டெண்டினிடிஸ் என்பது இடம், காரணம் மற்றும் கால அளவைப் பொறுத்து மிகவும் பொதுவான மற்றும் மாறுபட்ட நோயியல் ஆகும். மூட்டுக்கு ஓய்வு அளித்து, மூட்டுக்கு ஓய்வு அளித்து, பாராசிட்டமால் (அசெட்டமினோஃபென்) அல்லது ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி மருந்துகளை (NSAIDs) எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் டெண்டினிடிஸின் அறிகுறிகள் மறைந்துவிடவில்லை என்றால், கூடிய விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதே எனது முதல் ஆலோசனை. விவரித்தார். உண்மையில், பல மாதங்கள் சென்றால், டெண்டினோபதி நாள்பட்டதாக மாறும் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். எனது அனுபவத்தில், சிகிச்சையின் முதல் கட்டத்திற்குப் பிறகு, ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட் (பிசியோதெரபிஸ்ட்) மூலம் மறுவாழ்வு செய்வது வலியைக் குறைப்பதிலும், தசைநார் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிப்பதிலும், மீண்டும் வருவதையும் நாட்பட்ட தன்மையையும் தடுப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பேராசிரியர் Jacques Allard MD FCMFC.