கோடை காலம் பெரும்பாலும் நீச்சல் மற்றும் வெப்பத்திற்கு ஒத்ததாக இருந்தால், அது வியர்வை அதிகரிக்கும் ஒரு காலமாகும். அந்தரங்க பாகங்களில், இந்த அதிகப்படியான வியர்வை பெண்களுக்கு ஈஸ்ட் தொற்று அல்லது வஜினோசிஸ் போன்ற சில நெருக்கமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்க்க வெப்பமான காலநிலையின் போது எடுக்க வேண்டிய சரியான நடவடிக்கைகள் என்ன?

கேண்டிடா albicans

அதிக வெப்பநிலை தனிப்பட்ட பாகங்களின் உடலியல் சூழலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உண்மையில், கவட்டையில் அதிகப்படியான வியர்வை வுல்வாவின் pH ஐ மெசிரேட் செய்து அமிலமாக்கும். இது ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றை ஊக்குவிக்கும், பொதுவாக ஒரு பூஞ்சையால் ஏற்படும் பிறப்புறுப்பு தொற்று, கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ்.

அதிகப்படியான தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை தவிர்க்கவும்

கூடுதலாக, நெருக்கமான கழிப்பறை, வியர்வை அல்லது துர்நாற்றம் பற்றிய பயம் காரணமாக ஏற்படும் அசௌகரியத்தைப் போக்க, யோனி தாவரங்களின் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று, வஜினோசிஸ் தோன்றும். "வஜினோசிஸ் அல்லது யோனி ஈஸ்ட் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க, யோனி தாவரங்களின் சமநிலையை மதிக்க எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நாங்கள் கவனித்துக்கொள்கிறோம்," என்று செலின் கோட்யூ உறுதியளிக்கிறார். யோனி தாவரங்கள் இயற்கையாகவே லாக்டிக் அமில பாக்டீரியாவால் (லாக்டோபாகில்லி என்று அழைக்கப்படுகின்றன) உருவாக்கப்படுகின்றன. அவை யோனி நோய்களால் பாதிக்கப்படாத பெண்களில், யோனி திரவத்தின் ஒரு கிராமுக்கு (CFU / g) 10 முதல் 100 மில்லியன் காலனி-உருவாக்கும் அலகுகள் என்ற விகிதத்தில் காணப்படுகின்றன. இந்த தாவரமானது யோனி சுவரின் மட்டத்தில் ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்குகிறது மற்றும் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் இணைப்பு மற்றும் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

யோனியில் உள்ள தாவரங்களால் லாக்டிக் அமிலம் உற்பத்தி செய்யப்படுவதால், நடுத்தரத்தின் pH 4 க்கு அருகில் உள்ளது (3,8 மற்றும் 4,4 க்கு இடையில்). "அதை விட pH அதிக அமிலமாக இருந்தால், நாம் சைட்டோலிடிக் வஜினோசிஸ் பற்றி பேசுகிறோம், ஏனெனில் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட pH யோனி எபிட்டிலியத்தை உருவாக்கும் உயிரணுக்களின் நெக்ரோசிஸை ஏற்படுத்துகிறது. தீக்காயங்கள் மற்றும் யோனி வெளியேற்றம் ஆகியவை குறிப்பிடத்தக்க மருத்துவ அறிகுறிகளாகும்.

யோனி புரோபயாடிக்குகளின் பயன்பாடு

நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க, யோனி புரோபயாடிக்குகள் (காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது யோனி கிரீம் அளவுகளில்) உள்ளன, அவை யோனி தாவரங்களின் சமநிலையை பராமரிக்க உதவும்.

புணர்புழை "சுய சுத்தம்" என்று கருதப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: தனிப்பட்ட சுகாதாரம் வெளிப்புறமாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும் (உதடுகள், வுல்வா மற்றும் பெண்குறி). "ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை தண்ணீரில் கழுவுவது நல்லது, மேலும் நெருக்கமான ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. அவை பொதுவாக நன்கு வடிவமைக்கப்பட்டவை மற்றும் சாதாரண ஷவர் ஜெல்களை விட மிகவும் பொருத்தமானவை, மாறாக, தாவரங்களை அழிப்பதன் மூலம் தொற்றுநோயைத் தூண்டும் அபாயத்தை இயக்குகின்றன. தனிப்பட்ட சுகாதாரத்திற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஜெல்கள் தனிப்பட்ட பாகங்களின் அமில pH ஐ மதிக்கின்றன அல்லது மாறாக, ஊடகத்தின் pH மிகவும் அமிலமாக இருந்தால், அவை அதை அதிகரிக்க அனுமதிக்கின்றன ”. வெப்பமான காலநிலை அல்லது அதிக வியர்வை ஏற்பட்டால், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கழிப்பறைகள் வரை பயன்படுத்த முடியும்.

வியர்வையை கட்டுப்படுத்த

கூடுதலாக, வியர்வை குறைக்க:

• பருத்தி உள்ளாடைகளை விரும்புங்கள். செயற்கை நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க முனைகிறது.
• மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக அவை தனிப்பட்ட பாகங்களுக்கு (காற்சட்டை, ஷார்ட்ஸ் மற்றும் கவரல்கள்) நெருக்கமாக இருக்கும் போது;
• நெருக்கமான துடைப்பான்கள் அல்லது பேன்டி லைனர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், அவை ஒவ்வாமையை உண்டாக்கும் மற்றும் மெசரேஷனை அதிகரிக்கும்.

நீச்சல் குளம் சூடாக இருக்கும்போது குளிர்ச்சியடைய மிகவும் இனிமையான இடமாக இருந்தால், அது ஏற்கனவே உடையக்கூடிய நிலத்தில், யோனி தாவரங்களின் சமநிலையின்மையை ஊக்குவிக்கும் இடமாகும். எனவே ஈஸ்ட் தொற்று.

"குளோரின் அமிலமாக்குகிறது மற்றும் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சளி சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் குளத்தில் உள்ள நீர் அதன் சொந்த pH ஐக் கொண்டுள்ளது, இது யோனி pH ஐப் போன்றது அல்ல."

கடற்கரையில் இருப்பதைப் போலவே, மணலும் பூஞ்சைகளைக் கொண்டிருக்கும், இது உடையக்கூடிய தாவரங்களில், ஈஸ்ட் தொற்றுநோயை உருவாக்கும்.

என்ன செய்ய?

• மணல் அல்லது குளோரினேட்டட் தண்ணீரை அகற்ற நீந்திய பிறகு நன்றாகக் குளிக்கவும்;
• உங்கள் குளியல் உடையை ஈரமாக வைத்திருக்காதீர்கள், இது பூஞ்சைகளின் பெருக்கத்திற்கும் ஈஸ்ட் தொற்றுகளின் வளர்ச்சிக்கும் உதவுகிறது;
• நன்றாக காயவைத்து உலர்ந்த உள்ளாடைகளை அணியவும்.

நீங்கள் துவைக்க அல்லது மாற்ற முடியாது என்றால், அந்தரங்க பகுதியில் துவைக்க, வெப்ப நீர் தெளிப்பு கருத்தில்.

ஈஸ்ட் தொற்று மற்றும் வஜினோசிஸ் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படும் பெண்களுக்கு

ஈஸ்ட் தொற்று அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வஜினோசிஸால் பாதிக்கப்படும் பெண்களுக்கு, குளிக்கும் போது லாக்டோபாகில்லியை வழங்கும் ஃப்ளோர்ஜினல் டம்போனைப் பயன்படுத்தவும்.

“ஈஸ்ட் தொற்று ஏற்பட்டால், மென்மையான சுத்திகரிப்புத் தளத்துடன், நெருக்கமான சுகாதாரத்திற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட இனிமையான பொருட்களைப் பரிந்துரைக்கிறோம். அவற்றின் கார pH யோனி தாவரத்தை பாதுகாக்கும். அரிப்பு கடுமையாக இருந்தால், நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய மருந்தகங்களில் பரிந்துரைக்கப்படாத முட்டைகள் உள்ளன.

ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே முட்டை மற்றும் பூஞ்சை காளான் கிரீம்களை இணைக்கும் முழுமையான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.