பழங்காலத்திலிருந்தே பயிற்சி செய்வது, நாடியை எடுத்துக்கொள்வது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மருத்துவத்தின் பழமையான சைகைகளில் ஒன்றாகும். இது ஒரு தமனியைத் துடிப்பதன் மூலம் இதயத்தால் துடிக்கும் இரத்த ஓட்டத்தை உணர்ந்துகொள்வதில் உள்ளது.

துடிப்பு என்பது தமனியைத் துடிக்கும்போது உணரப்படும் இரத்த ஓட்டத்தின் துடிப்பைக் குறிக்கிறது. துடிப்பு இவ்வாறு இதயத் துடிப்பைப் பிரதிபலிக்கிறது.

ஒரு தமனி பாதையில் நடுத்தர மற்றும் மோதிர விரல்களின் ஆள்காட்டி விரலின் கூழ் பயன்படுத்துவதன் மூலம் படபடப்பு மூலம் ஒரு துடிப்பு எடுக்கப்படுகிறது. செலுத்தப்படும் ஒளி அழுத்தம் ஒரு துடிப்பு அலையை உணர உதவுகிறது.

தமனி வழியாக உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் துடிப்பை எடுக்கலாம்:

• ரேடியல் துடிப்பு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது மணிக்கட்டின் உள் பக்கத்தில் அமைந்துள்ளது;
• உல்நார் துடிப்பு மணிக்கட்டின் உள் பக்கத்திலும் அமைந்துள்ளது, இது ரேடியல் துடிப்பை விட சற்று குறைவாக உள்ளது;
• கரோடிட் துடிப்பு மூச்சுக்குழாயின் இருபுறமும் கழுத்தில் அமைந்துள்ளது;
• தொடை நாடி உதவியின் மடியில் உள்ளது;
• மிதி துடிப்பு கால் முன்னெலும்புக்கு ஏற்ப பாதத்தின் முதுகு முகத்தில் அமைந்துள்ளது;
• பாப்லைட்டல் துடிப்பு முழங்காலுக்குப் பின்னால் உள்ள குழியில் உள்ளது;
• பின்புற திபியல் துடிப்பு கணுக்காலின் உட்புறத்தில், மல்லியோலஸுக்கு அருகில் உள்ளது.

நாம் துடிப்பை எடுக்கும்போது, ​​​​வெவ்வேறு அளவுருக்களை மதிப்பீடு செய்கிறோம்:

• அதிர்வெண்: துடிப்புகளின் எண்ணிக்கை 15, 30 அல்லது 60 வினாடிகளுக்கு மேல் கணக்கிடப்படுகிறது, இறுதி முடிவு இதயத் துடிப்பைப் பெற 1 நிமிடத்திற்கு மேல் தெரிவிக்க வேண்டும்;
• துடிப்பின் வீச்சு;
• அதன் ஒழுங்குமுறை.

நாடியை எடுக்க மருத்துவர் ஸ்டெதாஸ்கோப்பையும் பயன்படுத்தலாம். ஆக்சிமீட்டர்கள் எனப்படும் துடிப்பு எடுப்பதற்கான சிறப்பு சாதனங்களும் உள்ளன.

துடிப்பை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் இதயத் துடிப்பை மதிப்பிடுவதற்கான எளிதான வழியாகும். எனவே நாம் அதை வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் எடுக்கலாம்:

• அசௌகரியம் கொண்ட ஒரு நபரில்;
• அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு;
• பக்கவாதத்திற்கான முக்கிய ஆபத்து காரணியான ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷனைக் கண்டறிவதன் மூலம் பக்கவாதத்தைத் தடுக்கவும்;
• ஒரு நபர் இன்னும் உயிருடன் இருக்கிறாரா என்று சரிபார்க்கவும்
• முதலியன

ஒரு தமனியைக் கண்டறிய நீங்கள் துடிப்பையும் எடுக்கலாம்.

பெரியவர்களில், நிமிடத்திற்கு 60 துடிக்கும் (பிபிஎம்) குறைவான அதிர்வெண் பிராடி கார்டியா மற்றும் 100 பிபிஎம்க்கு மேல் மதிப்பு இருக்கும்போது டாக்ரிக்கார்டியா பற்றி பேசுகிறோம்.