விஞ்ஞானிகள் அதை நிரூபித்துள்ளனர் அஸ்கார்பிக் அமிலம் (வைட்டமின் சி) உட்கொள்ளும் பெண்களில் மார்பக புற்றுநோயின் ஆபத்து கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. நீண்ட காலத்திற்கு மேல் இந்த சட்டத்தை நிறுவிய மற்றும் 12 ஆண்டுகள் நீடித்த இந்த ஆய்வில், 3405 பெண்கள் ஆக்கிரமிப்பு மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
ஆராய்ச்சியின் போது, புற்றுநோய் 1055 பேரின் உயிரைக் கொன்றது, அவர்களில் 416 பேர் மார்பகப் புற்றுநோயால் இறந்தனர். பாடங்களின் உணவின் பகுப்பாய்வு, கூடுதலாக, சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது அதைக் காட்டியது அபாயகரமான நோயறிதலுக்குப் பிறகு, புற்றுநோயைக் கண்டறிவதற்கு முன்பு, வைட்டமின் சி உணவில் முறையாக சேர்க்கப்பட்ட பெண்கள்மேலும் அனைத்து உணவுகளிலும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் உள்ளது.
இது அனைத்து சிட்ரஸ் பழங்களின் ஒரு பகுதி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - ஆரஞ்சு, டேன்ஜரைன்கள் மற்றும் எலுமிச்சை. மேலும் அன்னாசி, தக்காளி, பூண்டு, ஸ்ட்ராபெர்ரி, மாம்பழம், கிவி மற்றும் கீரை, முட்டைக்கோஸ், தர்பூசணி, மணி மிளகு மற்றும் பிற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள். அவற்றின் பயன்பாடு மற்றும் அதன் தூய வடிவத்தில் உள்ள வைட்டமின், பரிசோதனையால் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, புற்றுநோய் நோயாளிகளின் இறப்பு விகிதத்தை 25%குறைக்கிறது. சப்ளிமெண்ட் தினசரி பகுதி 100 மி.கி.