சந்தலையில் அல்லது தடிமனான சருமத்திற்கு ஏற்றது, அவை ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் சருமத்தை உலர்த்தும்.

டோன் : நீங்கள் பருத்தியுடன், மென்மையாக்கும், அஸ்ட்ரிஜென்ட், தூண்டுதல் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனைத் தடவலாம்... இந்த வழியில் மேல்தோல் கிரீம் அல்லது சிகிச்சையை சிறப்பாக ஒருங்கிணைக்க முடியும். ஒரு திசுவுடன் மெதுவாக உலர்த்தவும்.

ஹைட்ரேட் : இறுதியாக உங்கள் கிரீம் தடவவும். பகலில், வெளிப்புற ஆக்கிரமிப்புகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க, மற்றும் இரவில், இது திசுக்களை மீண்டும் உருவாக்கும் அல்லது குறைபாடுகளை நடத்தும் ஒரு சிகிச்சையாக இருக்கும். குளிர்காலத்தில், நீங்கள் பணக்கார மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் இழைமங்கள் தேவைப்பட்டால், கோடையில், ஒரு ஒளி மற்றும் உருகும் கிரீம் போதுமானது.

என் தோலை கவனித்துக்கொள்கிறேன்

வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை, சருமத்தின் பொலிவை எழுப்ப சருமத்தை சுத்தம் செய்கிறோம்! ஸ்க்ரப் இறந்த செல்களை நீக்குகிறது மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் நல்ல ஊடுருவலை ஊக்குவிக்கிறது. குறைபாடுகள் மற்றும் அதிக உணர்திறன் கொண்ட கண் பகுதியைத் தவிர்க்கவும். பின்னர், ஒரு நல்வாழ்வு இடைவேளை, முகமூடியுடன். இது உங்கள் தினசரி பராமரிப்பின் செயல்பாட்டை வலுப்படுத்துகிறது. உங்கள் சருமத்தின் நிலையைப் பொறுத்து, வயதான எதிர்ப்பு, சுத்திகரிப்பு, ஈரப்பதம், டோனிங் போன்றவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஆனால் நீங்கள் ஒரு தாயாக இருக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு நேரமின்மை அதிகம். முன்கூட்டிய யோசனைகள் வேண்டாம்! முகமூடியைப் பரப்ப சில வினாடிகள் ஆகும், காலை உணவு மேசையைத் தயாரிக்கும் போது அது உலர 5 நிமிடங்கள் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் அதை துவைக்க ஒரு கணம் ஆகும். குழந்தையின் தூக்கத்தின் போது, ​​அழகு இடைவேளையை அனுபவிக்கவும். உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குவது உங்கள் மன உறுதிக்கு நல்லது!

ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் தோல் வகை

50% பெண்கள் அதை புறக்கணிக்கிறார்கள் அல்லது தங்கள் சிறந்த நண்பரின் கருத்தை நம்புகிறார்கள்... தோல் மருத்துவர், அழகு நிபுணர் அல்லது சரியான கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் தோல் நோயறிதலைச் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள்: "அவள் தொடுவதற்கு எப்படி இருக்கிறாள்; நான் அதை உன்னிப்பாக கவனிக்கும்போது என் உணர்வுகள் என்ன?”நன்றாக, கரடுமுரடான, இறுக்கமான தானியத்துடன். என் சிகப்பு நிறத்தில் பொலிவு இல்லை. என் தோல் இறுக்கமாகவும் அரிப்புடனும் உணர்கிறது, குறிப்பாக கன்னங்களில், எளிதில் எரிச்சலடையலாம். எனக்கு வறண்ட சருமம், மென்மையான மற்றும் எண்ணெய், தடித்த, ஒழுங்கற்ற தானியம் உள்ளது. துளைகள் தெரியும் மற்றும் விரிவடைந்து, குறைபாடுகள் ஒரு போக்கு. எனக்கு எண்ணெய் சருமம் உள்ளது, என் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளை விட நடுத்தர பகுதியில் (நெற்றி, மூக்கின் இறக்கைகள், கன்னம்) அதிக எண்ணெய் மற்றும் துளைகள் சில நேரங்களில் விரிவடையும். எனக்கு கூட்டு தோல் உள்ளது.

முன்பை விட குறைவான டானிக், இடங்களில் ஓய்வெடுக்கிறது, நீரிழப்பு ஆகிறது. சிறிய சுருக்கங்களுடன். எனக்கு முதிர்ந்த தோல் உள்ளது. அவை அனைத்தும், நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தையும் கொண்டிருக்கலாம்: ஒவ்வாமை மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு ஏற்பட்டால் சிவப்பு அல்லது அரிப்புத் திட்டுகள்... என்ன ஒரு திட்டம்!