மலட்டுத்தன்மையைத் தடுப்பது கடினம். இருப்பினும், ஒரு நல்லதை ஏற்றுக்கொள்வது வாழ்க்கை (அதிகப்படியாக மது அல்லது காபி அருந்துவதைத் தவிர்த்தல், புகைபிடிக்காமல் இருப்பது, அதிக எடையுடன் இருப்பது, நியாயமான உடல் செயல்பாடுகளை தவறாமல் செய்வது போன்றவை) ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் அதனால் தம்பதியருக்கும் கருவுறுதலை மேம்படுத்த உதவும்.

ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க உடலுறவின் உகந்த அதிர்வெண் வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை வரை இருக்கும். அடிக்கடி உடலுறவு கொள்வது விந்தணுவின் தரத்தை மோசமாக்கும்.

டிரான்ஸ் கொழுப்பு அமிலங்களின் மிதமான நுகர்வு கருவுறுதலை பாதிக்கலாம். இந்த கொழுப்புகளை அதிகமாக உட்கொள்வது பெண்களுக்கு கருவுறாமை அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது¹.