1. ஃபர் மற்றும் லெதர் நிச்சயமாக சைவ உணவு உண்பவர்களின் நண்பர்கள் அல்ல, ஏனென்றால் விலங்குகள் யாரையாவது வெப்பமாக அல்லது வசதியாக உணர வைப்பதற்காக இறக்கின்றன..?! ரோமங்கள் இல்லாத வெளிப்புற ஆடைகளுக்கு அழகான மற்றும் முக்கியமாக சூடான மாற்றுகள் மற்றும் செயற்கை தோல், கைத்தறி மற்றும் பருத்தி ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட காலணிகள், மலிவானவை என்று உலகில், தன்னைப் பற்றி மட்டும் சிந்திக்கும் பூமியின் ஒவ்வொரு குடிமகனின் தார்மீகத் தேர்வு. வாழ்க்கைக்கு ஆதரவாக மாறுதல்.
2. இப்போது சோம்பேறிகள் மட்டுமே பாலின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளைப் பற்றி வாதிடுவதில்லை, ஆனால் உண்மைகளைப் பற்றி பேசலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானி கொலின் காம்ப்பெல்லின் மிகப்பெரிய மற்றும் உலகளாவிய "சீன ஆய்வில்", உணவில் கேசீன் (பால் புரதம்) உள்ளடக்கத்தை 20% ஆக அதிகரிப்பது புற்றுநோயின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் அதை 5% ஆகக் குறைப்பது சரியாக உள்ளது. எதிர் விளைவு. .
3. பால் பொருட்கள், இறைச்சி பொருட்கள் போன்றவை, "கெட்ட" கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கின்றன, தமனிகளை அடைத்து, அனைத்து வகையான இருதய நோய்களின் வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கின்றன.
4. பாலாடைக்கட்டியில் போதைப்பொருளுக்கு அடிமையாக்கும் பொருட்கள் உள்ளன என்பது பற்றி என்ன? அதனால்தான் மற்ற பால் பொருட்களை எளிதில் மறுப்பவர்கள் கூட மீண்டும் மீண்டும் பாலாடைக்கட்டிக்கு திரும்புகிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் பாலாடைக்கட்டியில் சிக்க விரும்பவில்லை, இல்லையா?
5. பால் "சளி" என்று ஆயுர்வேத போதனை கூறுகிறது, மேலும் இது அனைத்து அரசியலமைப்புகளுக்கும் (வகையான மக்கள்) காட்டப்படவில்லை. எனவே, "கபா" பால் பொருட்கள் விலக்கப்பட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்றும் இருபதாம் நூற்றாண்டில், விஞ்ஞானிகள் ஏற்கனவே பால் உடலில் சளி தோற்றத்தை தூண்டுகிறது மற்றும் சளி வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளனர். மற்றும் மூலம், அதனால்தான் SARS நோயின் போது பால் குடிக்க அறிவுறுத்தப்படவில்லை, அது சளியின் அளவை மட்டுமே அதிகரிக்கிறது.
6. மூலம், பால் பொருட்கள், பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, எலும்புகளை வலுப்படுத்தாது, அவை எலும்புகளிலிருந்து கால்சியத்தை கழுவி ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன. மற்றும் ஆய்வுகளின்படி, பால் பொருட்களின் நுகர்வு குறைப்பது தசைக்கூட்டு அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.
7. சைவ உணவு உண்பவர்களும் முட்டைகளை மறுக்கிறார்கள், ஏனென்றால் முட்டை இன்னும் பிறக்காத அதே கோழி. அவற்றை சாப்பிடுவது, சைவத்தின் பார்வையில், குறைந்தபட்சம் நெறிமுறை அல்ல. இது விளையாட்டு வீரர்களுக்கான முக்கிய மற்றும் முழுமையான புரதம் என்று நீங்கள் வாதிடலாம், ஆனால் அதை எளிதாக தாவர அடிப்படையிலான புரதத்துடன் மாற்றலாம். சைவ உணவு உண்பவர், ஒலிம்பிக் சாம்பியன் அலெக்ஸி வோவோடா அல்லது சைவ அல்ட்ராமரத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர் ஸ்காட் ஜூரெக்கைப் பாருங்கள்.
8. சைவ உணவுக்கு மாறியவுடன், பல ஆண்டுகளாக நீடித்த ஒவ்வாமை நீங்கும். உணவில் பால் பொருட்கள் இல்லாதது மட்டுமல்ல, அவைகளும் கூட! ஒட்டுமொத்தமாக உங்கள் உணவு இன்னும் ஆரோக்கியமாக மாறும், ஏனென்றால் இப்போது நீங்கள் பீஸ்ஸா, கேக்குகள் மற்றும் கேக்குகளை சாப்பிட மாட்டீர்கள், இதன் அடிப்படை பசையம், மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க ஒவ்வாமை. லாக்டோஸுக்குப் பிறகு, நிச்சயமாக, இது உலகில் மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமைகளின் பட்டியலில் முதலிடத்தில் உள்ளது.
9. கால்நடைப் பண்ணைகளில் இருந்து பால் பொருட்களில் பல ஹார்மோன்கள் மற்றும் ஆண்டிபயாடிக்குகள் உள்ளன, அவை மாடுகள் மற்றும் ஆடுகளுக்கு உணவளிக்கப்படுகின்றன. இது மனிதாபிமானமற்றது மட்டுமல்ல, அது நமது ஆரோக்கியத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது, பலவீனத்தை ஏற்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கிறது மற்றும் அனைத்து வகையான நோய்களின் வளர்ச்சியையும் விரைவுபடுத்துவதில் மற்றொரு காரணியைச் சேர்க்கிறது. உடல் பலவீனமடைகிறது, நச்சுகளால் மாசுபடுகிறது, ஒவ்வாமை மற்றும் மந்தமானதாக மாறும், இரைப்பை குடல் மற்றும் பிற அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் செயல்பாடு மோசமடைகிறது.
10. ஆம், இன்னும் ஒரு முக்கியமான நினைவூட்டல்: பால் பொருட்களை உட்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் இன்னும் மறைமுகமாக இறைச்சித் தொழிலை ஆதரிக்கிறீர்கள், ஏனெனில் கால்நடை பண்ணைகள் பெரும்பாலும் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு முனைகளில் வேலை செய்கின்றன: இறைச்சி உற்பத்தி மற்றும் பால் உற்பத்தி. விலங்குகளும் மோசமாக நடத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை கன்றுகளுக்கு பால் கொடுக்க மட்டும் கட்டாயப்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் பொதுவாக, "கடினமாக உழைக்க".
சைவத்திற்கு ஆதரவாக போதுமான வாதங்கள் உள்ளன. இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மாறுபட்ட உணவாகும், மேலும் நிகழ்காலத்தில் பல நோய்களிலிருந்து விடுபடுவது மற்றும் எதிர்காலத்தில் அவற்றைத் தடுப்பது மற்றும் நெறிமுறை பக்கமானது, நிச்சயமாக, ஃபர் கோட்டுகள் மற்றும் தோலின் உற்பத்திக்காக, விலங்குகளும் இறக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளன. தேர்வு உங்களுடையது நண்பர்களே!