பொருளடக்கம்
COVID-19 இன் முதல் அறிகுறிகளை உணர்ந்தவர்களுக்கு படிப்படியான வழிமுறைகள்: மருத்துவரின் ஆலோசனை
COVID-19 வழக்குகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. என்ன காரணம் மற்றும் எப்போது அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவை?
கொரோனா வைரஸின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால் என்ன செய்வது? மருத்துவரின் ஆலோசனை
ARVI மற்றும் கொரோனா வைரஸ் நோய்த்தொற்றின் அதிகரிப்பு முதன்மையாக விடுமுறை காலம் முடிவடைகிறது, மக்கள் வேலைக்கு செல்கிறார்கள், நகரத்தில் மக்கள் தொகை அதிகரித்து வருகிறது. மற்றொரு காரணி வானிலை: இலையுதிர்காலத்தில் பகலில் வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள் வழக்கமாகிவிடும். தாழ்வெப்பநிலை இருமல், மூக்கு ஒழுகலை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலை ஒவ்வொரு ஆண்டும் கவனிக்கப்படுகிறது. DZM இன் நகர பாலி கிளினிக் எண் 3 இல் உள்ள தொற்று நோய் நிபுணர் இலியா அகின்ஃபீவ் கருத்துப்படி, ஒருவர் பீதியடைய வேண்டாம், ஆனால் ஒருவர் எச்சரிக்கையுடன் நடந்து கொள்ள வேண்டும்.
PhD, நகர பாலி கிளினிக் எண் 3 DZM இன் தொற்று நோய் நிபுணர்
நோயாளி குறிப்பு
ARVI இன் முதல் அடையாளத்தில் தேவையான:
வீட்டிலேயே இருங்கள், வேலைக்கு செல்வதை விட்டு விடுங்கள்.
முதல் நாளில் 38 டிகிரி வரை வெப்பநிலையில், நீங்கள் மருத்துவ உதவி இல்லாமல் செய்யலாம். குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளைப் பற்றி நாம் பேசுவதைத் தவிர.
இரண்டாவது நாளில், காய்ச்சல் தொடர்ந்தால், ஒரு இளைஞன் கூட மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும். கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது நிமோனியாவை நிராகரிக்க ஒரு நிபுணர் ஒரு பரிசோதனை செய்வார்.
38,5 டிகிரி மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வெப்பநிலையில், நீங்கள் ஒரு நாள் இடைநிறுத்தம் செய்யக்கூடாது, நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.
பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்
ஒரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நோய்வாய்ப்பட்ட நபருடன் ஒரே குடியிருப்பில் வசிக்கும் குடும்ப உறுப்பினர்களின் நடத்தை. நோயாளிக்கு COVID-19 அறிகுறிகள் இருக்கிறதா இல்லையா என்பது முக்கியமல்ல (கொரோனா வைரஸின் அறிகுறிகளை பருவகால குளிரில் இருந்து நீங்களே வேறுபடுத்துவது கடினம்). இருமல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகும் போது கூட, ஒருவர் நோயாளியை கவனிக்க வேண்டும்.
காற்றோட்டம் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது நான்கு முறையாவது தேவைப்படுகிறது.
ஜன்னல் திறந்திருக்கும் அறையில் இருப்பது சாத்தியமில்லை, இது தாழ்வெப்பநிலை தவிர்க்க உதவும்.
நோயாளி குடும்பத்தின் மற்றவர்களுடன் ஒரே அறையில் தங்கியிருந்தால், அனைவரும் மருத்துவ முகமூடிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நோயாளி தனிமைப்படுத்தப்பட்டால், அவரைப் பராமரிக்கும் நபருக்கு தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் தேவை.
குளிர் காலத்தில் வைரஸைப் பிடிப்பதைத் தவிர்க்க உதவும் முறைகள்.
தொற்றுநோயை எவ்வாறு எதிர்ப்பது
தடுப்பு ஒரு பகுதியாக சமூக தூரம், நீங்கள் பயன்படுத்த மறுக்க முடியாது முகமூடிகள் பொது இடங்களில், மூக்கை மறைக்காவிட்டால் அது பயனற்றது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.
பரவுவதற்கான தொடர்பு வழி உள்ளது, எனவே இது தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க உதவுகிறது கை சுகாதாரம்.
தொற்றுநோய் காலத்தில், கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம் உணவில்நீங்கள் உணவைத் தொடங்கவோ அல்லது பட்டினி கிடக்கவோ முடியாது. உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் உடலுக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, விளையாட்டுச் செயல்பாடுகள் தீர்ந்து போகின்றன.
உங்கள் எடையைப் பாருங்கள் - ஒரு நடுத்தர நிலத்தைக் கண்டறியவும், கடுமையான கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் கடுமையான உடல் செயல்பாடு நோய்வாய்ப்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
ஊட்டச்சத்து பற்றி பேசுகையில், நான் கவனம் செலுத்த விரும்புகிறேன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்... இவை தேன், சிட்ரஸ் பழங்கள், இஞ்சி. ஆனால், அவர்களின் நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், அவர்களால் மருந்துகளை மாற்ற முடியவில்லை. எனவே, பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையை மறுப்பது மற்றும் வைரஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமில்லை.
P "RѕRѕR№RЅR№ SѓRґR ° SЂ
இந்த இலையுதிர்காலத்தில் நீங்கள் ஒரு ஃப்ளூ ஷாட் பெற வேண்டும், நீங்கள் முன்பு இல்லாமல் செய்திருந்தாலும் கூட. தொற்றுநோய் சீசன் வழக்கமாக நவம்பர் நடுப்பகுதியில் தொடங்கும், மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்க்க 10-14 நாட்கள் ஆகும் என்பதால், வரும் நாட்களில் இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்வது நல்லது. ஒரு கொரோனா வைரஸ் சூழ்நிலையில், காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெறுவது முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானது. துரதிருஷ்டவசமாக, இது கோவிட் -19 தொற்று அபாயத்தை குறைக்காது, ஆனால் குறுக்கு தொற்றுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது… ஒரு நபர் ஒரே நேரத்தில் கொரோனா வைரஸ் மற்றும் காய்ச்சலால் நோய்வாய்ப்பட்ட சூழ்நிலை இது. இதன் விளைவாக, உடலில் ஒரு பெரிய சுமை உள்ளது. இந்த பிரச்சினை முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, ஆனால் இதுபோன்ற ஆரம்ப தரவுகளால், நோயின் கடுமையான போக்கைத் தவிர்க்க முடியாது என்ற அனுமானம் ஏற்கனவே உள்ளது.
வழங்கப்பட வேண்டிய மற்றொரு தடுப்பூசி நிமோகாக்கால் தடுப்பூசி ஆகும். இன்றுவரை, இது COVID-19 க்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது என்ற தகவல் இன்னும் இல்லை, இருப்பினும், மருத்துவர்களின் தனிப்பட்ட அவதானிப்புகள் இந்த தடுப்பூசி பெற்ற நோயாளிகளுக்கு கடுமையான நிமோனியா மற்றும் கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவதில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது.