இந்த நிகழ்ச்சிக்கு முன், பாடகர் 44 நாட்கள் ஊட்டச்சத்து திட்டத்தின் நிறுவனர் மார்கோ போர்ஜஸின் உதவியுடன் 22 நாட்களுக்கு சைவ உணவைப் பின்பற்றினார். பியோனஸ் மற்றும் அவரது ராப்பர் கணவர் ஜே-இசட் இருவரும் இந்த திட்டத்தை பல முறை பின்பற்றி இந்த நாட்களில் சைவ உணவுகளை தவறாமல் சாப்பிடுகிறார்கள். "நாங்கள் 22 நாட்கள் ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை உருவாக்கினோம், ஏனெனில் நாங்கள் ஊட்டச்சத்தில் ஒரு புதிய சகாப்தத்தைத் தொடங்க விரும்பினோம். புரோட்டீன் பொடிகள் மற்றும் பார்கள் முதல் நல்ல உணவை சாப்பிடுவது வரை, சிறந்த உணவை உருவாக்க எளிய தாவர அடிப்படையிலான பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும். நாங்கள் உங்களுக்கு சிறந்த தீர்வுகளை உருவாக்குகிறோம், ஆனால் கிரகத்திற்கும் சிறந்தது," என்று திட்டத்தின் வலைத்தளம் கூறுகிறது.
வீடியோவில், ஜூன் 2017 இல் ரூமி மற்றும் சர் என்ற இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்த பிறகு, எடையைக் குறைப்பது கடினம் என்று பியோனஸ் வெளிப்படுத்தினார். வீடியோவின் முதல் பிரேம்களில், அவர் 175 பவுண்டுகள் (79 கிலோ) எடையைக் காட்டும் செதில்களில் அடியெடுத்து வைக்கிறார். 44 நாட்கள் சைவ உணவுக்குப் பிறகு பாடகி தனது இறுதி எடையை வெளிப்படுத்தவில்லை, ஆனால் அவர் எப்படி ஆரோக்கியமான, தாவர அடிப்படையிலான உணவை உண்கிறார் என்பதை அவர் காட்டுகிறார், ஒரு நடிப்பிற்காக தனது குழுவுடன் பயிற்சியளிப்பது முதல் கோச்செல்லாவில் சைவ உணவுக்கு பிறகு எடை குறைப்பது வரை. ஆடைகள்.
ஆனால் எடை இழப்பு பாடகரின் ஒரே நன்மை அல்ல. ஜிம்மில் பயிற்சி செய்வதை விட ஊட்டச்சத்து மூலம் முடிவுகளை அடைவது எளிதானது என்று அவர் கூறுகிறார். மேம்பட்ட தூக்கம், அதிகரித்த ஆற்றல் மற்றும் தெளிவான சருமம் உள்ளிட்ட தாவர அடிப்படையிலான உணவுடன் பொதுவாக தொடர்புடைய பல நன்மைகளை பியான்ஸ் பட்டியலிட்டுள்ளார்.
பியான்ஸே மற்றும் ஜே-இசட் போர்ஹெஸுடன் பல சந்தர்ப்பங்களில் ஒத்துழைத்துள்ளனர், அவருடைய சிறந்த விற்பனையான புத்தகத்தின் அடிப்படையில் 22 நாள் உணவு திட்டமிடல் திட்டத்தில். அவருடைய புத்தகத்திற்கு முன்னுரையும் எழுதினர். ஜனவரி மாதம், பிரபல தம்பதியினர் மீண்டும் போர்ஜஸ் ஃபார் கிரீன் ஃபுட்பிரிண்ட் என்ற சைவ உணவு வகையுடன் இணைந்து நுகர்வோருக்கு உணவுப் பழக்கம் குறித்து ஆலோசனைகளை வழங்கினர். பியோன்ஸே மற்றும் ஜே-இசட் சைவ உணவுத் திட்டத்தை வாங்கிய ரசிகர்களிடையே கூட வரவேற்பு கொடுப்பார்கள். அவர்களின் உதாரணத்துடன் ரசிகர்களை ஊக்குவிப்பதாகவும் அவர்கள் உறுதியளித்தனர்: இப்போது பியோனஸ் "மீட்லெஸ் திங்கள்" திட்டம் மற்றும் சைவ காலை உணவுகளை கடைபிடிக்கிறார், மேலும் ஜே-இசட் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தாவர அடிப்படையிலான உணவைப் பின்பற்றுவதாக உறுதியளித்தார்.
"தாவர அடிப்படையிலான ஊட்டச்சத்து உகந்த மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் நமது கிரகத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஒற்றை வலுவான நெம்புகோலாகும்" என்று போர்ஜஸ் கூறினார்.