பிரச்சனைகளிலிருந்து ஓடுவது ஏன் ஆபத்தானது?

மக்கள் மற்றும் அவர்களின் பிரச்சனைகள்

நடாலியாவுக்கு 32 வயது. அவளுடைய எல்லா பிரச்சினைகளையும் தீர்க்கும் ஒரு மனிதனை அவள் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறாள். இத்தகைய எதிர்பார்ப்புகள் குழந்தை பிறப்பைப் பற்றி பேசுகின்றன: நடால்யா தனது கூட்டாளியில் ஒரு பெற்றோரை கவனித்து, கவனித்துக்கொள்கிறார் மற்றும் அவளுடைய தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதை உறுதிசெய்கிறார். அவரது பாஸ்போர்ட்டின் படி, நடால்யா நீண்ட காலமாக குழந்தையாக இல்லை ...

ஓலெக்கிற்கு 53 வயது, அவர் மூன்று ஆண்டுகள் வாழ்ந்த தனது அன்பான பெண்ணிடமிருந்து பிரிந்து செல்கிறார். ஓலெக் பிரச்சினைகளைப் பற்றி பேச விரும்புபவர்களில் ஒருவர் அல்ல, மேலும் அவர்களுடன் சரியாகப் போகாததைப் பற்றி பேசுவதன் மூலம் அவள் அவனை "எப்போதும் வெட்டினாள்". ஓலெக் இதை பெண் விருப்பமாக உணர்ந்தார், அதை துலக்கினார். பிரச்சனைகளுக்கு எதிராக ஒன்று திரள்வதற்காக என்ன நடக்கிறது என்பதில் தீவிரமான அணுகுமுறையை எடுக்க அவனது தோழன் தவறிவிட்டாள், அவள் உறவுகளை முறித்துக் கொள்ள முடிவு செய்தாள். இது ஏன் நடந்தது என்று ஒலெக்கிற்கு புரியவில்லை.

கிறிஸ்டினாவுக்கு 48 வயது மற்றும் அவரது 19 வயது மகனை விட்டுவிட முடியாது. அவரது அழைப்புகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, குற்ற உணர்வின் உதவியுடன் கையாளுகிறது ("உங்களால் என் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது"), அவர் வீட்டிலேயே இருப்பதை உறுதிசெய்ய எல்லாவற்றையும் செய்கிறார், மேலும் அவரது காதலியுடன் வாழப் போவதில்லை. கிறிஸ்டினாவுக்கு அந்தப் பெண்ணைப் பிடிக்கவில்லை, அவளுடைய குடும்பத்தினருக்கும் பிடிக்கவில்லை. ஒரு பெண்ணின் கணவனுடனான உறவு சிக்கலானது: அவர்களுக்குள் நிறைய பதற்றம் உள்ளது. மகன் ஒரு இணைப்பாக இருந்தான், இப்போது, ​​அவன் தன் வாழ்க்கையை கட்டியெழுப்ப விரும்பும்போது, ​​கிறிஸ்டினா இதைத் தடுக்கிறாள். தொடர்பு இறுக்கமாக உள்ளது. அனைவருக்கும் கேடு...

பிரச்சனை "முன்னேற்றத்தின் இயந்திரம்"

பிரச்சனைகளை எப்படி சந்திப்பீர்கள்? நம்மில் பெரும்பாலோர் குறைந்தபட்சம் சீற்றம் அடைகிறோம்: “இது நடந்திருக்கக்கூடாது! என்னுடன் மட்டும் இல்லை!"

ஆனால் நம் வாழ்க்கை அப்படியே நிற்கும் என்றும், கச்சிதமாகவும் சீராகவும் ஓடும் என்று யாராவது வாக்குறுதி அளித்தார்களா? இது ஒருபோதும் நடக்கவில்லை, யாருக்கும் நடக்கவில்லை. மிகவும் வெற்றிகரமான மக்கள் கூட கடினமான சூழ்நிலைகளை கடந்து, யாரையாவது அல்லது எதையாவது இழக்கிறார்கள் மற்றும் கடினமான முடிவுகளை எடுக்கிறார்கள்.

ஆனால் ஒரு சுருக்கமான நபரை நாம் கற்பனை செய்தால், அவரது வாழ்க்கை சிக்கல்கள் அற்றது, அது அவர் பதிவு செய்யப்பட்டதைப் போன்றது என்பதை நாம் புரிந்துகொள்கிறோம். வளரவில்லை, வலுவாகவும் புத்திசாலியாகவும் ஆகாது, தவறுகளிலிருந்து பாடம் கற்றுக் கொள்ளாது, புதிய வழிகளைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை. மற்றும் அனைத்து பிரச்சனைகள் நாம் வளர உதவும்.

எனவே, வாழ்க்கை தொந்தரவு இல்லாததாகவும், சிரப் போல இனிமையாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று கருதாமல் இருப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் ஒரு நபரை அழிப்பதற்காக மட்டுமே கடினமான சூழ்நிலைகள் எழுகின்றன. அவை ஒவ்வொன்றையும் ஒரு படி முன்னேறுவதற்கான வாய்ப்பாகப் பார்ப்பது நமக்கு மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும்.

சிக்கல்கள் நம்மை "ராக்" செய்ய உதவுகின்றன, மாற்றம் தேவைப்படும் தேக்க நிலைகளைக் காட்டுகின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவை உங்கள் உள் மையத்தை வலுப்படுத்தவும் வளரவும் ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகின்றன.

ஆல்ஃப்ரைட் லெங்லெட், எ லைஃப் ஆஃப் மீனிங் என்ற புத்தகத்தில் எழுதுகிறார்: “மனிதனாகப் பிறப்பது என்பது வாழ்க்கை யாரிடம் கேள்வி கேட்கிறதோ, அதுவே. வாழ்வது என்றால் பதிலளிப்பது: இந்த நேரத்தில் எந்த கோரிக்கைகளுக்கும் பதிலளிப்பது.

நிச்சயமாக, சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கு உள் முயற்சிகள், செயல்கள், விருப்பம் தேவை, இது ஒரு நபர் எப்போதும் காட்டத் தயாராக இல்லை. எனவே, அவசரகால சூழ்நிலைகள் ஏற்படும் போது, ​​பலர் பயத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், பிரச்சனையை புறக்கணிக்கவும் அல்லது மறுக்கவும், அது காலப்போக்கில் தீர்க்கப்படும் அல்லது யாராவது அவருக்காக அதைச் சமாளிப்பார்கள் என்று நம்புகிறார்கள்.

விமானத்தின் விளைவுகள்

சிக்கல்களைக் கவனிக்காமல் இருப்பது, அவை இருப்பதை மறுப்பது, அவற்றைப் புறக்கணிப்பது, உங்கள் சொந்த சிரமங்களைப் பார்க்காதது மற்றும் அவற்றில் வேலை செய்யாதது உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் அதிருப்தி, தோல்வி உணர்வு மற்றும் சேதமடைந்த உறவுகளுக்கு நேரடி பாதை. உங்கள் சொந்த வாழ்க்கைக்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்கவில்லை என்றால், விரும்பத்தகாத விளைவுகளை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்.

அதனால்தான் நடால்யா ஒரு மனிதனில் ஒரு "மீட்பவரை" தேடாமல் இருப்பது முக்கியம், ஆனால் அவற்றைத் தீர்ப்பதில் தன்னை நம்பியிருக்க உதவும் குணங்களை தனக்குள் வளர்த்துக் கொள்வது. உங்களை கவனித்துக் கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

ஒருவேளை, அவர் தனது வாழ்க்கைத் துணையை அதிகம் கேட்கவில்லை மற்றும் உறவுகளின் நெருக்கடிக்கு கவனம் செலுத்த விரும்பவில்லை என்ற எண்ணத்திற்கு ஒலெக் படிப்படியாக முதிர்ச்சியடைந்து வருகிறார்.

கிறிஸ்டினா தனது பார்வையை உள்நோக்கித் திருப்புவது மற்றும் தனது கணவருடனான தனது உறவை நன்றாகச் செய்வது நல்லது. மகன் முதிர்ச்சியடைந்து, கூட்டை விட்டு வெளியேறப் போகிறான், அவனுடைய சொந்த வாழ்க்கையை வாழ்வான், அவள் கணவனுடன் இருப்பாள். பின்னர் முக்கியமான கேள்விகள் “மகனை எப்படி வைத்திருப்பது? ”, மற்றும் “எனது வாழ்க்கையில் சுவாரஸ்யமானது என்ன?” "நான் எதை நிரப்ப முடியும்?", "எனக்கு என்ன வேண்டும்? நேரம் எதற்காக விடுவிக்கப்பட்டது?", "உங்கள் கணவருடனான உங்கள் உறவை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது, மாற்றுவது?"

"பிரச்சினை கடினமானது, ஆனால் நான் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறேன்" என்ற மனப்பான்மை, கஷ்டப்படுவதைத் தவிர்ப்பது இயற்கையான வளர்ச்சிக்கு எதிர்ப்பாகும். உண்மையில், வாழ்க்கையின் எதிர்ப்பானது அதன் மாறுதலுடன்.

ஒரு நபர் பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் விதம் அவர் தனது சொந்த, ஒரே வாழ்க்கையை எவ்வாறு கையாள்கிறார் என்பதைக் காட்டுகிறது. இருத்தலியல் உளவியல் சிகிச்சையின் நிறுவனர், விக்டர் ஃபிராங்க்ல், தனது புத்தகமான தி டாக்டர் அண்ட் தி சோல்: லோகோதெரபி மற்றும் எக்ஸிஸ்டென்ஷியல் அனாலிசிஸ் எழுதுகிறார்: "நீங்கள் இரண்டாவது முறையாக வாழ்வது போல் வாழ்க, முதலில் நீங்கள் கெட்டுப்போகக்கூடிய அனைத்தையும் கெடுத்துவிட்டீர்கள்." நிதானமான சிந்தனை, இல்லையா?

"ஒன்றும் செய்யாத" நிலையின் விளைவுகள் உள் வெறுமை, மனச்சோர்வு, அதிருப்தி மற்றும் மனச்சோர்வு நிலைகளின் தோற்றம் ஆகும். நாம் ஒவ்வொருவரும் தனக்காகத் தேர்வு செய்கிறோம்: அவரது சூழ்நிலையையும் தன்னையும் நேர்மையாகப் பார்க்க அல்லது தன்னிடமிருந்தும் வாழ்க்கையிலிருந்தும் தன்னை மூடுவது. எதையாவது மறுபரிசீலனை செய்யவும், பார்க்கவும், மாற்றவும் புதிய சூழ்நிலைகளை "எறிந்து" வாழ்க்கை எப்போதும் நமக்கு வாய்ப்பளிக்கும்.

உன்மீது நம்பிக்கை கொள்

பிரச்சனைகளைத் தீர்ப்பதில் இருந்து நம்மைத் தடுக்கிறது மற்றும் அவற்றை எதிர்கொள்ளும் போது தைரியத்தைக் காட்டுவது எது என்பதை எப்போதும் புரிந்துகொள்வது அவசியம். முதலில், இது சுய சந்தேகம் மற்றும் பயம். ஒருவரின் சொந்த பலம், திறன்கள் மீதான அவநம்பிக்கை, சமாளிக்க முடியாத பயம், மாற்றத்தின் பயம் - வாழ்க்கையில் நகர்வதையும் வளர்ச்சியையும் பெரிதும் தடுக்கிறது.

எனவே, உங்களைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். உளவியல் சிகிச்சையானது அத்தகைய மறக்க முடியாத பயணத்தை உங்களுக்குள் ஆழமாகச் செய்ய உதவுகிறது, உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றியும் அதை மாற்றுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளைப் பற்றியும் நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.