பச்சை நிறத்தில் இருந்து ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி வரை, வெள்ளை முதல் கெமோமில் வரை, டீயில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பிற ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. தேநீர் என்பது வரலாற்றில் மிகப் பழமையான பானமாகும், இது கடந்த 5000 ஆண்டுகளாக மனிதகுலத்தால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் தாயகம் சீனா என்று நம்பப்படுகிறது. அனைவருக்கும் பிடித்த சூடான பானத்தின் பல முக்கிய வகைகளை நாங்கள் கருத்தில் கொள்வோம். ஆய்வுக்குப் பிறகு ஆய்வு, கிரீன் டீயின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள், ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் முடிச்சுகளைக் குறைக்கும் மற்றும் செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும் திறன் ஆகியவற்றை உறுதிப்படுத்துகிறது. க்ரீன் டீ ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சிறுநீர்ப்பை, மார்பகம், நுரையீரல், வயிறு, கணையம் ஆகியவற்றின் புற்றுநோய் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன. கிரீன் டீ தமனிகளில் அடைப்பைத் தடுக்கிறது, மூளையில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்க்கிறது மற்றும் அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் போன்ற நரம்பியல் கோளாறுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. சி புளித்த தேயிலை இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, கருப்பு தேநீரில் அதிக காஃபின் உள்ளடக்கம் உள்ளது. ஆராய்ச்சியின் படி, கருப்பு தேநீர் சிகரெட் புகையால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து நுரையீரலில் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம். இது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தையும் குறைக்கலாம். பொதுவாக பதப்படுத்தப்படாத மற்றும் புளிக்கவைக்கப்படும் ஒரு வகை தேநீர். ஒரு ஆய்வில் வெள்ளை தேயிலை அதன் தேயிலை சகாக்களை விட சக்திவாய்ந்த புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. செம்பருத்தி ஒரு சிறந்த மன அழுத்த நிவாரணி மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. உலகில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் மூலிகைகளில் ஒன்று. இருப்பினும், இந்த வகை தேநீருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். வெப்பமான ஆப்பிரிக்காவில் இருந்து வந்த இந்த தேநீர் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் இருப்பதால் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இது ஒரு சிறப்பியல்பு நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது, தூக்க சிக்கல்களுக்கு உதவுகிறது. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி தேநீர் இரத்த சோகைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, அத்துடன் வாத நோய் மற்றும் கீல்வாதத்தில் வலி. இது நரம்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, இருமல் மற்றும் சளிக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி தேநீர் சிறுநீர் பாதை, சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகளில் அதன் செயல்திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. ஒரு வகை வலுவான கருப்பு தேநீர். தேயிலை மரங்களின் உச்சியில் இருந்து இலைகளை பறிக்க குரங்குகளுக்கு பயிற்சி அளித்த பௌத்த துறவிகளால் ஊலாங் போற்றப்பட்டார். தேயிலை கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, வலுவான எலும்புகளை உருவாக்குகிறது, மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. பல்வேறு வகையான தேநீர் மூலம் உங்களை மகிழ்விக்க மறக்காதீர்கள்!
2022-11-11