குளிர் காலத்தின் தொடக்கத்தில், தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் சளி பிடிக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. "மொட்டில்" நோயை அடக்குவதற்கு, நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இல்லாமல் செய்யலாம்: சரியான நேரத்தில் குணப்படுத்தும் பானங்கள் மூலம் நோயைத் தாக்கும், இதன் நன்மைகள் எங்கள் பாட்டிகளால் சோதிக்கப்பட்டன. இதுபோன்ற ஒரு டஜன் குளிர் நிவாரணங்களை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். தேன் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் சூடான தேநீர். உங்களுக்கு சளி இருந்தால், முதலில் செய்ய வேண்டியது பலவீனமான கருப்பு அல்லது பச்சை தேநீர் தயாரிக்க வேண்டும், அதில் 1 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் இரண்டு எலுமிச்சை துண்டுகள் சேர்க்கவும். அவற்றின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைப் பாதுகாக்க கொதிக்கும் நீரில் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்க்காதது மிகவும் முக்கியம். லிண்டன் பூக்கள் கொண்ட ராஸ்பெர்ரி தேநீர். உலர்ந்த லிண்டன் பூக்களிலிருந்து தேநீர் காய்ச்சவும், அதில் உலர்ந்த பெர்ரி மற்றும் ராஸ்பெர்ரி இலைகளைச் சேர்க்கவும். மற்றும் 30 நிமிடங்கள் உட்செலுத்த விடவும். ராஸ்பெர்ரி இல்லை என்றால், ராஸ்பெர்ரி ஜாம் கூட பொருத்தமானது. ரோஸ்ஷிப் தேநீர். ரோஜா இடுப்பு வைட்டமின் சி ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக உள்ளது என்பது இரகசியமல்ல. நொறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த ரோஜா இடுப்பு (3 தேக்கரண்டி), 0,5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, ஒரே இரவில் ஒரு தெர்மோஸில் விட்டு விடுங்கள். காலையில், உணவுக்கு 1 நிமிடங்களுக்கு முன் 2/4 கப் ஒரு நாளைக்கு 30 முறை வடிகட்டி குடிக்கவும். மோர்ஸ் குருதிநெல்லி அல்லது லிங்கன்பெர்ரி. கிரான்பெர்ரிகள் மற்றும் லிங்கன்பெர்ரிகள் அவற்றின் பாக்டீரிசைடு பண்புகளில் தனித்துவமானது. பழ பானத்தைத் தயாரிக்க, குருதிநெல்லிகள் அல்லது குருதிநெல்லிகளை கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையுடன் தேய்க்கவும் (3: 1). 2 டீஸ்பூன் கலவை 0,5 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றவும். கனிம நீர் கொண்ட சூடான பால். உங்களுக்கு இருமல் இருந்தால், கார நீரில் சூடான பாலை தயார் செய்யவும் (உதாரணமாக, போர்ஜோமி). இந்த பானம் சளியை வெளியேற்ற உதவும். பூண்டுடன் பால். இந்த அவசர தீர்வு ஒரே இரவில் உங்கள் காலில் திரும்ப உதவும். வெதுவெதுப்பான பாலில் 10 சொட்டு பூண்டு சாறு சேர்த்து இரவில் குடிக்கவும். உலர்ந்த பழங்கள் compote. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் நன்கு அறியப்பட்ட தீர்வு. உலர்ந்த பழங்களின் ஒரு காபி தண்ணீர் சளி மீது ஒரு டானிக் மற்றும் மென்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. 100 கிராம் உலர்ந்த பழங்களை வரிசைப்படுத்தவும், பெரிய பழங்களை வெட்டவும். அனைத்து உலர்ந்த பழங்களையும் வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு துவைக்கவும். முதலில், ஆப்பிள்கள் மற்றும் பேரிக்காய்களை 30 நிமிடங்கள் மென்மையாகும் வரை வேகவைத்து, சர்க்கரை (3 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி), பின்னர் உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் கொடிமுந்திரி, இறுதியாக, சமையல் முடிவதற்கு 5 நிமிடங்களுக்கு முன், திராட்சை மற்றும் உலர்ந்த பாதாமி சேர்க்கவும். முடிக்கப்பட்ட compote இல், நீங்கள் எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு சாறு, தேன் சேர்க்க முடியும். எலுமிச்சையுடன் இஞ்சி தேநீர். இது குளிர் இலையுதிர் நாட்களில் உதவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த மற்றும் உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்கும். 1 டீஸ்பூன் சூடான நீரில் 1 கிளாஸ் கலக்கவும். தேன், 1 டீஸ்பூன். எலுமிச்சை சாறு, 0,5 தேக்கரண்டி நறுக்கப்பட்ட இஞ்சி வேர் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஒரு சிட்டிகை. உங்கள் தேநீரில் சில உலர்ந்த புதினா இலைகளையும் சேர்க்கலாம். மல்லித்த மது. ஒரு சிறந்த குளிர் தீர்வு மற்றும் ஒரு சுவையான, ஆரோக்கியமான, வெப்பமடையும் பானம்!
உனக்கு வேண்டும்
3 கப் ஆப்பிள் அல்லது திராட்சை சாறு
1/2 கப் தண்ணீர்
2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
2 டீஸ்பூன். ஆரஞ்சு தலாம் கரண்டி
1 பிசி. ஆப்பிள்கள்
1 டீஸ்பூன் தரையில் இலவங்கப்பட்டை
1/2 டீஸ்பூன் கிராம்பு
1/4 தேக்கரண்டி அரைத்த மசாலா
1/4 தேக்கரண்டி ஏலக்காய்
1/4 டீஸ்பூன் தரையில் இஞ்சி
தயாரிக்கும் முறை
ஒரு பாத்திரத்தில் சாறு மற்றும் தண்ணீரை ஊற்றவும். ஆப்பிளை தோலுரித்து சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும். சாற்றில் அனைத்து பொருட்களையும் ஊற்றி குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும். கொதிக்கும் வரை சூடாக்கவும், மூடி, 5 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.
சூடாக பரிமாறவும். இரவில் குடிப்பது நல்லது, அதனால் நீங்கள் உடனடியாக படுக்கைக்குச் செல்லலாம், மேலும் உங்கள் கால்களில் ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும். கெமோமில் தேயிலை. கெமோமில் ஒரு லேசான அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர். லிண்டன் மற்றும் தேனுடன் இணைந்து, இது ஒரு நல்ல குளிர் தீர்வாகும். தேநீர் தயாரித்தல்: 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கெமோமில் மலர்கள் மற்றும் லிண்டன் மலர்கள், 1 கப் கொதிக்கும் நீர் காய்ச்ச, 20 நிமிடங்கள் விட்டு, திரிபு. உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 1/3 கப் 3 முறை குடிக்கவும். நீங்கள் தேன் சேர்க்கலாம். bigpicture.com அடிப்படையில்