நோயின் பொதுவான விளக்கம்
டிஸ்ட்ரோபியின் வகைகள் நிறைய உள்ளன, அதன் பொதுவான வகைகளின் சிறப்பியல்புகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்.
குழந்தை பருவ டிஸ்ட்ரோபி - குழந்தையின் உடலில் உண்ணும் கோளாறு, ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவது மற்றும் அவற்றின் வளர்சிதை மாற்றம் உள்ள ஒரு நாள்பட்ட நோய். அதன் வகைகள் பின்வருமாறு: ஹைப்போட்ரோபி, ஹைப்போஸ்டாட்ரா மற்றும் பராட்ரோபி.
டுச்சேன் தசைநார் டிஸ்டிராபி ஆஸ்டியோ கார்டிகுலர், மன மற்றும் இருதயக் கோளாறுகள், சமச்சீர் தசைச் சிதைவு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு பரம்பரை முற்போக்கான நோய்.
விழித்திரை டிஸ்ட்ரோபி கண்களின் வாஸ்குலர் அமைப்பின் வயது தொடர்பான கோளாறு ஆகும்.
அலிமென்டரி டிஸ்டிராபி - உண்ணாவிரதத்தின் போது உண்ணும் கோளாறு (முழுமையான, முழுமையான, முழுமையற்ற அல்லது பகுதி).
கல்லீரல் டிஸ்டிராபி - ஆல்கஹால் நச்சு விளைவுகளின் விளைவாக கல்லீரலின் அளவு மற்றும் கலவையில் மாற்றம் (கொழுப்பு திசுக்கள் குவிவதை நோக்கி ஒரு சார்புடன்).
இதய தசையின் டிஸ்ட்ரோபி - இதய தசையின் திசுக்களில் சிறிய, “ஆரம்ப” மாற்றங்கள்.
டிஸ்ட்ரோபியின் காரணங்கள்
அதிகப்படியான உணவு, பட்டினி, உணவில் கார்போஹைட்ரேட் பொருட்களின் ஆதிக்கம், தொற்று நோய்கள் (நிமோனியா, வயிற்றுப்போக்கு), முறையற்ற குழந்தை பராமரிப்பு, இரைப்பைக் குழாயின் குறைபாடு, ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, குரோமோசோமால் நோய்கள், பரம்பரை, மன அழுத்தம்.
டிஸ்ட்ரோபி அறிகுறிகள்
எடை மாற்றம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பின் அளவு, இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டில் கோளாறு, செயலற்ற தன்மை, சோம்பல், சாதாரண அல்லது அதிகரித்த எடையுடன் - திசுக்களின் தளர்வு மற்றும் சருமத்தின் தளர்வு, தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளின் பலவீனம் , மோசமான தூக்கம், கிளர்ச்சி, மறதி, வளர்ச்சி பின்னடைவு…
டிஸ்ட்ரோபி விளைவுகள்
பக்கவாதம், இயலாமை, இறப்பு, காசநோய், நிமோகோகல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு நோய்கள் போன்றவை.
டிஸ்ட்ரோபிக்கு பயனுள்ள உணவுகள்
நோயாளியின் ஊட்டச்சத்தின் சில கொள்கைகளை கடைபிடிப்பது டிஸ்டிராபியின் வகை மற்றும் கட்டத்தைப் பொறுத்து மிகவும் முக்கியமானது. அவற்றில்:
- கலோரிகளின் படிப்படியான அதிகரிப்பு (3000 கலோரிகளில் தொடங்கி);
- பகுதியளவு மற்றும் அடிக்கடி உணவு (ஒரு நாளைக்கு 5-10 முறை);
- உணவின் அடிப்படையானது எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய புரத தயாரிப்புகளாக இருக்க வேண்டும் (நோயாளியின் எடையில் ஒரு கிலோவுக்கு 2 கிராம் புரதம் என்ற விகிதத்தில்), தேவையான அனைத்து அமினோ அமிலங்களையும் கொண்டிருக்கும்;
- வைட்டமின் தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு;
- 4: 1: 1 என்ற விகிதத்தில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் கலவையாகும்.
கூடுதலாக, டிஸ்ட்ரோபிக்கான ஒரு சிகிச்சை உணவு குறிக்கோளைக் கொண்டுள்ளது: நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டு ஒழுங்குமுறையை இயல்பாக்குதல், நோயாளியை உணவின் சிக்கலுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைத்தல், அனபோலிக் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் இயல்பாக்குதல் மற்றும் உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரித்தல்.
எடுத்துக்காட்டாக, உடல் எடை குறைபாடுள்ள அலிமென்டரி டிஸ்ட்ரோபியின் விஷயத்தில், நோயாளியின் ஊட்டச்சத்து திட்டம் உணவு அட்டவணை எண் 15 க்கு ஒத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்க வேண்டும்:
- புரத பொருட்கள் (இறைச்சி: பாலாடை, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, முட்டை, மீன், பாலாடைக்கட்டி, பாலாடைக்கட்டி, அதிகரித்த உயிரியல் மதிப்பு கொண்ட பொருட்கள் - சோயா உணவு அடிப்படை அல்லது தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சோயா புரதங்கள்);
- விலங்கு கொழுப்புகள் (புளிப்பு கிரீம், வெண்ணெய், கிரீம்) மற்றும் காய்கறி கொழுப்புகள் கொண்ட பொருட்கள்;
- எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (சர்க்கரை, குளுக்கோஸ், ஜாம், தேன்), இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் இயல்பான போக்கிற்கு பங்களிக்கிறது;
- மாவு பொருட்கள், கம்பு மற்றும் கோதுமை ரொட்டி;
- முட்டைக்கோஸ் சூப், போர்ஷ்ட், ஊறுகாய், பீட்ரூட் சூப், பால், தானிய மற்றும் காய்கறி சூப்கள், காய்கறிகள் மற்றும் காளான்களின் குழம்பு கொண்ட சூப்கள், மீன் மற்றும் இறைச்சி குழம்பு, பழ சூப்கள்;
- பால் மற்றும் புளிக்க பால் பொருட்கள் உணவுகள் மற்றும் அவற்றின் இயற்கையான வடிவத்தில் (முழு மற்றும் அமுக்கப்பட்ட பால், குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி, தயிர், கேஃபிர்);
- வேகவைத்த முட்டை மற்றும் வேகவைத்த ஆம்லெட்;
- தானியங்கள் (பக்வீட், ஓட்மீல், ரவை, அரிசி), பாஸ்தா;
- மூல, வேகவைத்த, சுண்டவைத்த மற்றும் வேகவைத்த காய்கறிகள் (வேகவைத்த வெங்காயம், கேரட், முட்டைக்கோஸ்) மற்றும் பழங்கள்;
- பசுமை;
- இயற்கை காய்கறி மற்றும் பழச்சாறுகள், கோதுமை தவிடு மற்றும் ரோஜா இடுப்புகளின் காபி தண்ணீர்;
- பலவீனமான காபி, தேநீர், கோகோ;
- வைட்டமின் பி நிறைந்த உணவுகள் (நறுக்கப்பட்ட கல்லீரல், ஆஃபல், அடர் பச்சை இலை காய்கறிகள், காய்ச்சும் ஈஸ்ட்).
அலிமெண்டரி டிஸ்டிராபிக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்
- வீட்டில் வெண்ணெயை காலையில் தசைகளில் ஏராளமாக தேய்த்து, நோயாளியை ஒரு தாள் மற்றும் போர்வையில் போர்த்தி, ஒரு மணி நேரம் ஓய்வெடுக்க விடுங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் 20 நாட்களுக்கு மசாஜ் செய்யுங்கள், பாடநெறி 20 நாட்கள் இடைவெளியுடன் மூன்று முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்;
- ஓட் க்வாஸ் (500 கிராம் நன்கு கழுவப்பட்ட ஓட் தானியங்களை மூன்று லிட்டர் ஜாடிக்குள் ஊற்றவும், மூன்று தேக்கரண்டி சர்க்கரை, ஒரு டீஸ்பூன் சிட்ரிக் அமிலம் சேர்த்து, தண்ணீர் சேர்க்கவும், 3 நாட்களுக்கு விடவும்);
- முட்டை ஓடுகள் (உள்நாட்டு கோழிகளின் நன்கு கழுவி, உலர்ந்த மற்றும் அரைத்த முட்டை ஓடுகளில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும், உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உருவான கட்டிகளைப் பயன்படுத்தவும்).
விழித்திரை டிஸ்டிராபிக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்
- ஆடு பால் சீரம் (தண்ணீருடன் 1: 1 விகிதத்தில் கலக்கவும்) கண்களில் சொட்டு சொட்டாக சொட்டவும், இருண்ட கட்டுகளால் அவற்றை மூடி ஒரு மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கவும்;
- கேரவே விதைகளின் காபி தண்ணீர் (15 கிராம் கேரவே விதைகள் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 5 நிமிடம் குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும், ஒரு டீஸ்பூன் கார்ன்ஃப்ளவர் பூக்களைச் சேர்த்து, 5 நிமிடங்கள் விட்டு, வடிகட்டவும்) ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சொட்டு சொட்டாக விடுங்கள்.
டிஸ்டிராபிக்கு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்
உப்பு, வெண்ணெயின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உணவில் இருந்து விலக்கு: ஆல்கஹால், புகைபிடித்த, காரமான மற்றும் வறுத்த உணவுகள், வலுவான இறைச்சி மற்றும் காய்கறி குழம்புகள், கொழுப்பு இறைச்சிகள் மற்றும் மீன், பூண்டு, புதிய வெங்காயம், காளான்கள், முள்ளங்கி, தக்காளி, பீன்ஸ், ஊறுகாய், பீன்ஸ், புகைபிடித்த இறைச்சிகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள் , கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.
கவனம்!
வழங்கப்பட்ட தகவல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு முயற்சிக்கும் நிர்வாகம் பொறுப்பல்ல, மேலும் அது உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தீங்கு விளைவிக்காது என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மற்றும் நோயறிதலைச் செய்ய பொருட்களைப் பயன்படுத்த முடியாது. எப்போதும் உங்கள் சிறப்பு மருத்துவரை அணுகவும்!