பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மெதுவாக சுத்தம் செய்யவும் லேசான, வாசனையற்ற சோப்பு அல்லது சுத்தப்படுத்தி. அடிக்கடி கழுவுதல் அல்லது மிகவும் கடினமாக தேய்த்தல் ஆகியவை சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் தங்கும் சிறிய புண்களை ஏற்படுத்தும்;
Le சூரியன் முகப்பருவை மோசமாக்குகிறது (இது தற்காலிகமாக மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு முகப்பரு மீண்டும் எழுகிறது). கூடுதலாக, முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பல தயாரிப்புகள் சூரிய ஒளியில் சருமத்தை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் சூரிய ஒளியில் உங்களை வெளிப்படுத்தக்கூடாது. உங்களுக்கு வேறு வழியில்லை என்றால், நீங்கள் சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும் காமெடோஜெனிக் அல்லாத, அதாவது, உருவாவதற்கு பங்களிக்காது நகைச்சுவை ;
புண்களைத் தொடவோ, கீறவோ, கிள்ளவோ அல்லது துளைக்கவோ கூடாது. இந்த கையாளுதல்கள் தோலில் வடுக்கள் அல்லது கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கும்.
சவர
இருக்கும் போது மட்டும் ஷேவ் செய்யவும் கழிப்பறை பை ;
கை ரேஸர் மற்றும் எலக்ட்ரிக் ரேஸரைச் சோதித்துப் பார்க்கவும், எது சருமத்தில் எரிச்சல் குறைவாக உள்ளது என்பதைப் பார்க்கவும்;
நீங்கள் கை ரேஸரைப் பயன்படுத்தினால், கத்திகளை அடிக்கடி மாற்றவும் தோல் எரிச்சல் இருந்து ஒரு மந்தமான கத்தி தடுக்க;
ஷேவிங் க்ரீமைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அவரது தாடியை தண்ணீர் மற்றும் லேசான சோப்பினால் மென்மையாக்கவும்;
பயன்படுத்த வேண்டாம் ஷேவ் செய்த பிறகு ஆல்கஹால் கொண்டிருக்கும்.
ஒப்பனை
தடிமனான அடித்தளம் மற்றும் எண்ணெய் சார்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும். அழகுசாதனப் பொருட்களை விரும்புங்கள் காமெடோஜெனிக் அல்லாத மற்றும் நீர் சார்ந்த;
Se அலங்காரம் நீக்க படுக்கைக்கு செல்லும் முன் ;
காலாவதியான அழகு சாதனப் பாத்திரங்களை தூக்கி எறியுங்கள்;
தூரிகைகள் அல்லது அழகுசாதனப் பயன்பாட்டாளர்களை தவறாமல் சுத்தம் செய்யவும்.
உடல் சுகாதாரம்
எடுத்து ஒரு மழை ஒரு பெரிய உடல் முயற்சிக்குப் பிறகு, வியர்வை-செபம் கலவையானது தோலின் துளைகளில் பாக்டீரியாவை சிக்க வைக்க உதவும்;
எங்களிடம் இருக்கும்போது பிசுபிசுப்பான முடி, அவற்றை அடிக்கடி கழுவவும்;
சிலவற்றை அணியுங்கள் தளர்வான ஆடை வியர்வையைக் குறைக்க, இது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்.
பல்வேறு
சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும் ஹெல்மெட் மற்றும் பேக் பேக்குகள் போன்ற இறுக்கமான பொருத்தப்பட்ட விளையாட்டு உபகரணங்களைத் தவிர்க்கவும்;
என்ன இருக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள் நீண்ட தொடர்பு முகத்தின் தோலுடன்: உங்கள் கைகளில் நீண்ட நேரம் உங்கள் முகத்தை அழுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். முகத்தில் முடி உதிர்வதை ஏற்படுத்தும் வெட்டுக்களையும் தவிர்க்கவும்;
உங்களுக்கு முகப்பரு ஏற்படும் போக்கு இருந்தால், சருமத்தை வெளிப்படுத்தும் பணியிடங்களைத் தவிர்க்கவும் மாசுகள் அல்லது தொழில்துறை எண்ணெய்கள்.
