டிரிபோபோபியா என்பது அதிகம் அறியப்படாத ஆனால் பொதுவான பயம். சிறிய துளைகள் பற்றிய இந்த பீதி மற்றும் பகுத்தறிவற்ற பயம் நடத்தை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். 

வரையறை

டிரிபோபோபியா என்பது தேன்கூடு, ஷாம்பூ நுரை, சுவிஸ் சீஸ் துண்டு போன்றவற்றில் காணக்கூடிய அனைத்து நெருங்கிய இடைவெளி வடிவியல் வடிவங்களின் (வட்ட அல்லது குவிந்த, துளைகள்) பயம்.

டிரிபோபோபியா என்ற வார்த்தை கிரேக்க ட்ரூப், ஹோல் மற்றும் ஃபோபோஸ், பயத்திலிருந்து வந்தது. இது ஒரு "ஃபோபியா" ஆகும், இது அதிகாரப்பூர்வமாக ஃபோபியா என வகைப்படுத்தப்படாமல் சமீபத்தில் அடையாளம் காணப்பட்டது (விமானத்துடன் கூடிய தீவிரமான மற்றும் பகுத்தறிவற்ற பயம்). இது உண்மையில் 2005 இல் முதல் முறையாக விவரிக்கப்பட்டது. இது பலரை பாதிக்கும். 

காரணங்கள்

ஆபத்தான விலங்குகளின் (பாம்பு, விஷ ஆக்டோபஸ்...) தோலின் வரைபடங்களை நினைவுகூரும் வட்டங்களின் குழுக்களுக்கு முன்னால் நமது மூதாதையர்களின் நரம்பு அனிச்சைகளில் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஃப்ளைட் ரிஃப்ளெக்ஸின் சாத்தியமான பரம்பரை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த பயத்தில் பார்க்கிறார்கள்.

மிக நெருக்கமான வடிவியல் வடிவங்கள் தொற்று அல்லது ஒட்டுண்ணி நோய்களின் (பெரியம்மை, தட்டம்மை, டைபஸ், சிரங்கு, முதலியன) அல்லது சிதைவின் அறிகுறிகளைத் தூண்டுகின்றன என்ற உண்மையால் மற்ற விஞ்ஞானிகள் இந்த பயத்தை விளக்குகிறார்கள்.

இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், டிரிபோபோபியா ஒரு வளர்ந்து வரும் தற்காப்பு பொறிமுறையுடன் இணைக்கப்படும் (அபாயகரமான விலங்குகள் அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டவர்களை அங்கீகரித்து அதனால் தப்பி ஓடுதல்). 

கண்டறிவது 

டிரிஃபோபியாவைக் கண்டறிவது மருத்துவ ரீதியாக இருந்தாலும், அது ஒரு பயமாக அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்படவில்லை. ஒரு ஃபோபியா குறிப்பிட்ட கண்டறியும் அளவுகோல்களை சந்திக்கிறது. ஆலோசிக்கப்படும் சுகாதார நிபுணர் பயத்தின் தோற்றத்தில் உள்ள சூழ்நிலைகள் அல்லது பொருட்களின் பட்டியலை நிறுவலாம் (இங்கே இந்த விஷயத்தில் துளைகள், தொடர்புடைய உணர்ச்சிகள், உடல் நடத்தை உள்ளிட்ட மிக நெருக்கமான வடிவியல் வடிவங்கள், பின்னர் அவர் / அவள் அறிகுறிகளில் ஆர்வமாக உள்ளனர். அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஃபோபியாக்களின் இருப்பு மற்றும் தீவிரத்தை மதிப்பிடும் குறிப்பிட்ட கேள்வித்தாள்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. 

சம்பந்தப்பட்ட மக்கள் 

டிரிபோபோபியா பலரை பாதிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. இங்கிலாந்தில் உள்ள எசெக்ஸ் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் மேற்கொண்ட ஆய்வின்படி, 11% ஆண்களும் 18% பெண்களும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இந்த ஃபோபியாவைப் பற்றி ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் விவாதிக்கும் பேஸ்புக் குழுக்கள் உள்ளன. 

ஆபத்து காரணிகள் 

டிரிபோபோபியாவிற்கான ஆபத்து காரணிகள் பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை. சில ஆய்வுகள் டிரிபோபோபியா மற்றும் மனச்சோர்வுக் கோளாறுகள் அல்லது டிரிபோபியா மற்றும் சமூக கவலை ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பை உருவாக்கியுள்ளன. இந்தக் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு டிரிபோபோபியா ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

மற்ற பயங்களைப் போலவே, டிரிபோபோபியாவும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சையானது, தூரத்திலிருந்தும், உறுதியளிக்கும் அமைப்பில் இருந்தும், பயத்தை மறையச் செய்யும் வகையில், உங்கள் பயத்தை ஏற்படுத்துவதை வெளிப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஃபோபோஜெனிக் பொருளைத் தவிர்ப்பதை விட வழக்கமான மற்றும் முற்போக்கான வழியில் எதிர்கொள்ளும் உண்மை பயத்தை மறையச் செய்கிறது. 

மனோதத்துவ ஆய்வும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

கவலைக் கோளாறுகளுக்கு மருந்து பரிந்துரைக்கப்படலாம், ஆனால் அவை ஒரு தீர்வாக இல்லை. அவை மிகவும் தீவிரமான ஃபோபிக் அறிகுறிகளை சமாளிப்பதை சாத்தியமாக்குகின்றன. 

ஃபோபியா, இயற்கை சிகிச்சைகள் 

அமைதியான மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கவலைக் குணங்களைத் தடுக்க உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, இனிப்பு ஆரஞ்சு, நெரோலி, சிறு தானிய பிகரேட் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை தோல் அல்லது ஆல்ஃபாக்டரி வழி மூலம் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். 

ஃபோபியாவைத் தடுப்பது சாத்தியமில்லை. கடுமையான பயம் மற்றும் அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரே தடுப்பு, ஃபோபியாவின் பொருளைத் தவிர்ப்பதுதான்.

மறுபுறம், ஃபோபியாவின் அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன் உதவியைப் பெறுவது முக்கியம், ஏனெனில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது செயலிழக்கச் செய்யலாம்.