கண்களில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவது எது.

சோர்வான கண்கள் அல்லது ஆஸ்தெனோபியா

கண் மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை அழைப்பது போல், இது காட்சி சோர்வின் அகநிலை அறிகுறிகளின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், நோயாளி புகார் செய்யலாம்:

• பார்வைக் கூர்மை குறைந்தது (கண்களுக்கு முன்பாக "முக்காடு" அல்லது "மூடுபனி" உணர்வு);
• கேள்விக்குரிய பொருள்களின் தெளிவின்மை அல்லது இடைவிடாத தோற்றம்;
• கண்களில் "மணல்" உணர்வு;
• கண்களின் சிவத்தல்;
• ஃபோட்டோபோபியா அல்லது இருண்ட தழுவல் கோளாறு;
• உங்கள் பார்வையை நெருங்கிய தூரத்திலிருந்து தொலைவில் உள்ள ஒரு பொருளுக்கு மாற்றும்போது விரைவாக கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் அல்லது இயலாமை;
• தலைவலி;

ஆஸ்தெனோபியாவிற்கான முக்கிய கண்டறியும் அளவுகோல் கடுமையான காட்சி அழுத்தத்தின் போது மேலே விவரிக்கப்பட்ட புகார்களின் அதிகரிப்பு ஆகும் (கணினியில் வேலை செய்தல், ஆவணங்களுடன் பணிபுரிதல், வாசிப்பு அல்லது ஊசி வேலை). இந்த வழக்கில், அனைத்து தொடர்புடைய அறிகுறிகளும் குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறையும் அல்லது ஓய்வு நேரத்தில் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

அஸ்தெனோபியா

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மேலும், இந்த கோளாறு பெரும்பாலும் நடுத்தர மற்றும் உயர்நிலைப் பள்ளி வயது குழந்தைகளையும், மாணவர்களையும் பாதிக்கிறது. அதாவது, மக்கள்தொகையின் அனைத்து பிரிவுகளும் நீண்ட காலமாக காட்சி அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய எந்த வேலையையும் செய்கிறார்கள்.

எனவே ஆஸ்தெனோபியாவின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்:

• குறைந்த வெளிச்சத்தில் வாசிப்பு அல்லது ஏதேனும் காட்சி வேலை;
• கணினியில் வேலை செய்வது அல்லது நீண்ட நேரம் டிவி பார்ப்பது;
• நீண்ட கால ஓட்டம், குறிப்பாக அந்தி மற்றும் இரவில்;
• நிலையான காட்சி அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய வேலை, எடுத்துக்காட்டாக, சிறிய விவரங்களுடன் பணிபுரிதல் (எம்பிராய்டரி, நகைக்கடை வேலை மற்றும் பிற ஒத்த தொழில்கள்);
• அமெட்ரோபியாவின் முறையற்ற திருத்தம் (மயோபியா, தொலைநோக்கு பார்வை அல்லது astigmatism);
• பொதுவான நோய்கள், குறிப்பாக நாளமில்லா நோய்கள்;
• போதை;

ஆஸ்தெனோபியாவின் வகைகள்:

• தசை ஆஸ்தெனோபியா. ஒன்றுபடுதலின் பலவீனத்துடன் தொடர்புடையது, அதாவது நிலையான பொருளின் மீது இரு கண்களின் மாறும் கவனம். கண் தசைகள் பலவீனமாக இருந்தால் இது கடினமாக இருக்கும்.)
• இடமளிக்கும் ஆஸ்தெனோபியா. தங்குமிடம் என்பது கண்ணின் ஒளிவிலகல் சக்தியை மாற்றும் உடலியல் செயல்முறையாகும், அதிலிருந்து வெவ்வேறு தொலைவில் அமைந்துள்ள பொருட்களின் காட்சி உணர்வின் போது. கண்ணின் இடமளிக்கும் கருவியில் பின்வருவன அடங்கும்: சிலியரி தசையின் மென்மையான தசை நார்கள், மண்டல தசைநார் இழைகள், கோராய்டு மற்றும் லென்ஸ். இந்த கட்டமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் ஏதேனும் இடையூறுகள் தங்குமிடத்தின் இருப்பு குறைவதற்கு பங்களிக்கும் மற்றும் சில அஸ்தெனோபிக் புகார்களை ஏற்படுத்தும்.
• கலப்பு ஆஸ்தெனோபியா என்பது ஒன்றிணைதல் மற்றும் தங்குமிடத்தின் ஒருங்கிணைந்த கோளாறுடன் ஏற்படுகிறது.
• நரம்பு ஆஸ்தெனோபியா மன அழுத்தம் அல்லது பல்வேறு மனநல கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். 
• அறிகுறி ஆஸ்தெனோபியா கண் மற்றும் அருகிலுள்ள உறுப்புகளின் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளுடன் ஏற்படுகிறது மற்றும் அடிப்படை நோய் குணமாகும்போது மறைந்துவிடும் (1).

தசை ஆஸ்தெனோபியா பெரும்பாலும் சரிசெய்யப்படாத கிட்டப்பார்வை, தொலைநோக்கு பார்வை, ப்ரெஸ்பியோபியா (வயது தொடர்பான தொலைநோக்கு பார்வை) அல்லது ஆஸ்டிஜிமாடிசம் ஆகியவற்றுடன் ஏற்படுகிறது.

ஆரம்பத்தில் தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கண்ணாடிகள் அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மூலமாகவும் ஆஸ்தெனோபிக் புகார்கள் ஏற்படலாம். அல்லது கிட்டப்பார்வை அல்லது ப்ரெஸ்பியோபியா முன்னேறியிருக்கலாம், மேலும் நோயாளி டையோப்டரின் அடிப்படையில் அவருக்குப் பொருந்தாத பழைய கண்ணாடிகளைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துகிறார்.

மலக்குடல் கண் தசைகளை பாதிக்கும் பொதுவான நோய்களின் பின்னணிக்கு எதிராகவும் தசை ஆஸ்தெனோபியா ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, நாளமில்லா நோய்கள் (தைரோடாக்சிகோசிஸ்), மயஸ்தீனியா கிராவிஸ் அல்லது மயோசிடிஸ்.

மயோபியாவுடன், நெருக்கமான தூரத்தில் வேலை செய்வது அதிகரித்த இடவசதியுடன் நிகழ்கிறது, இது உள் மலக்குடல் தசைகளின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஸ்ட்ராபிஸ்மஸுடன், கண்களின் விலகலைக் கடக்க ஆசை காரணமாக சோர்வு காரணமாக ஆஸ்தெனோபியா ஏற்படுகிறது.

காரணங்கள் இடமளிக்கும் ஆஸ்தெனோபியா - தங்குமிடத்தின் பிடிப்பு, தொலைநோக்கு பார்வை மற்றும் ஆஸ்டிஜிமாடிசம் ஆகியவற்றின் போதிய திருத்தம், சிலியரி தசையின் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கும் கண் மற்றும் பொதுவான நோயியல், எடுத்துக்காட்டாக, கண் அழற்சி மற்றும் சீரழிவு நோய்கள். நெருங்கிய வரம்பில் பணிபுரியும் போது, ​​தங்குமிடம் பதற்றம் தேவைப்படுகிறது, இது சிலியரி தசைகளின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

ஆஸ்தெனோபியா நோய் கண்டறிதல்:

• திருத்தத்துடன் மற்றும் இல்லாமல் பார்வைக் கூர்மையைத் தீர்மானித்தல்
• குறுகிய மற்றும் பரந்த மாணவர்களுக்கான ஸ்கியாஸ்கோபி (அதிகமாக குழந்தைகளில்).
• ஒரு குறுகிய மற்றும் பரந்த மாணவர் கொண்ட ரிஃப்ராக்டோமெட்ரி.
• ஹிர்ஷ்பெர்க் முறை மற்றும் சினோப்டோஃபோரைப் பயன்படுத்தி ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ் கோணத்தை தீர்மானித்தல்;
• நான்கு-புள்ளி சோதனையைப் பயன்படுத்தி பார்வையின் தன்மையை தீர்மானித்தல்;
• தங்குமிட இருப்பு அளவை அளவிடுதல் - ஒரு கண்ணுக்கு முன்னால் ஒரு ஒளிபுகா திரை வைக்கப்படுகிறது, மற்றொன்று 33 செமீ தொலைவில் உள்ள உரையைப் படிக்கும்படி கேட்கப்படுகிறது. பின்னர் அதிகரிக்கும் வலிமை கொண்ட எதிர்மறை லென்ஸ்கள் அதன் முன் வைக்கப்பட்டு சிறிது நேரம் "பழகி" அனுமதிக்கப்படுகின்றன. உரையை இன்னும் படிக்கக்கூடிய வலிமையான லென்ஸ், தங்குமிடத்தின் இருப்பு என்று கருதப்படுகிறது. 20-30 வயதில் இது 10 டையோப்டர்களுக்கு சமம், 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அது குறைகிறது.
• இணைவு இருப்புகளைத் தீர்மானிப்பது ஒரு சினோப்டோஃபோரைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், படத்தின் இரண்டு பகுதிகள் ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன, பின்னர் அவை வரைபடங்களின் பகுதிகளை பிரிக்கத் தொடங்குகின்றன மற்றும் கண் படத்தை 2 வெவ்வேறு பகுதிகளாக உணரத் தொடங்கும் போது அகநிலை ரீதியாக தீர்மானிக்கிறது. பொதுவாக, நேர்மறை இருப்புக்கள் (ஒடுங்கி) 15-25 டிகிரி, மற்றும் எதிர்மறை இருப்புக்கள் (மாறுபட்ட) 3-5 டிகிரி. ஆஸ்தெனோபியாவுடன் அவை குறைக்கப்படுகின்றன. ப்ரிஸ்மாடிக் லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்தியும் தீர்மானிக்க முடியும்.

ஆஸ்தெனோபியா சிகிச்சை.

ஆஸ்தெனோபியாவின் சிகிச்சையானது, ஒரு விதியாக, நீண்ட காலமாக உள்ளது மற்றும் பெரும்பாலும் நோயாளியின் ஆசை மற்றும் மீட்புக்கான மனநிலையைப் பொறுத்தது. கண்ணாடிகள் அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மூலம் அமெட்ரோபியாவை சரிசெய்வது முக்கிய முறை சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது. வெளிப்புற நோயியல் உட்பட, ஆஸ்தெனோபியாவின் காரணத்திற்கான சிகிச்சையானது கட்டாயமாகும். தங்குமிடத்தின் பிடிப்பை நீக்கவும், சிலியரி தசையை தளர்த்தவும், குறுகிய-செயல்பாட்டு மைட்ரியாடிக்ஸ் உட்செலுத்தப்படுகிறது, ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் இரவில் ஒரு மாதத்திற்கு 1 துளி.

வன்பொருள் சிகிச்சை முறைகள் நேர்மறை இடவசதி மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு இருப்புகளைப் பயிற்றுவிக்கப் பயன்படுகின்றன. மாறுபட்ட பலம், ப்ரிஸம் மற்றும் சிறப்பு சிமுலேட்டர்கள் (2) ஆகியவற்றின் லென்ஸ்கள் மூலம் இது அடையப்படுகிறது.

அம்பிலியோபியா சிகிச்சைக்கான வன்பொருள் மற்றும் கணினி முறைகள்:

• சினோப்டோஃபோர் ஃபியூஷனல் இருப்புகளைப் பயிற்றுவிக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது (இரு கண்களிலிருந்தும் காட்சிப் படங்களை ஒரே படமாக இணைக்கும் திறன்).
• லேசர் தூண்டுதல் சிலியரி தசையை தளர்த்துகிறது. 
• அகோமோடோ பயிற்சியாளர் அருகில் மற்றும் தொலைவில் பார்க்கும் போது தங்குமிடத்தை பாதிக்கிறது, மேலும் வீட்டிலும் பயன்படுத்தலாம். 
• பல்வேறு கணினி நிரல்கள். கண் சோர்வைப் போக்க மற்றும் கணினி நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க - ஐ டிஃபெண்டர், பாதுகாப்பான கண்கள், ரிலாக்ஸ். மயோபியா, ஹைபர்மெட்ரோபியா அல்லது ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ் இருந்தால், கண், ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ், பிளேட், மலர், சிலுவைகள், விளிம்பு போன்றவை (3).

வன்பொருள் சிகிச்சை குழந்தைகளில் குறிப்பாக நல்ல பலனைத் தருகிறது.

ஆஸ்தெனோபியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது:

• ஒளிவிலகல் பிழைகளின் சரியான மற்றும் சரியான நேரத்தில் திருத்தம் (மயோபியா, தொலைநோக்கு பார்வை, ஆஸ்டிஜிமாடிசம்).
• கண்கள் தொடர்பான வேலை மற்றும் ஓய்வு ஆட்சிக்கு இணங்குதல். ஒவ்வொரு மணி நேர கண் அழுத்தத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் இடைவெளி எடுக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், நீங்கள் கண் பயிற்சிகளை செய்யலாம்.
• பணியிடத்தின் போதுமான உள்ளூர் மற்றும் பொது விளக்குகள்.
• சிறப்பு துளையிடப்பட்ட கண்ணாடிகளின் பயன்பாடு தங்குமிடத்தின் அழுத்தத்தை விடுவிக்கிறது.
• கண்களுக்கு வைட்டமின்கள் அல்லது உணவுப் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் பொதுவாக சரியான, சீரான உணவு.
• விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள்.

சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை மற்றும் அனைத்து தடுப்பு விதிகளுக்கும் இணங்குவதன் மூலம் ஆஸ்தெனோபியாவுக்கான முன்கணிப்பு சாதகமானது.

1. "அமெட்ரோபியாவில் பைனாகுலர் செயல்பாடுகள்" ஷபோவலோவ் எஸ்எல், மிலியாவ்ஸ்கி டிஐ, இக்னாடிவா எஸ்ஏ, கோர்னியுஷினா டிஏ செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் 2014

2. "வாங்கிய மயோபியாவில் இடவசதி குறைபாடுகளின் சிக்கலான சிகிச்சை" Zharov VV, Egorov AV, Konkova LV, மாஸ்கோ 2008.

3. "இணைந்த ஸ்ட்ராபிஸ்மஸின் செயல்பாட்டு சிகிச்சை" Goncharova SA, Panteleev GV, மாஸ்கோ 2004.