நாம் ஒவ்வொருவரும் வாழ்க்கையில் அத்தகைய காலகட்டத்தை எதிர்கொள்கிறோம்: சோர்வு மற்றும் ஆற்றல் இல்லாமை உணரப்படுகின்றன. இது முழுமையான சோர்வு உணர்வாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் உங்கள் ஆற்றல் நிலை குறைந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் முன்பு செய்ய விரும்பிய பல விஷயங்களைச் செய்ய விரும்பவில்லை. சோர்வு உடல் ரீதியாக மட்டுமல்ல, தார்மீகமாகவும் (உளவியல் சோர்வு) இருக்கலாம். பணிகளில் கவனம் செலுத்த இயலாமை, பலவீனமான பொறுமை மற்றும் நீடித்த மனச்சோர்வு மனநிலையில் இது வெளிப்படுகிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் ஆற்றலைத் திரும்பப் பெற இயற்கையான வழிகள் உள்ளன. ரோடியோலா ரோசா கிரகத்தின் குளிர் பகுதிகளில் வளரும். சோதனை ஆய்வுகள் இந்த ஆலை மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைப் போக்குவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. ரோடியோலா உடல் மற்றும் மன செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது, சோர்வை நீக்குகிறது. ரோடியோலாவின் பண்புகள் செறிவு மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ரோடியோலா ரோசா மூளையில் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சிந்தனை மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. ரோடியோலாவை காலையில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, ஏனெனில் இது ஒரு உற்சாகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் பல வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 100-170 மி.கி.
2022-11-11