ரெசிபி பொருட்கள் “வெரோனிகாவின் பூசணி கப்கேக்»:
- ஆப்பிள் - 3 பிசிக்கள்.
- முட்டை - 1 பிசி.
- அரிசி மாவு - 2 டீஸ்பூன்.
- கரோப் - 1 டீஸ்பூன்.
- பூசணி - 100 gr.
"வெரோனிகாவிலிருந்து பூசணி கேக்" என்ற உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு (பெர் 100 கிராம்):
கலோரிகள்: 76 கிலோகலோரி.
அணில்: 2 கிராம்
கொழுப்புகள்: 1.2 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 15.1 கிராம்
சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 1செய்முறையின் தேவையான பொருட்கள் மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம் ” வெரோனிகாவிலிருந்து பூசணி கப்கேக்»
| பொருள் | நடவடிக்கை | எடை, gr | வெள்ளை, gr | கொழுப்பு, கிராம் | கோணம், gr | கால், கிலோகலோரி |
| ஆப்பிள் | 3 துண்டுகள் | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
| கோழி முட்டை | 1 துண்டு | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| உணவு அரிசி மாவு | 2 டீஸ்பூன். | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
| கரோப் | 1 டீஸ்பூன். | 20 | 0.92 | 0.14 | 17.8 | 44.4 |
| பூசணி | 100 கிராம் | 100 | 1.3 | 0.3 | 7.7 | 28 |
| மொத்த | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| 1 சேவை | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| 100 கிராம் | 100 | 2 | 1.2 | 15.1 | 76 |