நிச்சயமற்ற வயது: பதின்ம வயதினரைப் புகழ்வது ஏன் முக்கியம்

இளமைப் பருவத்தில், இளைஞர்கள் சுயமரியாதை நெருக்கடியை எதிர்கொள்கின்றனர். உலகம் விரைவாக மிகவும் சிக்கலானதாகி வருகிறது, பல கேள்விகள் எழுகின்றன, மேலும் அவை அனைத்திற்கும் பதில் இல்லை. சகாக்களுடன் புதிய உறவுகள், ஹார்மோன் புயல்கள், "வாழ்க்கையிலிருந்து எனக்கு என்ன வேண்டும்?" என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கிறது. - இடம் விரிவடைவது போல் தெரிகிறது, ஆனால் அதில் தேர்ச்சி பெற போதுமான அனுபவம் இல்லை.

பெற்றோருடனான தொடர்பு இயல்பாகவே பலவீனமடைகிறது, டீனேஜர் பெரியவர்களின் உலகத்திற்கு மாறத் தொடங்குகிறார். இங்கே, முதிர்ந்த, வெற்றிகரமான ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுடன், எல்லாம் அவரை விட சிறப்பாக மாறும். குழந்தையின் சுயமரியாதை குறைகிறது. என்ன செய்ய?

வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கு தடுப்பு முக்கியமானது

சுயமரியாதைக்காக குழந்தைகளை ஆரம்பத்தில் ஆரோக்கியமான சூழலில் வளர்க்கப்பட்டால், பருவமடைதல் நெருக்கடியைச் சமாளிப்பது எளிது. இதற்கு என்ன பொருள்? தேவைகள் அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன, புறக்கணிக்கப்படவில்லை. உணர்வுகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன, தள்ளுபடி செய்யப்படவில்லை. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், குழந்தை பார்க்கிறது: அவர் முக்கியமானவர், அவர்கள் அவரைக் கேட்கிறார்கள்.

ஒரு கவனமுள்ள பெற்றோராக இருப்பது ஒரு குழந்தையை மகிழ்விப்பதைப் போன்றது அல்ல. இது என்ன நடக்கிறது என்பதில் பச்சாதாபம் மற்றும் நோக்குநிலையைக் குறிக்கிறது. ஒரு குழந்தையின் ஆத்மாவில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்கும் பெரியவர்களின் விருப்பமும் திறனும் அவரது சுயமரியாதைக்கு மிகவும் முக்கியம்.

பதின்ம வயதினருக்கும் இதுவே பொருந்தும்: வயதானவர்கள் அவர்களைப் புரிந்துகொள்ள முயலும்போது, ​​தன்னம்பிக்கை வலுவடைகிறது. இந்த கொள்கையின் அடிப்படையில், "தொடர்பு" புத்தகம் எழுதப்பட்டது. ஆசிரியர், வயது வந்தோருக்கான வழிகாட்டி, குழந்தைகளுடன் உரையாடலை நடத்துகிறார், விளக்குகிறார் மற்றும் பயிற்சிகளை செய்ய முன்வருகிறார், வாழ்க்கையின் கதைகளைச் சொல்கிறார். ஒரு நம்பிக்கையான, மெய்நிகர் என்றாலும், தகவல்தொடர்பு கட்டமைக்கப்படுகிறது.

என்னால் முடியும், முயற்சி செய்ய நான் பயப்படவில்லை

குறைந்த சுயமரியாதையின் பிரச்சனை உங்கள் மீது நம்பிக்கை இல்லாதது, எதையாவது சாதிக்கும் உங்கள் திறனில். குழந்தையை முன்முயற்சி எடுக்க அனுமதித்தால், "நான் செயல்படுகிறேன், மற்றவர்களிடம் பதிலைக் காண்கிறேன்" என்ற எண்ணத்தில் அவரை உறுதிப்படுத்துகிறோம்.

அதனால்தான் குழந்தைகளைப் புகழ்வது மிகவும் முக்கியமானது: அணைப்புடன் முதல் படிகளைச் சந்திக்கவும், வரைபடங்களைப் பாராட்டவும், சிறிய விளையாட்டு சாதனைகள் மற்றும் ஃபைவ்களில் கூட மகிழ்ச்சியடையவும். எனவே "என்னால் முடியும், ஆனால் முயற்சி செய்வது பயமாக இல்லை" என்ற நம்பிக்கை ஒரு ஆயத்த திட்டத்தைப் போல அறியாமலேயே குழந்தையில் வைக்கப்படுகிறது.

ஒரு மகன் அல்லது மகள் வெட்கப்படுவதையும் சுய சந்தேகம் கொண்டவர்களாகவும் இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், அவர்களின் திறமைகள் மற்றும் வெற்றிகளை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள். பொது வெளியில் பேச பயமா? குடும்ப விடுமுறை நாட்களில் கவிதை வாசிப்பது எவ்வளவு நன்றாக இருந்தது. புதிய பள்ளியில் வகுப்பு தோழர்களைத் தவிர்க்கிறீர்களா? ஒரு கோடை விடுமுறையில், அவர் விரைவாக நண்பர்களை உருவாக்கினார். இது குழந்தையின் சுய விழிப்புணர்வை விரிவுபடுத்துகிறது, உண்மையில் அவர் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும் என்ற நம்பிக்கையை வலுப்படுத்துவார் - அவர் கொஞ்சம் மறந்துவிட்டார்.

அதிக நம்பிக்கை

ஒரு டீனேஜருக்கு ஏற்படக்கூடிய மோசமான விஷயம் பெற்றோரின் நியாயமற்ற எதிர்பார்ப்புகள். பல தாய்மார்கள் மற்றும் அப்பாக்கள் மிகுந்த அன்பினால் தங்கள் குழந்தை சிறந்ததாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். மேலும் ஏதாவது பலனளிக்காதபோது அவர்கள் மிகவும் வருத்தப்படுகிறார்கள்.

பின்னர் நிலைமை மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது: நடுங்கும் சுயமரியாதை ஒரு படி எடுக்க அனுமதிக்காது (“என்னால் முடியும், ஆனால் முயற்சி செய்வது பயமாக இல்லை” என்ற அமைப்பு இல்லை), பெற்றோர்கள் வருத்தப்படுகிறார்கள், அந்த இளைஞன் தான் உணர்கிறான் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழவில்லை, சுயமரியாதை இன்னும் குறைகிறது.

ஆனால் வீழ்ச்சியை நிறுத்த முடியும். குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு குழந்தைக்கு கருத்து தெரிவிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது கடினம், மிகவும் கடினம், ஆனால் விளைவு மதிப்புக்குரியது.

நல்லவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள், பாராட்டுக்களைத் தவிர்க்காதீர்கள். எலும்பு முறிவு ஏற்பட இரண்டு வாரங்கள் போதும், குழந்தையில் "என்னால் முடியும்" என்ற நிலை உருவாகிறது. ஆனால் அவர் உண்மையில் முடியும், இல்லையா?

சாத்தியக் கடலில்

இளமை என்பது உலகத்தை தீவிரமாக ஆராயும் காலம். தெரியாதது பயமாக இருக்கிறது, "என்னால் முடியும்" என்பதற்கு பதிலாக "என்னால் முடியுமா?" மற்றும் "நான் என்ன செய்ய முடியும்". இது மிகவும் உற்சாகமான நேரம், மேலும் ஒரு வயது வந்தோருக்கான வழிகாட்டி அருகில் இருப்பது முக்கியம், நீங்கள் வழிநடத்த உதவும் நபர்.

உங்கள் குழந்தையுடன் சேர்ந்து, சுவாரஸ்யமான திசைகளைத் தேடுங்கள், வெவ்வேறு பகுதிகளில் உங்களை முயற்சி செய்யலாம், "சுவை" தொழில்கள். பணம் சம்பாதிப்பதற்கான பணிகளை வழங்கவும்: உரையைத் தட்டச்சு செய்யவும், கூரியர் ஆகவும். சுயமரியாதை - செயலுக்கு பயம் இல்லாதது, பின்னர் ஒரு இளைஞனை செயல்பட கற்றுக்கொடுங்கள்.

நீங்கள் பேச விரும்பும் பத்து நபர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒருவேளை அவர்களில் ஒருவர் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு உத்வேகமாக இருப்பாரா? ஒரு குளிர் மருத்துவர், ஒரு திறமையான வடிவமைப்பாளர், சிறந்த காபி காய்ச்சும் ஒரு பாரிஸ்டா.

அவர்களை அழைக்கவும், அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி பேசவும். யாரோ ஒருவர் கண்டிப்பாக குழந்தையுடன் அதே அலைநீளத்தில் இருப்பார், ஏதாவது அவரை கவர்ந்துவிடும். குடும்பத்தில் ஒரு வயதான நண்பர் தோன்றும்போது அது மிகவும் நல்லது, ஒரு இளைஞனுக்கு ஆர்வமுள்ள துறையில் ஒரு தொழில்முறை.

ஒரு பென்சில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

யானையை துண்டுகளாகவும், வீட்டை செங்கற்களாகவும் சேகரிக்கிறோம். புத்தகத்தில், பதின்வயதினர்களுக்கு ஆர்வத்தின் சக்கரம் பயிற்சி வழங்கப்படுகிறது. இது ஒரு படத்தொகுப்பாக இருக்கலாம், இலக்குகளின் மரமாக இருக்கலாம் - உங்கள் சொந்த சாதனைகளைப் பதிவு செய்வதற்கான எந்த வசதியான வடிவமாகவும் இருக்கலாம்.

ஒவ்வொரு நாளும் அதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம், நீங்கள் விரும்பும் வழியில் சிறிய ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க படிகளைக் கவனிக்கும் பழக்கத்தை வலுப்படுத்துங்கள். நடைமுறையின் முக்கிய பணி குழந்தையில் "என்னால் முடியும்" என்ற உள் நிலையை உருவாக்குவதாகும்.

பெற்றோருக்கு, தங்கள் குழந்தைகளை நன்கு தெரிந்துகொள்ள இது மற்றொரு காரணம். ஒரு படத்தொகுப்பை உருவாக்குவதில் பங்கேற்கவும். இசையமைப்பின் மையம் டீனேஜரே. குழந்தையின் ஆர்வங்கள் மற்றும் அபிலாஷைகளை வகைப்படுத்தும் கிளிப்பிங்ஸ், புகைப்படங்கள், மேற்கோள்களுடன் சேர்ந்து அதைச் சுற்றி வையுங்கள்.

இந்த செயல்முறை குடும்பத்தை ஒன்றிணைக்கிறது மற்றும் இளைய உறுப்பினர்களுக்கு என்ன பொழுதுபோக்குகள் உள்ளன என்பதைக் கண்டறிய உதவுகிறது. அது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது? சுயமரியாதை பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான விருப்பங்களின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பகுதிகளில் ஒவ்வொரு நாளும் சாதனைகளைக் கொண்டாட உங்கள் பிள்ளைக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.

முதல் முறையாக (5-6 வாரங்கள்) ஒன்றாகச் செய்யுங்கள். "ஒரு சுவாரஸ்யமான கட்டுரை கிடைத்தது", "ஒரு பயனுள்ள அறிமுகம்" - அன்றாட சாதனைகளுக்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு. வீட்டு வேலைகள், படிப்பு, சுய வளர்ச்சி - தனிப்பட்ட "வரைபடத்தின்" ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் கவனம் செலுத்துங்கள். "என்னால் முடியும்" என்ற நம்பிக்கை குழந்தையில் உடலியல் ரீதியாக உருவாகும்.

முட்டாள்தனத்தின் உச்சத்திலிருந்து நிலைத்தன்மையின் பீடபூமி வரை

இந்த நடைமுறை Dunning-Kruger விளைவு என்று அழைக்கப்படுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. என்ன பயன்? சுருக்கமாக: "அம்மா, உங்களுக்கு எதுவும் புரியவில்லை." வாழ்க்கையின் புதிய அம்சங்களைக் கண்டறிந்து, அறிவால் குடித்துவிட்டு, பதின்வயதினர் (மற்றும் நாம் அனைவரும்) மற்றவர்களை விட எல்லாவற்றையும் நன்றாகப் புரிந்துகொள்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், விஞ்ஞானிகள் இந்த காலகட்டத்தை "முட்டாள்தனத்தின் உச்சம்" என்று அழைக்கிறார்கள்.

முதல் தோல்வியை எதிர்கொள்ளும் ஒரு நபர் கடுமையான ஏமாற்றத்தை அனுபவிக்கிறார். பலர் தாங்கள் தொடங்கியதை விட்டு வெளியேறுகிறார்கள் - புண்படுத்தப்பட்டவர்கள், திடீர் சிரமங்களுக்கு தயாராக இல்லை. இருப்பினும், பாதையிலிருந்து விலகாதவர்களுக்கு வெற்றி காத்திருக்கிறது.

நகரும், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விஷயத்தை மேலும் மேலும் புரிந்துகொண்டு, ஒரு நபர் "அறிவொளியின் சரிவுகளில்" ஏறி "நிலைத்தன்மையின் பீடபூமியை" அடைகிறார். அங்கு அவர் அறிவின் மகிழ்ச்சிக்காகவும், உயர்ந்த சுயமரியாதைக்காகவும் காத்திருக்கிறார்.

குழந்தையை Dunning-Kruger விளைவுக்கு அறிமுகப்படுத்துவது முக்கியம், காகிதத்தில் ஏற்ற தாழ்வுகளை காட்சிப்படுத்தவும், உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையிலிருந்து எடுத்துக்காட்டுகளை வழங்கவும். இது டீனேஜ் சுயமரியாதையைத் தாவல்களிலிருந்து காப்பாற்றும் மற்றும் வாழ்க்கையின் சிரமங்களைச் சிறப்பாகச் சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

கொடுமைப்படுத்துதல்

பெரும்பாலும் சுயமரியாதைக்கு அடிகள் வெளியில் இருந்து வரும். நடுத்தர மற்றும் உயர்நிலைப் பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்துதல் ஒரு பொதுவான நடைமுறையாகும். ஏறக்குறைய அனைவரும் தாக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் மிகவும் எதிர்பாராத காரணங்களுக்காக "ஒரு நரம்பு காயப்படுத்தலாம்".

புத்தகத்தில், கொடுமைப்படுத்துபவர்களை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதற்கு 6 அத்தியாயங்கள் அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளன: சகாக்கள் மத்தியில் உங்களை எவ்வாறு நிலைநிறுத்துவது, கடுமையான வார்த்தைகளுக்கு பதிலளிப்பது மற்றும் நீங்களே பதிலளிப்பது.

குறைந்த சுயமரியாதை கொண்ட தோழர்கள் ஏன் குண்டர்களுக்கு ஒரு "டிட்பிட்"? அவர்கள் மனக்கசப்புக்கு கூர்மையாக செயல்படுகிறார்கள்: அவை இறுக்கமாக உள்ளன அல்லது மாறாக, அவை ஆக்கிரமிப்பு. இதைத்தான் குற்றவாளிகள் நம்புகிறார்கள். புத்தகத்தில், தாக்குதல்களை "சிதைக்கும் கண்ணாடிகள்" என்று குறிப்பிடுகிறோம். அவற்றில் நீங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலித்தாலும் பரவாயில்லை: ஒரு பெரிய மூக்கு, யானை போன்ற காதுகள், தடிமனான, தாழ்வான, தட்டையான - இவை அனைத்தும் ஒரு சிதைவு, உண்மையில் எந்த தொடர்பும் இல்லாத ஒரு சிதைந்த கண்ணாடி.

ஒரு வலுவான உள் மையம், நம்பிக்கை - "என்னுடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது" குழந்தை ஆக்கிரமிப்பாளர்களை புறக்கணிக்க அல்லது நகைச்சுவையுடன் பதிலளிக்க அனுமதிக்கிறது.

முட்டாள்தனமான சூழ்நிலைகளில் கொடுமைப்படுத்துபவர்களைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தவும் நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம். நினைவிருக்கிறதா, ஹாரி பாட்டரில், பயங்கரமான பேராசிரியர் ஒரு பெண்ணின் உடையிலும் பாட்டியின் தொப்பியிலும் சித்தரிக்கப்பட்டார்? அத்தகைய நபரிடம் கோபப்படுவது சாத்தியமில்லை - நீங்கள் சிரிக்க மட்டுமே முடியும்.

சுயமரியாதை மற்றும் தொடர்பு

ஒரு முரண்பாடு இருப்பதாக வைத்துக்கொள்வோம்: வீட்டில், ஒரு டீனேஜர் அவர் நன்றாக இருக்கிறார் என்று கேட்கிறார், ஆனால் சகாக்கள் மத்தியில் அத்தகைய உறுதிப்படுத்தல் இல்லை. யாரை நம்புவது?

குழந்தை அமைந்துள்ள சமூக குழுக்களை விரிவாக்குங்கள். அவர் ஆர்வமுள்ள நிறுவனங்களைத் தேடட்டும், நிகழ்வுகள், கச்சேரிகள் மற்றும் வட்டங்களில் ஈடுபடலாம். வகுப்பு தோழர்கள் மட்டுமே அவரது சூழலாக இருக்கக்கூடாது. உலகம் மிகப்பெரியது, அனைவருக்கும் அதில் இடம் உண்டு.

உங்கள் குழந்தையின் தகவல் தொடர்பு திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்: அவை சுயமரியாதையுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை. தனது கருத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பது, மற்றவர்களுடன் பொதுவான மொழியைக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி என்று அறிந்த எவரும் தனது சொந்த திறன்களை சந்தேகிக்க முடியாது. அவர் கேலி செய்கிறார், பேசுகிறார், அவர் மதிக்கப்படுகிறார், அவர் விரும்பப்படுகிறார்.

மற்றும் நேர்மாறாக - ஒரு இளைஞன் எவ்வளவு நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறானோ, அவன் பேசுவதும் புதிய அறிமுகங்களை உருவாக்குவதும் எளிதாக இருக்கும்.

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆதரவளிக்க வேண்டும். பெற்றோரின் அன்பு ஆரோக்கியமான ஆளுமையின் அடிப்படை. ஆனால் காதல் மட்டும் போதாது என்று மாறிவிடும். ஒரு இளைஞனில் நன்கு வளர்ந்த சுயமரியாதை இல்லாமல், "என்னால் முடியும்" என்ற உள் நிலை இல்லாமல், தன்னம்பிக்கை, முழு அளவிலான வளர்ச்சி, அறிவு, தொழில்முறை திறன்களை மாஸ்டர் செய்வது சாத்தியமற்றது.

தன்னை சந்தேகித்து, குழந்தை உண்மையில் இருந்து மறைக்கிறது: மூடுகிறது, விளையாட்டுகள், கற்பனைகள், மெய்நிகர் இடம் செல்கிறது. குழந்தைகளின் தேவைகள் மற்றும் தேவைகளில் ஆர்வம் காட்டுவது, அவர்களின் முன்முயற்சிகளுக்கு பதிலளிப்பது, குடும்பத்தில் வளிமண்டலத்தை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்.

ஒன்றாக இலக்குகளின் படத்தொகுப்பை உருவாக்கவும், தினசரி சாதனைகளைக் கொண்டாடவும், சாத்தியமான சிரமங்கள் மற்றும் ஏமாற்றங்களைப் பற்றி எச்சரிக்கவும். நோர்வே உளவியலாளர் கைரு எய்ஜெஸ்டாட் சரியாகக் குறிப்பிட்டது போல்: "குழந்தைகளின் உணர்வு முதிர்ச்சியடைகிறது மற்றும் ஒரு பெரியவரின் ஆதரவுடன் மட்டுமே மலரும்."