நிமோனியாவுக்கு ஊட்டச்சத்து

நிமோனியாவுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுகள்

பொது பரிந்துரைகள்

நிமோனியாவுக்கு எதிரான போராட்டத்தின் முக்கிய பணி அழற்சி செயல்முறையை முறியடிப்பது, உருவாகும் நச்சுகளை அகற்றி நுரையீரலின் உள் மேற்பரப்பின் இயற்கையான எபிட்டிலியத்தை மீட்டெடுப்பது. நோயாளிக்கு தங்குவதற்கு வசதியான நிலைமைகள் வழங்கப்பட வேண்டும்: படுக்கை ஓய்வு, ஓய்வு, ஒரு சூடான அறை, இது பெரும்பாலும் காற்றோட்டமாக இருக்கும் (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3-4 முறை), தினமும் அறையை ஈர சுத்தம் செய்தல், பசியின்மைக்கு மிதமான உணவு மற்றும் அதிகரித்த குடிப்பழக்கம்.

அதிக வெப்பநிலையின் போது, ​​உணவில் போதுமான அளவு திரவம் இருக்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் (ஒவ்வொரு 40 நிமிடங்களுக்கும் 200-400 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்), மற்றும் நோய் பின்வாங்கும்போது, ​​நீங்கள் உணவை வளப்படுத்த வேண்டும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் முடிந்தவரை. நிமோனியாவின் பழமைவாத சிகிச்சையின் போது, ​​நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே புரோபயாடிக்குகள் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். உணவில் கால்சியம், வைட்டமின் ஏ மற்றும் பி வைட்டமின்கள் உள்ள போதுமான அளவு உணவுகள் இருக்க வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான உணவுகள்

நோயாளியின் மெனுவைத் தொகுக்கும்போது, ​​பொதுவான உணவுப் பரிந்துரைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

• கால்சியம், பி வைட்டமின்கள் மற்றும் நேரடி கலாச்சாரங்கள் (பால் மற்றும் புளிக்க பால் பொருட்கள்: பால் (1,5%), மோர், பாலாடைக்கட்டி (1%), கேஃபிர் (1%), புளிப்பு கிரீம் (10%) ஆகியவற்றின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகள் .
• காய்கறிகள் (காலிஃபிளவர், கீரை, கேரட், உருளைக்கிழங்கு, பீட்).
• பழுத்த மென்மையான பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி.
• சிட்ரஸ் பழங்கள் (திராட்சைப்பழம், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, டேன்ஜரின்).
• திரவங்கள் (ஆப்பிள்கள், குருதிநெல்லிகள், கேரட், செலரி, சீமைமாதுளம்பழம் ஆகியவற்றிலிருந்து புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள்; ரோஜா இடுப்பு, கருப்பு திராட்சை வத்தல், பிளம்ஸ் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றிலிருந்து compotes மற்றும் uzvars; கோழி குழம்பு; எலுமிச்சையுடன் தேநீர்; இன்னும் மினரல் வாட்டர்).
• வைட்டமின் ஏ (பாலாடைக்கட்டி, வெண்ணெய், மஞ்சள் கரு, கல்லீரல், பச்சை வெங்காயம், வோக்கோசு, கேரட், கடல் பக்ஹார்ன்) கொண்ட உணவுகள்.
• பி வைட்டமின்கள் (முழு தானிய ரொட்டி, வேகவைத்த மீன் மற்றும் இறைச்சி, பக்வீட் மற்றும் ஓட்ஸ்) கொண்ட உணவுகள்.

கடுமையான நிமோனியா காலகட்டத்தில் ஒரு தோராயமான மெனு:

• பகலில்: கோதுமை ரொட்டி (200 கிராம்).
• முதல் காலை உணவு: பால் அல்லது வேகவைத்த தயிர் ச ff ஃப்லே (150 கிராம்), வெண்ணெய் (20 கிராம்), எலுமிச்சை தேநீர் (200 மில்லி) உடன் அரிசி கஞ்சி தேர்வு.
• மதிய உணவு: வேகவைத்த ஆம்லெட் அல்லது கேரட் ப்யூரி (100 கிராம்), மூலிகை காபி தண்ணீர் (200 மில்லி) தேர்வு.
• டின்னர்: முட்டையுடன் இறைச்சி குழம்பு அல்லது நூடுல்ஸ் (200 கிராம்) கொண்ட கோழி குழம்பு, காய்கறிகளுடன் இறைச்சி அல்லது பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு (180 கிராம்), பழம் அல்லது உலர்ந்த பழக் காம்போட் (200 மில்லி) ஆகியவற்றைக் கொண்டு தேர்வு.
• பிற்பகல் சிற்றுண்டி: ஆப்பிள் ம ou ஸ் அல்லது காய்கறி ச ff ஃப்லே (100 கிராம்),), பழம் அல்லது உலர்ந்த பழக் காம்போட் (200 மில்லி) தேர்வு.
• டின்னர்: பால் (100 கிராம்), எலுமிச்சை அல்லது பாலுடன் தேநீர் (200 மில்லி) கொண்ட இறைச்சி பேட்டா அல்லது பாலாடைக்கட்டி தேர்வு.
• இரவில்: மூலிகை காபி தண்ணீர் (200 மில்லி).

நிமோனியாவுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

உட்செலுத்துதல்:

• காரவே விதைகள் (2-3 தேக்கரண்டி) கொதிக்கும் நீரை (200 மில்லி) ஊற்றி, 30-40 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும், பகலில் 50 மில்லி எடுத்துக்கொள்ளவும்.
• ஸ்பூட்டம் வெளியேற்றத்திற்கு, மூவர்ண வயலட் (30 கிராம்) மூலிகையில் கொதிக்கும் நீரை (200 மில்லி) ஊற்றவும், 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளவும்.
• ஒரு எதிர்பார்ப்பு மற்றும் டயாபோரெடிக் என, ஆர்கனோ மூலிகை (2 தேக்கரண்டி) கொதிக்கும் நீரில் (200 மில்லி) ஊற்றப்பட்டு, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு மூன்று முறை ஒரு நாளைக்கு 70 மில்லி எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.
• லைகோரைஸ் ரூட், எலிகாம்பேன் ரூட், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், முனிவர், காட்டு ரோஸ்மேரி, வறட்சியான தைம், ஐஸ்லாந்திய பாசி, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் பிர்ச் இலைகளின் உலர்ந்த மூலிகைகள் சேகரிப்பதை சம விகிதத்தில் கலக்கவும். 1 டீஸ்பூன். l. மூலிகைகளின் கலவையை கொதிக்கும் நீரில் (200 மில்லி) ஊற்ற வேண்டும், முதலில் 15-20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் காய்ச்சட்டும், பின்னர் ஒரு சூடான இடத்தில் ஒரு மணி நேரம் சூடான இடத்தில் வைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட குழம்பு 1 டீஸ்பூன் குடிக்க வேண்டும். l. ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை.

குழம்புகள்:

• பிர்ச் மொட்டுகள் (150 கிராம்) மற்றும் லிண்டன் பூக்கள் (50 கிராம்) தண்ணீரில் (500 மில்லி) ஊற்றி 2-3 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். குழம்புக்கு தேன் (300 கிராம்), நறுக்கிய கற்றாழை இலைகள் (200 கிராம்), ஆலிவ் எண்ணெய் (100 கிராம்) சேர்க்கவும். 1 டீஸ்பூன் முடிக்கப்பட்ட கலவையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். l. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன். பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நன்றாக குலுக்கவும்.
• இறுதியாக நறுக்கிய நடுத்தர கற்றாழை இலை, தேனுடன் (300 கிராம்) கலந்து, தண்ணீரில் நீர்த்த (500 மில்லி) மற்றும் குறைந்த வெப்பத்தில் 2 மணி நேரம் சமைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட குழம்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து, 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

டிங்க்சர்கள்: கள்

• புதிய பூண்டை (10 பெரிய தலைகள்) இறுதியாக நறுக்கி, ஓட்கா (1 லிட்டர்) சேர்த்து ஒரு வாரம் காய்ச்சவும். முடிக்கப்பட்ட டிஞ்சர் 0,5 தேக்கரண்டி எடுக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன்.

நிமோனியாவுக்கு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்

வீக்கத்தைக் கடக்க, உணவில் இருந்து விலக்குவது அல்லது முடிந்தவரை பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்:

• உப்பு மற்றும் சர்க்கரை.
• புதிய ரொட்டி மற்றும் வேகவைத்த பொருட்கள்.
• பருப்பு வகைகள் அல்லது தினை கொண்ட கொழுப்பு சூப்கள் மற்றும் குழம்பு.
• கொழுப்பு இறைச்சி, sausages, புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் கொழுப்பு பால் பொருட்கள்.
• தொழிற்சாலை தயாரித்த கொழுப்பு மற்றும் காரமான சாஸ்கள்.
• வறுத்த உணவு (முட்டை, உருளைக்கிழங்கு, இறைச்சி போன்றவை).
• மூல காய்கறிகள் (வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், முள்ளங்கி, முள்ளங்கி, வெங்காயம், வெள்ளரி, பூண்டு).
• கேக்குகள், பேஸ்ட்ரிகள், சாக்லேட், கோகோ.
• சிகிச்சையின் காலத்தில், ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை முழுவதுமாக விலக்குவது அவசியம்.

பிற நோய்களுக்கான ஊட்டச்சத்து: