வுல்விடிஸ்

வுல்விடிஸுக்கு பயனுள்ள பொருட்கள்

வல்விடிஸ் மூலம், முதலில், நீங்கள் குடல் மற்றும் யோனியில் உள்ள மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க வேண்டும். புளிக்கவைக்கப்பட்ட பால், பால், கேஃபிர், பால், புளிப்பு கிரீம், மோர், தயிர் (செயற்கை கலப்படங்கள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும்) போன்ற எந்த புளித்த பால் பொருட்களும் இதற்கு உதவும். இந்த உணவுகளில் அத்தியாவசிய பிஃபிடோபாக்டீரியாக்கள் நிறைந்துள்ளன.

அழற்சி செயல்முறையிலிருந்து விடுபட, உடலுக்கு வைட்டமின்கள் பி, ஈ, சி, ஏ வழங்க வேண்டும்.

ப்ரோக்கோலி, வைபர்னம், கீரை, சோரல், கடற்பாசி, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் கொடிமுந்திரி போன்றவற்றை சாப்பிடுவதன் மூலம் வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் ஏ ஆகியவற்றைப் பெறலாம்.

அனைத்து சிட்ரஸ் பழங்கள், திராட்சை வத்தல், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், கடல் பக்ஹார்ன், பச்சை ஆப்பிள்கள் உடலில் உள்ள அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் (வைட்டமின் சி) குறைபாட்டை நிரப்ப உதவும்.

கொட்டைகள், பருப்பு வகைகள், கல்லீரல், காளான்கள், பூண்டு மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றில் வைட்டமின் பி அதிகம் உள்ளது.

கூடுதலாக, வல்விடிஸுக்குப் பிறகு உடலை விரைவாக மீட்டெடுக்க, பயனுள்ள பொருட்கள் மிகவும் அவசியம்: துத்தநாகம் (பக்வீட், பட்டாணி, பைன் கொட்டைகள், ஓட்மீல், வாத்து, ராம் மற்றும் வான்கோழி இறைச்சியில் பெரிய அளவில் காணப்படுகிறது), மெக்னீசியம் (அதைப் பெறுவதற்கு , கடல் உணவு மற்றும் கொட்டைகள் சாப்பிட போதுமானதாக இருக்கும்) மற்றும் கால்சியம் (புளிக்க பால் பொருட்கள் கூடுதலாக, தானியங்களில் கடுகு, பார்லி கஞ்சி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்).

இந்த அனைத்து பரிந்துரைகளுக்கும் கூடுதலாக, உடலுக்கு அதிக அளவு நார்ச்சத்து தேவைப்படுகிறது, இது பருவகால பெர்ரி, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து பெறப்பட வேண்டும்.

வுல்விடிஸிற்கான பாரம்பரிய மருத்துவம்

பாரம்பரிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி வல்விடிஸ் சிகிச்சையானது வெளிப்புறமாகவும் உள்நாட்டிலும் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ முறைகளைக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது.

வாய்வழியாக எடுக்க வேண்டிய மருத்துவ மூலிகைகளின் சமையல் குறிப்புகளை முதலில் கவனியுங்கள்:

• ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, நீங்கள் கொட்டும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளில் இருந்து புதிதாக அழுத்தும் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்க வேண்டும்.
• ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, ¼ துளையிடப்பட்ட செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் உட்செலுத்துதல் குடிக்கவும். குழம்பு தயாரிக்க, நீங்கள் உலர்ந்த, நொறுக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்களை எடுக்க வேண்டும். குழம்பு ஒரு கண்ணாடி தயார் செய்ய, நீங்கள் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் 1 தேக்கரண்டி வேண்டும். இது கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட வேண்டும் மற்றும் 30 நிமிடங்களுக்கு வலிமை பெற அனுமதிக்க வேண்டும். பின்னர் குழம்பு வடிகட்டி. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய கஷாயம் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• வைபர்னம் பூக்கள் வுல்விடிஸை குணப்படுத்த சிறந்தவை. அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் பின்வருமாறு உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க வேண்டும்: ½ தேக்கரண்டி பூக்களை எடுத்து, 100 மில்லிலிட்டர்களை ஊற்றவும், தண்ணீர் மற்றும் பூக்களை 10 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் சூடாக்கி, குளிர்ந்து, வடிகட்டி, ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• பகலில், வெள்ளை அகாசியா பூக்களை மெல்லுங்கள், தனித்து நிற்கும் சாறு குணப்படுத்துவதாக கருதப்படுகிறது.
• ஒரு ஆலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதோடு கூடுதலாக, நீங்கள் அவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம். வுல்விடிஸ் சிகிச்சைக்காக, விண்டர்கிரீன் இலைகள், ஸ்வீட் க்ளோவர் மற்றும் கோல்ட்ஸ்ஃபுட் பூக்கள் அல்லது லிண்டன் பூக்களை மருந்தக கெமோமில், மார்ஷ் க்ரீப்பர் மற்றும் வால்நட் இலைகளுடன் இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், நீங்கள் சம எண்ணிக்கையிலான கூறுகளை எடுக்க வேண்டும். முதல் சேகரிப்பு குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் சமைக்கப்படுகிறது, பின்னர் அவை முழுமையான குளிர்ச்சிக்காக காத்திருக்கின்றன மற்றும் வடிகட்டப்படுகின்றன. நீங்கள் குழம்பு குறைந்தது 2 குடிக்க வேண்டும், ஆனால் 3 முறைக்கு மேல் இல்லை. ஒரு நேரத்தில் நீங்கள் குழம்பு 3 தேக்கரண்டி குடிக்க வேண்டும். மூலிகைகளின் இரண்டாவது பட்டியல் 3 மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது, ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை எடுக்கப்படுகிறது. இரண்டு குழம்புகள் தயார் செய்ய, நீங்கள் ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் மற்றும் மூலிகைகள் 1 தேக்கரண்டி வேண்டும். எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உட்செலுத்துதல் சிறிது சூடாக வேண்டும், ஆனால் வேகவைக்கப்படாது.

வெளிப்புற சிகிச்சை என்பது டச்சிங் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துதல்.

டச்சிங் செய்ய, அழியாத, காலெண்டுலாவின் பூக்கள், கெமோமில், வெங்காய உமி, வேர் மற்றும் முட்களின் பட்டை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

லோஷன்களுக்கு, சுற்று-இலைகள் கொண்ட குளிர்கால பசுமை மற்றும் நுரையீரல் வார்ட்டின் காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குழம்பு தயார் செய்ய, உலர் நொறுக்கப்பட்ட சுற்று-இலைகள் குளிர்காலத்தில் ஒரு சில தேக்கரண்டி எடுத்து, சூடான தண்ணீர் 200 மில்லிலிட்டர்கள் ஊற்ற, ஒரு தெர்மோஸ் வைக்கவும் மற்றும் 2 மணி நேரம் உட்புகுத்து விட்டு. அதன் பிறகு, அது வடிகட்டப்பட்டு, குழம்பில் ஒரு துணி துணியால் ஈரப்படுத்தப்பட்டு பிறப்புறுப்புகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. குளிர்கால பசுமையின் புதிய இலைகளிலிருந்தும் அப்ளிக்ஸை உருவாக்கலாம். குளிப்பதற்கு முன் லோஷன்கள் மற்றும் பயன்பாடுகள் செய்யப்பட வேண்டும்.

இந்த தாவரத்தின் புதிதாக அழுத்தும் சாற்றில் இருந்து மருத்துவ குணமுள்ள லுங்க்வார்ட்டில் இருந்து லோஷன்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, சிறிது தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகின்றன. சாறு தயாரிக்க, புல்லின் மேற்புற பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (அவசியம் பூக்கும் காலத்தில்).

வல்விடிஸுக்கு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்

வல்விடிஸ் சிகிச்சையின் போது, ​​காரமான, இனிப்பு, உப்பு, கொழுப்பு, புகைபிடித்த உணவுகள், மது பானங்கள் (குறிப்பாக உமிழும்), இனிப்பு சோடா, க்வாஸ், மயோனைசே, சாஸ்கள், தொழிற்சாலையில் தயாரிக்கப்பட்ட கெட்ச்அப்களை உட்கொள்வதை கைவிடுவது மதிப்பு. வரை பேக்கரி பொருட்கள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு.

இந்த உணவுகளின் பட்டியல் பாக்டீரியா, பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியை மட்டுமே தூண்டும், இது சளி சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டும், இதனால் மீண்டும் மீண்டும் அழற்சி செயல்முறை ஏற்படுகிறது.

பிற நோய்களுக்கான ஊட்டச்சத்து: