வழக்கமான சுருக்கங்கள், கருப்பை வாய் விரிவாக்கம், வெளியேற்றம் மற்றும் பிரசவம் ஆகியவை யோனி பிறப்பின் நிலைகள். ஆனால் பிறப்பு இந்த வெவ்வேறு காலங்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டதா? நீங்கள் அம்மாவாகும்போது என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்று கேட்டால் அங்கு இருந்த உங்கள் நண்பர்கள் உங்களுக்கு என்ன சொல்வார்கள்?

எபிடூரல் மூலம் வலியைக் குறைக்கவும் ... அல்லது இல்லை!

இது ஒரு கரண்டி அல்ல: பிரசவத்தின்போது ஏற்படும் வலி தீவிரமாக இருக்கும். எபிடூரல் பல தாய்மார்களின் உழைப்பை விடுவிப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது. இருப்பினும், மயக்க மருந்து நிபுணர் வந்து உங்கள் ஊசி மருந்துகளை விரல்களின் எளிய நொடியில் தருவார் என்று கற்பனை செய்து பார்க்க வேண்டாம். அவர் வேறு இடங்களில் பிஸியாக இருக்கலாம் மற்றும் வர நீண்ட நேரம் ஆகலாம். பல்வேறு காரணங்களுக்காக நீங்கள் எபிடூரலை அணுக முடியாது.. அதிர்ஷ்டவசமாக, வலி ​​நிவாரணத்திற்கு வேறு தீர்வுகள் உள்ளன, மற்றும் மருத்துவச்சிகள் உதவ இங்கே இருக்கிறார்கள்.

காத்திருப்பு நீண்ட, மிக நீண்டதாக இருக்கலாம்

சில பெண்களுக்கு பிரசவம் அதிக வேகத்தில் நடந்தால் மற்றும் குழந்தை "தபால் அலுவலகத்திற்கு ஒரு கடிதம் போல" கடந்து சென்றால், இது விதி அல்ல. பொதுவாக, உங்கள் குழந்தை மூக்கின் நுனியைச் சுட்டிக்காட்டுவதற்கு முன்பு நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், அது மதிப்பிடப்படுகிறதுபிரசவத்திற்கு 8 முதல் 13 மணி நேரம் வரை காத்திருக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் வயிற்றில் ஒரு மானிட்டர் பொருத்தப்பட்ட ஒரு அறையில் படுத்தால், நீங்கள் நன்றாக இருப்பதை சரிபார்க்க வரும் மருத்துவச்சியின் வருகைகளுடன் நீங்கள் நீண்ட நேரம் தனியாக (அல்லது உடன்) இருப்பதைக் காணலாம். நேரத்தைக் கொல்ல சிறிது வாசிப்பு அல்லது சுடோகு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்!

பசி மற்றும் தாகம் உங்களை இழுத்துச் செல்லும்

பெரிய தருணத்திற்காக நீங்கள் பல மணிநேரம் காத்திருக்கலாம், ஆனால் உங்களை ஒரு சிறிய சிற்றுண்டி இடைவேளைக்கு உபசரிக்கத் திட்டமிடாதீர்கள்! தண்ணீர் கூட கடுமையாக ஊக்கப்படுத்தப்படுகிறது, எனவே தாகம் எடுக்க தயாராக இருங்கள். இது'ஒரு தலையீடு அவசரமாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டிய நிலையில், டாக்டர்களால் எடுக்கப்பட்ட முன்னெச்சரிக்கை. ஆனால் உங்கள் மகப்பேறு சூட்கேஸில் ஒரு மூடுபனி கொண்டு வர பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முகத்தில் தெளிப்பது வறட்சி உணர்வை குறைக்கிறது.

மகப்பேறு மருத்துவர் அடிக்கடி இருப்பதில்லை

உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை நீங்கள் அடிக்கடி பார்த்து, அவரை கிட்டத்தட்ட நெருக்கமாக பார்த்தாலும், உங்கள் பிரசவத்தின்போது நீங்கள் அவரையும் அவரது சகாக்களையும் பார்க்க வாய்ப்பில்லை. உங்கள் பிரசவம் முழுவதும் உங்களுடன் வருவது மருத்துவச்சிகள் மேலும் இது மிகவும் நல்லது, ஏனெனில் இது அவர்களின் தொழிலின் இதயம் மட்டுமல்ல, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எல்லாம் நன்றாக நடக்கிறது என்று அர்த்தம். ஒரு பிரச்சனை இருக்கும்போது மகப்பேறியல் நிபுணர்கள் மட்டுமே அழைக்கப்படுகிறார்கள்.

பெரும் சோர்வு ஏற்படலாம்

பிரசவத்திற்கு நம்பமுடியாத அளவு ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது மற்றும் நீங்கள் ஒரு மராத்தான் ஓடும் போது பல கலோரிகளை பிரசவிப்பது போல் தெரிகிறது. பிரசவத்தின்போது அல்லது அதற்குப் பிறகு சோர்வு தோன்றலாம், மேலும் குழந்தை பிறந்த பிறகு அம்மா ஒரு நல்ல, மறுசீரமைப்பு தூக்கத்தை எடுப்பது வழக்கமல்ல. உங்கள் குழந்தையை சுமப்பது உங்கள் வலிமைக்கு அப்பாற்பட்டதாக இருந்தால், உங்களை அடித்துக் கொள்ளாதீர்கள், அது சொந்தமாக விடப்படாது. மருத்துவ குழு அவரை கவனித்து வருகிறது, அவரை கட்டிப்பிடிக்க எப்போதும் ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் இருப்பார். அவரும் தூங்க விரும்பலாம், எழுந்தவுடன் உங்களை ஒரு பெரிய கட்டிப்பிடிப்பீர்கள்!

ஒரு முறை குழந்தைக்கு ஒரு முறை பிரசவம்

தாய்மார்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் குழந்தையைப் பார்க்கும் தருணத்தில் மகிழ்ச்சியால் நிரப்பப்படுவார்கள் என்று கற்பனை செய்கிறார்கள். சிலருக்கு இது ஒரு மந்திர தருணமாக இருக்கும், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு உண்மை வேறு விதமாக இருக்கும். தெளிவற்ற முறையில் குழந்தை பிறக்காதவர்கள் சிசேரியன் செய்ததால் விரக்தி அடையலாம். தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்களுக்கு, அது அவ்வளவு எளிதல்ல. மற்றவர்கள் தங்கள் உடலில் ஒரு பெரிய வெற்றிடத்தை உணருவார்கள், அல்லது வலி வயிற்று வலி இருக்கும். சிலருக்கு பேபி ப்ளூஸின் விளைவுகளுடன் குறைந்த மன உறுதி இருக்கும். சிறிய பிரச்சனை அல்லது தொந்தரவில், மருத்துவ குழுவிடம் பேச தயங்காதீர்கள், அவர் உங்களுக்கு நிவாரணம் மற்றும் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.. எப்படியிருந்தாலும், ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானது போல, ஒவ்வொரு பிரசவமும் வித்தியாசமானது. ஒரு தாய் தன் பிரசவத்தை அவள் கனவு கண்டது போல் வாழாவிட்டாலும், உணர்ச்சியின்றி அவளால் அதை மறுபரிசீலனை செய்ய முடியாது மற்றும் அவளுடைய வாழ்க்கையை மாற்றிய இந்த சந்திப்பை நினைவில் கொள்ள முடியாது என்பது உண்மை. 

பெரின் டியூரோட்-பியன்

நீங்களும் விரும்புவீர்கள்: பிரசவம்: அதற்கு மனரீதியாக எப்படி தயார் செய்வது?