நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. அழகியல் காரணங்களுக்காக மட்டுமே அவை விரும்பப்படாமல் இருக்கலாம், எனவே அவற்றை அகற்றுவது அல்லது நீக்குவது உங்களுடையது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள், அதே போல் பருவமடையும் போது இளம் பருவத்தினர் மற்றும் எடையைக் குறைக்கும் அல்லது அதிகரிக்கும் நபர்களும் வடுவுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பெரும்பாலும், அடிவயிற்றில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றும், ஆனால் அவை தொடைகள், பிட்டம், மார்பு மற்றும் தோள்களில் கூட தோன்றும்.
பெண்கள் குறிப்பாக தோலில் உள்ள வடுக்களை விரும்புவதில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் தங்கள் மீது நம்பிக்கையை இழக்கிறார்கள், சில சமயங்களில் கடற்கரைக்கு செல்ல வெட்கப்படுகிறார்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் குறைக்க இயற்கை வழிகள் உள்ளன.
Kastorovoe வெண்ணெய்
ஆமணக்கு எண்ணெய் சுருக்கங்கள், கறைகள், தடிப்புகள் மற்றும் முகப்பரு போன்ற பல தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, ஆனால் இது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றவும் பயன்படுகிறது. சருமத்தின் பிரச்சனை பகுதிகளில் சிறிதளவு ஆமணக்கு எண்ணெயை தடவி 5-10 நிமிடங்களுக்கு வட்ட வடிவில் மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் அந்த பகுதியை ஒரு பருத்தி துணியால் போர்த்தி, உட்கார்ந்து அல்லது படுத்து, குறைந்தது அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டில் அல்லது வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும். இந்த நடைமுறையை குறைந்தது ஒவ்வொரு நாளும் (அல்லது ஒவ்வொரு நாளும்) செய்யுங்கள். ஒரு மாதத்தில் முடிவை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.
அலோ வேரா,
அலோ வேரா அதன் குணப்படுத்தும் மற்றும் இனிமையான பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற ஒரு அற்புதமான தாவரமாகும். ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸைக் குறைக்க, கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்து, சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தேய்க்கவும். 15 நிமிடங்கள் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். மற்றொரு விருப்பம், ¼ கப் கற்றாழை ஜெல், 10 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் 5 வைட்டமின் ஏ காப்ஸ்யூல்கள் ஆகியவற்றின் கலவையை உருவாக்குவது. கலவையை தேய்த்து, ஒவ்வொரு நாளும் முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் வரை விட்டு விடுங்கள்.
எலுமிச்சை சாறு
நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை குறைக்க மற்றொரு எளிய மற்றும் மலிவு வழி எலுமிச்சை சாறு. அரை அல்லது முழு எலுமிச்சையிலிருந்து சாற்றை பிழியவும், உடனடியாக அதை ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மீது தடவவும். தோலில் உறிஞ்சுவதற்கு குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். எலுமிச்சைச் சாற்றை வெள்ளரிச் சாறுடன் கலந்து, பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தில் இதேபோல் தடவலாம்.
சர்க்கரை
மிகவும் பொதுவான வெள்ளைச் சர்க்கரை, ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளைப் போக்குவதற்கான சிறந்த இயற்கை வைத்தியங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது சருமத்தை நன்றாக வெளியேற்றுகிறது. ஒரு தேக்கரண்டி கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையை சிறிது பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும். நன்றாக கலந்து, கலவையை நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மீது தடவவும். குளிப்பதற்கு முன் சில நிமிடங்களுக்கு பிரச்சனை உள்ள பகுதிகளில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். ஒரு மாதத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் இதைச் செய்யுங்கள், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் குறைவதையும் நிறமாற்றத்தையும் நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.
உருளைக்கிழங்கு சாறு
உருளைக்கிழங்கில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சரும செல்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பழுதுபார்க்க உதவுகிறது. இது தான் நமக்கு தேவை! உருளைக்கிழங்கை தடிமனான துண்டுகளாக வெட்டி, அவற்றில் ஒன்றை எடுத்து சிக்கல் பகுதியில் பல நிமிடங்கள் தேய்க்கவும். மாவுச்சத்து தோலின் விரும்பிய பகுதியை உள்ளடக்கியது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். சாறு உங்கள் தோலில் முழுமையாக உலர விடவும், பின்னர் அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
அல்ஃப்ல்ஃபா (மெடிகாகோ சாடிவா)
அல்ஃப்ல்ஃபா இலைகளில் தோலுக்கு நல்லது என்று எட்டு அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. அவை புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் கே ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளன, அவை சருமத்தை வளர்க்க உதவுகின்றன. அல்ஃப்ல்ஃபா இலைகளை அரைத்து, சில துளிகள் கெமோமில் எண்ணெயுடன் கலந்து, அதன் விளைவாக வரும் பேஸ்ட்டை உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்து வந்தால் முன்னேற்றம் காணலாம்.
கோகோ வெண்ணெய்
கோகோ வெண்ணெய் ஒரு சிறந்த இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும், இது சருமத்தை வளர்க்கிறது மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைக் குறைக்கிறது. பல மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு அதைப் பயன்படுத்துங்கள். மற்றொரு விருப்பம், ½ கப் கோகோ வெண்ணெய், ஒரு தேக்கரண்டி கோதுமை கிருமி எண்ணெய், இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் மெழுகு, ஒரு டீஸ்பூன் ஆப்ரிகாட் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றின் கலவையை உருவாக்க வேண்டும். தேன் மெழுகு உருகும் வரை இந்த கலவையை சூடாக்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை தோலில் தடவவும். கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெயில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உட்பட பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. சற்று சூடான குளிர் அழுத்தப்பட்ட எண்ணெயை நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உள்ள பகுதியில் தடவவும். வைட்டமின் ஏ, டி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றை சருமம் உறிஞ்சுவதற்கு அரை மணி நேரம் விடவும். நீங்கள் வினிகர் மற்றும் தண்ணீருடன் எண்ணெயைக் கலந்து, கலவையை நைட் க்ரீமாக பயன்படுத்தலாம். இது சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும் உதவும்.
நீர்
உங்கள் உடல் நன்கு நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டும். தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்க நீர் உதவும், மேலும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைக் குறைக்க நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகள் உண்மையில் வேலை செய்யும். ஒரு நாளைக்கு 8 முதல் 10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும். காபி, தேநீர் மற்றும் சோடாவைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
எகடெரினா ரோமானோவா