உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன உணவளிக்க வேண்டும்: ராசியின் அடையாளத்தின் படி சிறந்த உணவு

உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன உணவளிக்க வேண்டும்: ராசியின் அடையாளத்தின் படி சிறந்த உணவு

குழந்தை சாப்பிட விரும்பாதபோது, ​​தாய்க்கு பீதி தாக்குதல் தொடங்குகிறது. இங்கே முக்கிய விஷயம் கைவிடக்கூடாது மற்றும் அவருக்கு இனிப்பு கொடுக்கத் தொடங்கக்கூடாது.

என் பாட்டி சொல்வார்: "அவள் சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால், அவளுக்குப் பசி இல்லை." இப்போது தாய்மார்கள் அரிதாகவே சொல்கிறார்கள். ஒரு குழந்தை திடீரென்று சாப்பிட மறுத்தால், அவர்கள் நெற்றியை உணர ஆரம்பித்து, இணையத்தில் ஆலோசனை கேட்டு, KFC க்கு திட்டமிடப்படாத பயணத்திற்கு ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட கற்றுக்கொடுக்கலாம். முக்கிய விஷயம் நீங்களே ஒரு மோசமான முன்மாதிரி வைக்கக் கூடாது. மற்றும் சரியான உணவுகளுடன் தொடங்குங்கள். எது - ஜோதிடர்கள் தங்கள் பரிந்துரைகளை வழங்கியுள்ளனர்.

மேஷம்

நெருப்பு அடையாளம் நெருப்பில் சமைக்கப்பட்ட உணவை விரும்புகிறது. இல்லை, சமையலறையில் பார்பிக்யூக்களைத் தொடங்குவது அவசியமில்லை, நீங்கள் ஒரு கிரில்லை வாங்கலாம். இறைச்சி, மீன், காய்கறிகள் - தொத்திறைச்சி மற்றும் தொத்திறைச்சி தவிர வேறு எதுவும் இல்லை. மேஷம் புதிய உணவுகளுக்கு எளிதில் பழகிவிடும், எனவே உங்கள் குழந்தைக்கு அனைத்து புதிய சுவைகளையும் வழங்க தயங்காதீர்கள். திராட்சைப்பழத்தை கூட நேசிக்கக்கூடிய குழந்தைகளில் குழந்தை மேஷம் ஒன்றாகும். ஆனால் அவர் இன்னும் தர்பூசணியை விரும்புகிறார்.

ரிஷபம்

வயது வந்த ரிஷபம் ஒரு நல்ல மாமிசத்தை ஒருபோதும் கைவிடாது. சிறிய டாரஸ் ஒரு இறைச்சி உண்பவர். பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, மற்ற பழக்கமான பக்க உணவுகள், மீட்பால்ஸ் மற்றும் கட்லட்கள், வறுவல்கள் மற்றும் குண்டுகள்: குழந்தை எந்த உணவையும் விட வீட்டில் சமைப்பதை விரும்புகிறது. கன்றுகளை அதிகப்படியான சாஸ்கள் அடிமையிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். மேலும் அடிக்கடி பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை வழங்குகிறார்: அவர் தக்காளி, வாழைப்பழம், ஆப்பிள், வெண்ணெய், பேரீச்சம்பழம், பேரீச்சம் பழம் மற்றும் கிட்டத்தட்ட எந்த பெர்ரிகளையும் விரும்புவார்.

மிதுனம்

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக சிறிய ஜெமினிக்கான ஆற்றல் மற்றும் நன்மைகள் ஒரு கோழி உணவு மூலம் கொண்டு வரப்படும். இந்த அடையாளத்தின் கீழ் பிறந்த குழந்தைகள் எளிமையானவர்கள், ஆனால் அவர்கள் புதிய தயாரிப்புகளை முயற்சிக்க தயங்குகிறார்கள். எனவே வழங்கவும், ஆனால் அழுத்த வேண்டாம். இரட்டைக் குழந்தைகளை முறைப்படி ஒரு சாதாரண உணவுக்கு பழக்கப்படுத்த வேண்டும், இல்லையெனில் அவர்கள் கடிப்பார்கள், அவர்கள் சாதாரண உணவுக்கு பதிலாக நாள் முழுவதும் புரியாத சாண்ட்விச்களால் பிடிக்கப்படுவார்கள். ப்ரோக்கோலியை விரும்பி சாப்பிடும் அபூர்வ குழந்தைகள், நன்றாக சமைத்தால், பீன்ஸ், ஆப்ரிகாட் மற்றும் மாதுளை, ஏதேனும் கொட்டைகள் ஆகியவற்றை மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடுவார்கள்.

கடகம்

இந்த நீர் அடையாளத்தின் இளம் பிரதிநிதிகள் மீன் மற்றும் கடல் உணவை விரும்புகிறார்கள் - நிச்சயமாக, அவை நன்கு சமைக்கப்பட்டிருந்தால். அவர்கள் எந்த சூப்பையும் விட குண்டுகளை விரும்புகிறார்கள். புற்றுநோய் தங்கள் தாய்க்கு சமையலறையில் உதவி செய்வதில் மகிழ்ச்சியடையும், இந்த ஆர்வம் வெட்டி கொல்லப்படாவிட்டால். அவர்கள் நல்ல சமையல்காரர்களை உருவாக்குகிறார்கள். புற்றுநோய்கள் தேங்காய் மற்றும் திராட்சை, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் முட்டைக்கோசு ஆகியவற்றை விரும்புகின்றன, அவர்கள் வெண்ணிலாவின் நறுமணத்தை விரும்புகிறார்கள்.

லேவி

மற்றொரு குழந்தைகள் இறைச்சி உண்பவர்கள். கோழி அல்லது மாட்டிறைச்சி கறி, பிலாஃப் - அதுதான் அவர்களுக்குத் தேவை. சிறிய சிங்கங்களுக்கு குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பிரகாசமான சுவைக்கான பலவீனம் உள்ளது. பழம் மற்றும் காய்கறிகளைச் சாப்பிடுவதற்கு சிறுவயதிலிருந்தே சிறிய லியோவுக்குக் கற்பிக்க வேண்டும். அவர் மகிழ்ச்சியுடன் ஆரஞ்சு மற்றும் அன்னாசிப்பழம், ஓக்ராவை சுவைப்பார். அவர் ஆலிவ்களின் சுவையை மிக விரைவில் கண்டுபிடிப்பார். பக்க உணவுகளில், லியோ அரிசியை விரும்புகிறது, புதினா தேநீர் மற்றும் முந்திரி பருப்புகளை விரும்புகிறது.

கன்னி

இந்த அடையாளத்தின் பிரதிநிதிகள் அதிகபட்ச ஆற்றல் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வியல் மூலம் பெறுகிறார்கள். கன்னி ராசிக்காரர்கள் எளிய உணவை விரும்புகிறார்கள் மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்கள். அதனால்தான் சிறிய கன்னி ப்ரோக்கோலி மற்றும் காலிஃபிளவர், பீன்ஸ் மற்றும் சாலடுகள் மற்றும் பிற காய்கறி உணவுகளை ஊழல்கள் இல்லாமல் சாப்பிடுவார். அவர்கள் பிரேசில் கொட்டைகள், பாதாமி, மாதுளை, வளைகுடா இலை, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஏலக்காய் நறுமணத்தை விரும்புகிறார்கள்.

துலாம்

இவை சிறிய நல்ல உணவுகள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, உணவு சுவையாக மட்டுமல்ல, அழகாகவும் இருப்பது அவர்களுக்கு முக்கியம், எனவே அவர்கள் மேஜையை அமைத்து அழகாக பரிமாற உதவுவதில் அவர்கள் மகிழ்ச்சியடைவார்கள். துலாம் மேலும் மேலும் புதிய சுவைகளை முயற்சிக்க ஒப்புக்கொள்கிறது, அவர்கள் நிச்சயமாக முழு தானிய தானியங்கள், சோளம், பச்சை பட்டாணி ஆகியவற்றை விரும்புவார்கள். அவர்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளை விரும்புகிறார்கள் மற்றும் ருபார்ப் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி பை ஆகியவற்றை விட்டுவிட மாட்டார்கள்.

ஸ்கார்பியோ

சிறிய விருச்சிகங்கள் தங்கள் சுவைகளை மிக விரைவாக தீர்மானிக்கின்றன: அவர்கள் உணவை விரும்பியிருந்தால், அவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் கோருவார்கள். இல்லையென்றால், ஒரு கரண்டியைக் கூட உள்ளே தள்ளுவதற்கான அனைத்து முயற்சிகளும் வீணாகிவிடும். விருச்சிகம் கடல் உணவை விரும்புகிறது மற்றும் இறால் மற்றும் நண்டு முயற்சி செய்ய பயப்படாது. ஒரு பழைய வீட்டு செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட இந்த டிஷ், நிச்சயமாக பிடித்தவைகளில் ஒன்றாக மாறும். காய்கறிகளிலிருந்து, ஸ்கார்பியோஸ் கேரட்டை விரும்புகிறார்கள், பழங்களிலிருந்து - தர்பூசணி.

தனுசு

வயது வந்த தனுசுக்கு அவர் பெயரில் ஒரு சமையல் புத்தகம் உள்ளது: அவர் புதிய சமையல் குறிப்புகளை கொண்டு வர விரும்புகிறார். தனுசு குழந்தைகளும் சமையலறையில் பரிசோதனை செய்ய விரும்புகிறார்கள். உண்மை, இனிப்புகள் பெரும்பாலும் கண்டுபிடிக்கப்படுகின்றன: உதாரணமாக வாழைப்பழம் மற்றும் நுட்டெல்லாவுடன் சாண்ட்விச்கள். தனுசு ஹாம், பன்றி இறைச்சி உணவுகளை விரும்புகிறது, ஆனால் அவற்றை அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகளிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும். அவரை வான்கோழி மற்றும் வியல் ஆகியவற்றிற்கு பழக்கப்படுத்துங்கள். மற்றும் இனிப்புக்கு, அத்தி மற்றும் மாம்பழங்களை வழங்குங்கள்.

மகர

மகர ராசிக்காரர்கள் பிறப்பிலிருந்து பழமைவாதிகள். அவர்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவை விரும்புகிறார்கள், இது அவர்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்: பாட்டியின் கட்லெட்டுகள், பாலாடை மற்றும் துண்டுகளில், அவர்கள் விரைவாக எடை அதிகரிக்கலாம், பின்னர் அதை இழப்பது கடினம். அவற்றின் பகுதிகளின் அளவைக் கவனியுங்கள்: மகரம் வழங்கப்படும் அனைத்தையும் சாப்பிடும், இதுவும் ஆரோக்கியத்தில் சிறந்த விளைவை ஏற்படுத்தாது. காய்கறிகளிலிருந்து, மகர சுரைக்காய் மற்றும் கத்தரிக்காயை விரும்புகிறது, பழங்களிலிருந்து - சீமைமாதுளம்பழம் (பழுத்த மட்டும்!) மற்றும் முலாம்பழம்.

கும்பம்

சிறிய அக்வாரியன்கள் தூங்க வைக்கும் உணவை சாப்பிட விரும்புவதில்லை. அதாவது, மிகவும் கனமானது. இல்லையெனில், அவை மிகவும் எளிமையானவை, ஆரோக்கியமான உணவுக்கு பழக்கப்படுத்துவது கடினம் அல்ல. ஆனால் கும்பம் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே மீன் மற்றும் கடல் உணவை வழங்கவில்லை என்றால், அவர் இளமை பருவத்தில் அவர்களை நேசிக்க வாய்ப்பில்லை, இதுவே அவருக்கு அதிக ஆற்றலை கொடுக்கும் உணவு. காய்கறிகளில், அவர் சுரைக்காயை முயற்சிக்க ஒப்புக்கொள்கிறார், மற்றும் பழங்களில், அவர் முலாம்பழத்தை மிகவும் விருப்பத்துடன் சாப்பிடுகிறார். அவர்கள் சிக்கலான உணவுகளை விரும்புவதில்லை: அவர்கள் உருளைக்கிழங்கு சூப்பை போர்ஷ் செய்வதை விரும்புவார்கள், மேலும் சாலட் போல அவர்கள் சூரியகாந்தி எண்ணெயுடன் பதப்படுத்தப்பட்ட முட்டைக்கோஸைக் கேட்பார்கள்.

மீனம்

சிறிய மீனம் சூப்கள் மற்றும் குண்டுகளுக்கு எதிரானது அல்ல, அவை மீன் மற்றும் கடல் உணவை ஆர்வத்துடன் சுவைக்கின்றன. ஆனால் அவர்கள் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை விரும்புவதில்லை. வறுத்த பன்றி இறைச்சி மற்றும் பிற அதிகப்படியான உணவுகளுக்கு நீங்களே ரைப்காவை கற்பிக்கவில்லை என்றால், அவர் மத்திய தரைக்கடல் உணவை நோக்கி ஈர்ப்பார் - மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மீனத்திற்கு பச்சை காய்கறிகள், முட்டைக்கோஸ் சாலட்களை வழங்க தயங்க, அவர்கள் பூண்டு மற்றும் புதினாவின் நறுமணத்தையும், பழங்களிலிருந்து - மாம்பழத்தையும் விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், அவர்கள் தேதிகள் மற்றும் அத்தி போன்ற உலர்ந்த பழங்களை அதிகம் விரும்புகிறார்கள்.

ஒரு பதில் விடவும்