ஒரு முழுமையான சுகாதார அணுகுமுறையில், மூலிகைகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் பல்வேறு சிகிச்சைகள் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன அறிகுறிகள் of புரையழற்சிகடுமையான அல்லது நாள்பட்டதாக இருந்தாலும். நாசிப் பாதைகளில் உள்ள நெரிசலைக் குறைப்பது, வீக்கம் மற்றும் சளி உற்பத்தியைக் குறைப்பது மற்றும் தற்போதுள்ள நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிராகப் போராடுவது இதன் நோக்கமாகும். இந்த அணுகுமுறைகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் உதவும்.¹.

நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் ஏற்பட்டால், கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை போன்ற பிற நடவடிக்கைகள் சேர்க்கப்படுகின்றன ஒவ்வாமை (உணவு அல்லது பிற) மற்றும் குறைபாடுகள் ஊட்டச்சத்துக்களில்^3,4.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்க உதவும் அணுகுமுறைகளின் மேலோட்டப் பார்வைக்கு, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துங்கள் என்ற உண்மைத் தாளைப் பார்க்கவும்.

தொடர்புடைய சைனசிடிஸ் நிகழ்வில் சுவாச ஒவ்வாமை, எங்கள் கோப்பு ஒவ்வாமை நாசியழற்சி ஆலோசனை.

 ப்ரோம்லைன். அன்னாசிப்பழத்தில் இருந்து பெறப்பட்ட இந்த நொதியின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட சைனசிடிஸ். ப்ரோமைலைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாடு காரணமாக துணை சிகிச்சையாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.⁸. 1960 களின் பிற்பகுதியில் பெரியவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட சில மருத்துவ பரிசோதனைகள் இந்த பயன்பாட்டை ஆதரிக்கின்றன.⁹. 2005 ஆம் ஆண்டில், ஜேர்மனியில் 116 வயது மற்றும் அதற்குக் குறைவான 10 குழந்தைகளின் தீவிர சைனசிடிஸ் கொண்ட ஒரு ஆய்வில், ப்ரோமெலைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தியது.¹⁰. சைனசிடிஸ் சிகிச்சைக்கு ப்ரோமிலைனைப் பயன்படுத்துவதை ஜெர்மன் கமிஷன் E அங்கீகரிக்கிறது.

மருந்தளவு

ஆய்வுகளில் பல்வேறு அளவுகள் பயன்படுத்தப்பட்டன. மருந்தின் அளவைக் குறிப்பிடுவதற்கு மிகக் குறைவான அறிவியல் தரவு உள்ளது. மேலும் தகவலுக்கு Bromelain தாளைப் பார்க்கவும்.

 கேப் ஜெரனியம் (பெலர்கோனியம் சைடாய்டுகள்). 2009 ஆம் ஆண்டில், மருந்துப்போலிக்கு எதிராக மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு சீரற்ற மருத்துவ பரிசோதனையானது, 103 நாட்களுக்கு மேலாக சைனசிடிஸ் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்திய 7 பெரியவர்களுக்கு, தாவர சாற்றின் செயல்திறனைக் காட்டியது. பெலர்கோனியம் சைடோயிடுகள் 22 நாட்கள் வரை சொட்டு மருந்தாக செலுத்தப்படுகிறது. மருந்தைப் பெற்ற நோயாளிகள் (60 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வாய்வழியாக) மருந்துப்போலியைக் காட்டிலும் அவற்றின் அறிகுறிகள் குறைந்துவிட்டன அல்லது விரைவாக மறைந்துவிட்டன.²⁹.

 ஜெண்டியன் கலவை (ஜெண்டியானா லூட்டியா), மருத்துவ ப்ரிம்ரோஸ் (ப்ரிமுலா வெரிஸ்), பொதுவான சிவந்த பழுப்பு (ருமெக்ஸ் வினிகர்), கருப்பு எல்டர்பெர்ரி (சாம்புவஸ் நிக்ரா) மற்றும் வெர்பெனா (வெர்பெனா அஃபிசினாலிஸ்). ஒரு ஐரோப்பிய தயாரிப்பு, Sinupret® (BNO-101), இந்த தாவரங்களின் கலவையை வழங்குகிறது. ஜெர்மனியில், மூலிகை மருத்துவத்தில் சிகிச்சைக்காக பரிந்துரைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளில் இதுவும் ஒன்றாகும் புரையழற்சி கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட⁵. இது சளியின் பாகுத்தன்மையைக் குறைத்து, அதன் வெளியேற்றத்தை எளிதாக்கும். ஐரோப்பாவில், ஒரு டஜன் மருந்தியல் மற்றும் நச்சுயியல் ஆய்வுகள் (மருத்துவ சோதனைகள் உட்பட) அதன் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை சோதித்துள்ளன. அனைத்து அறிவியல் தரவுகளையும் பகுப்பாய்வு செய்த பிறகு, நிபுணர்கள் 2006 இல் சினுப்ரெட்® உருவாவதைக் குறைப்பதாகத் தெரிகிறது. சளி, குறைக்க தலைவலி அத்துடன் நெரிசலான விற்பனை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் பயன்படுத்தும் போது^{6, 11}.

 ஹோமியோபதி. அனுபவமும் மருத்துவப் பயிற்சியும் நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் சிகிச்சைக்கு ஹோமியோபதியைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்கின்றன³. சில மருத்துவ பரிசோதனைகள் மருந்துப்போலியை விட சிறந்த விளைவைக் காட்டுகின்றன^13-17 . ஜெர்மனியில் நடத்தப்பட்ட பல சோதனைகள் வெவ்வேறு ஹோமியோபதி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தின. நடைமுறையில், சிகிச்சையானது அறிகுறிகள் மற்றும் அவற்றின் முக்கியத்துவம் ஆகியவற்றின் படி தீர்மானிக்கப்படுகிறது: வலி அமைந்துள்ள இடம், வெளியேற்றத்தின் தோற்றம் மற்றும் நிறம் போன்றவை.^18,19

 Andrographis (Andrographis பானிகுலாட்டா) ஜலதோஷம், சைனசிடிஸ் மற்றும் ஃபரிங்கிடிஸ் போன்ற சுவாச நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஆண்ட்ரோகிராஃபிஸின் பயன்பாட்டை உலக சுகாதார நிறுவனம் அங்கீகரித்துள்ளது. சோதனைகளின் அடிப்படையில் ஆய்வுக்கூட சோதனை முறையில், இந்த ஆலை குறிப்பாக நோய்த்தடுப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கும். மேல் சுவாச தொற்று (சைனூசிடிஸ் உட்பட) உள்ள 185 பேரில் மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மருத்துவ பரிசோதனையானது ஆண்ட்ரோகிராபிஸின் சாறு (கான் ஜங் |), 5 நாட்களுக்கு எடுத்துக் கொண்டால், இது தொடர்பான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறதுவீக்கம் (நாசி நெரிசல், வெளியேற்றம் போன்றவை)⁷.

மருந்தளவு

400 மி.கி தரப்படுத்தப்பட்ட சாற்றை (4% முதல் 6% ஆண்ட்ரோகிராபோலைடு கொண்டது), ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

 யூக்கலிப்டஸ் (யூகலிப்டஸ் குளோபுலஸ்) இந்த தாவரத்தின் இலைகள் மற்றும் அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகியவை சுவாசக் குழாயின் அழற்சிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஜெர்மன் கமிஷன் E ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. யூகலிப்டஸ் நாசி சுரப்புகளின் பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கும் மற்றும் கொல்லும் பண்பு கொண்டது. பாக்டீரியா (குறிப்பாக ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் வகை, சில சமயங்களில் சைனசிடிஸில் ஈடுபடும்).

மருந்தளவு

– யூகலிப்டஸ் இலைகளை வடிவில் உண்ணலாம்உட்செலுத்துதல் : 2 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் 3 கிராம் முதல் 150 கிராம் வரை உலர்ந்த இலைகளை 10 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தவும், ஒரு நாளைக்கு 2 கப் குடிக்கவும்.

- நீராவிகளை உள்ளிழுக்க தயார் செய்யஅத்தியாவசிய எண்ணெய் யூகலிப்டஸ், மிகவும் சூடான தண்ணீர் 1 டீஸ்பூன் ஒரு கிண்ணத்தில் வைத்து. உலர்ந்த யூகலிப்டஸ் இலைகள். கலவையில் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். யூகலிப்டஸ் கிரீம் அல்லது தைலம், அல்லது 15 சொட்டு யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய். இன்ஹேலர் ஒரு துணியால் தலை மற்றும் கிண்ணத்தை மூடிய பிறகு மூக்கு மற்றும் வாய் வழியாக மாறி மாறி ஆவிகள்³.

 மிளகு புதினா (மெந்த பேபிரடா) கமிஷன் E, மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சிகிச்சை விளைவுகளை உள்நாட்டில், குளிர் அறிகுறிகளில் மற்றும் மூக்கின் சளி சவ்வுகளின் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. ESCOP வெளிப்புற பயன்பாட்டில் அதன் செயல்திறனை அங்கீகரிக்கிறது.

மருந்தளவு

3 அல்லது 4 சொட்டு மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயை மிகவும் சூடான நீரில் ஊற்றவும் இன்ஹேலர் வாசனைகள். ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யவும்³. அல்லது நாசி களிம்பு பயன்படுத்தவும்.

 குத்தூசி. குத்தூசி மருத்துவம் குறுகிய காலத்தில், நோயிலிருந்து விடுபட உதவும் வலி மற்றும் எளிதாக்கும் தேக்கம் நாசி, நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி³. பல்வேறு நோய்களுக்கு குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையைப் பெற்ற 1984 பாடங்களில் 971 இல் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, சைனசிடிஸ் நிகழ்வுகளில் நேர்மறையான முடிவுகளைப் புகாரளித்தது.²⁰. 2009 ஆம் ஆண்டு ஜெர்மனியில் 24 நோயாளிகளுக்கு மேற்கொள்ளப்பட்ட மருந்துப்போலிக்கு எதிரான மருத்துவ பரிசோதனையானது நாசி நெரிசலில் குத்தூசி மருத்துவத்தின் செயல்திறனைக் காட்டியது.¹². சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் குத்தூசி மருத்துவம் நாள்பட்ட புரையழற்சி அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும் புரையழற்சிக்கு ஒதுக்கப்பட வேண்டும் என்று நம்புகின்றனர். அவர்களின் கூற்றுப்படி, சாத்தியமான சிக்கல்கள் காரணமாக, குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளில் (மூளைக்காய்ச்சல், ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்), கடுமையான சைனசிடிஸ் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் (பாக்டீரியா இருக்கும் போது) உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்²¹.

 மாறுபட்ட நீர் சிகிச்சை. அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துதல் சூடான et குளிர் சைனஸ் பகுதியில் நேரடியாக ஊட்டச்சத்துக்களை நோயுற்ற பகுதிக்கு உதவுகிறது மற்றும் சைனஸில் இருந்து அழற்சியால் உருவாக்கப்பட்ட வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகளை வெளியேற்றுகிறது. இது ஒரு அமர்வின் போது 3 நிமிடங்களுக்கு சூடான அமுக்கி மற்றும் 1 நிமிடத்திற்கு ஒரு குளிர் அழுத்தத்தை மாறி மாறி பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது, இது ஒரு நாளைக்கு 3 அல்லது 2 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். அனைத்து வகையான சைனசிடிஸுக்கும் குறிக்கப்படுகிறது³.

 மண்டையோட்டு ஆஸ்டியோபதி. இந்த அணுகுமுறை தலையில் திரவங்களின் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் சைனசிடிஸின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கிறது. ²². மண்டை எலும்பு ஆஸ்டியோபதி மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் அண்டை கூறுகளில் கவனம் செலுத்துகிறது. என்ற தாள இயக்கம் உள்ளது என்பதே இதன் அடிப்படைக் கொள்கை திரவ உடலின், இது தலையின் எலும்புகளின் இயக்கத்துடன் இணைந்து செய்யப்படுகிறது. இந்த ரிதம் அசௌகரியம், அதிர்ச்சி அல்லது நோயால் மாற்றப்படலாம்.

 உணவு பரிந்துரைகள். சில உணவுகள் அல்லது மசாலாப் பொருட்கள் இரத்தக் கசிவை நீக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. குதிரைவாலி, பூண்டு, கறி, மிளகு மற்றும் குடைமிளகாய் போன்றவற்றின் நிலை இதுதான். மூலிகைகளில், தைம் மற்றும் முனிவர் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, முனிவர் சுரப்புகளை உலர்த்தும்²³.

மாறாக, சில உணவுகள் முடியும் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது. அவை நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, பசுவின் பால் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்களை அகற்ற நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் இவை சளி உற்பத்திக்கு பங்களிக்கும்.¹. இருப்பினும், இந்த கருத்து சர்ச்சைக்குரியது. சிலர் 3 மாதங்கள் முயற்சி செய்து விளைவுகளைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர். டி^r இதை செய்வதன் மூலம், பலர் தங்கள் சைனஸின் நிலையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை கவனித்ததாக ஆண்ட்ரூ வெயில் கூறுகிறார்.²⁴. மாற்றாக, அவர் ஆடு பால் பரிந்துரைக்கிறார், இது பசுவின் பாலுடன் தொடர்புடைய நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தாது.²⁵. கூடுதலாக, கோதுமை மற்றும் அதிக உப்பு கொண்ட உணவு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.¹. தனிப்பட்ட ஆலோசனைக்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும்.

 பிரதிபலிப்பு. ரிஃப்ளெக்ஸ் மண்டல மசாஜ் குறுகிய காலத்தில் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்³. ரிஃப்ளெக்சாலஜி தாளைப் பார்க்கவும்.