முன்கூட்டிய பிரசவம் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. பிறப்பு குறைபாடுகள் இல்லாமல் பிறக்கும் குழந்தைகளின் இறப்புகளில் 75% காரணம்.

பிரசவத்திற்கு முன் பிறந்த குழந்தைகள் மிகவும் உடையக்கூடியவை மற்றும் சில சமயங்களில் குறைப்பிரசவம் தொடர்பான பிரச்சனைகளால் வாழ்நாள் முழுவதும் பாதிக்கப்படலாம்.

பொதுவாக, ஒரு குழந்தை முன்கூட்டியே பிறந்தால், உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மிகவும் தீவிரமானவை. 25 வயதுக்கு முன் பிறந்த குழந்தைகள்^e வாரம் பொதுவாக பிரச்சனைகள் இல்லாமல் வாழ முடியாது.

கர்ப்பிணிப் பெண் தான் அடையாளம் காணும் அறிகுறிகள் குறைப்பிரசவத்துடன் தொடர்புடையதா என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் அது போதுமான அளவு நிறுத்தப்படலாம் அல்லது மெதுவாக்கப்படலாம். முன்கூட்டிய பிரசவத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் காணும் ஒரு பெண், தலையிட சரியான நேரத்தில் தனது மருத்துவரை எச்சரிக்க முடியும். பல மணிநேரங்களுக்கு பிரசவத்தை குறைக்க அல்லது நிறுத்த மருந்துகளை கொடுக்கலாம் மற்றும் கருவின் வளர்ச்சியை முடிந்தவரை அனுமதிக்கலாம்.

ஏற்கனவே குறைப்பிரசவத்தில் (37 வாரங்களுக்குக் குறைவான கர்ப்பம்) குழந்தை பெற்ற பெண்கள், ஒரு மருத்துவ பரிந்துரையுடன், ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக ஊசி அல்லது பிறப்புறுப்பு ஜெல் மூலம் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சப்ளிமெண்ட் (Prometrium®) எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

• புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது நிறுத்தவும்.
• ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள். தேவைப்பட்டால், உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தைப் பற்றி பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணரை அணுகவும்.
• நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டால், உதவியை நாடுங்கள்.
• ஓய்வெடுக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். குற்ற உணர்ச்சியில்லாமல் ஓய்வெடுக்க அல்லது தூங்குவதற்கு ஒரு நாளின் நேரத்தைத் திட்டமிடுங்கள். கர்ப்ப காலத்தில் ஓய்வு அவசியம்.
• உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும். நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் உங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். தியானம், மசாஜ், யோகா போன்ற தளர்வு நுட்பங்களுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்துங்கள்.
• கடினமான வேலைகளைத் தவிர்க்கவும்.
• நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது சோர்வடைய வேண்டாம். நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமாக இருந்தாலும், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது பயிற்சி அமர்வுகளின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கக்கூடாது.
• குறைப்பிரசவத்தின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள். குறைப்பிரசவம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். மருத்துவமனையில் அல்லது உங்கள் மருத்துவருடன் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட சந்திப்புகள் உங்களுக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும்: கேள்விகளைக் கேட்க தயங்க வேண்டாம்.
• கர்ப்பத்தைப் பின்தொடர்வதை உறுதி செய்வதற்காக ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் தொடர்ந்து வருகை தரவும். குறைப்பிரசவத்தின் அச்சுறுத்தலைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை மருத்துவர் கண்டறிந்து அதைத் தவிர்க்க தலையிடுவார்.