உங்கள் குழந்தைக்கு புட்டிப்பால் கொடுக்க நீங்கள் தேர்வு செய்திருந்தாலோ அல்லது தாய்ப்பாலூட்டுவது எதிர்பார்த்த அளவு நடக்கவில்லை என்றாலோ நீங்கள் கொடுக்கும் முதல் பால் குழந்தைப் பால் ஆகும். இந்த உயர்தர பால் குறிப்பாக தாய்ப்பாலுக்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக வருவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் உங்கள் குழந்தையின் முதல் மாதங்களில் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது.

குழந்தையின் தேவைகளுக்கு தாய் பால் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மிகவும் பொருத்தமான உணவாகும்: எந்த பாலும் எல்லா வகையிலும் மிகவும் சரியானது அல்ல. ஆனால் நிச்சயமாக தாய்ப்பாலூட்டுவது என்பது ஒவ்வொரு தாய்க்கும் சொந்தமான முற்றிலும் தனிப்பட்ட முடிவாகும்.

உங்களால் உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாவிட்டால் அல்லது அவருக்கு புட்டிப்பால் கொடுக்க நீங்கள் முடிவு செய்திருந்தால், சிறு குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு குறிப்பிட்ட பால்கள் மருந்தகங்கள் மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகளில் விற்பனை செய்யப்படுகின்றன. 0 முதல் 6 மாதங்கள் வரையிலான குழந்தைக்கு, இது குழந்தை பால், இது "குழந்தை சூத்திரம்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பிந்தையது, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட குறிப்பு எதுவாக இருந்தாலும், குழந்தையின் அனைத்து தேவைகளையும் உள்ளடக்கியது. வைட்டமின் டி மற்றும் ஃவுளூரைடு கூடுதல் மட்டுமே அவசியம்.

முதல் வயது பால் பதப்படுத்தப்பட்ட பசுவின் பாலில் இருந்து தாய்ப்பாலின் கலவையை முடிந்தவரை நெருக்கமாகப் பெறுவதற்காக தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் நமக்குத் தெரிந்தபடி பசுவின் பாலில் இருந்து வெகு தொலைவில் கலவை உள்ளது, இது தேவைகளுக்கு ஏற்றதாக இல்லை. மூன்று வயதிற்கு முன் குழந்தையின்.

புரதங்கள்

1 வயதுக்கான இந்த குழந்தை சூத்திரங்களின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், அவற்றின் குறைக்கப்பட்ட புரத உள்ளடக்கம், நல்ல மூளை மற்றும் தசை வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்த குழந்தையின் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. இந்த பாலில் உண்மையில் 1,8 மில்லிக்கு 100 கிராம் புரதம் இல்லை, 3,3 மில்லி பசும்பாலுக்கு 100 கிராம் மற்றும் தாய்ப்பாலில் 1 முதல் 1,2 கிராம். சில குறிப்புகளில் அதே அளவு 100 கிராம் மட்டுமே உள்ளது.

கொழுப்புகள்

1 கிராம் / 3.39 மிலி கொண்ட 100 வயது பாலில் உள்ள லிப்பிட்களின் அளவு தாய்ப்பாலின் அளவைப் போன்றது. இருப்பினும், மூளை வளர்ச்சிக்கு அவசியமான சில அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் (குறிப்பாக லினோலிக் மற்றும் ஆல்ஃபாலினோலெனிக் அமிலம்) உட்கொள்வதை உத்தரவாதம் செய்வதற்காக, லாக்டிக் கொழுப்புகள் பெரும்பாலும் காய்கறி கொழுப்புகளால் மாற்றப்படுகின்றன.

கார்போஹைட்ரேட்

முதல் வயது பாலில் 1 மில்லிக்கு 7,65 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது, தாய்ப்பாலுக்கு 100 கிராம் / 6,8 மில்லி மற்றும் பசுவின் பாலில் 100 கிராம் மட்டுமே! கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குளுக்கோஸ் மற்றும் லாக்டோஸ் வடிவில் உள்ளன, ஆனால் டெக்ஸ்ட்ரின் மால்டோஸ் வடிவத்திலும் உள்ளன.

வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் தாது உப்புகள்

முதல் வயது பாலில் மதிப்புமிக்க வைட்டமின்கள் உள்ளன:

• வைட்டமின் ஏ பார்வை மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது
• வைட்டமின் பி கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஒருங்கிணைப்பதை எளிதாக்குகிறது
• வைட்டமின் டி, இது கால்சியத்தை எலும்புகளுடன் பிணைக்கிறது
• இரும்புச்சத்தை சரியாக உறிஞ்சுவதற்கு வைட்டமின் சி அவசியம்
• வைட்டமின் ஈ நல்ல செல் வளர்ச்சியை உறுதி செய்கிறது மற்றும் இது நல்ல மூளை மற்றும் நரம்பியல் வளர்ச்சிக்கு அவசியம்
• வைட்டமின் கே இரத்தம் சாதாரணமாக உறைவதற்கு உதவுகிறது மற்றும் எலும்பு கனிமமயமாக்கல் மற்றும் செல் வளர்ச்சியில் பங்கு வகிக்கிறது
• வைட்டமின் B9, ஃபோலிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது செல்களை விரைவாக புதுப்பிக்க மிகவும் முக்கியமானது: சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள், குடல் செல்கள் மற்றும் தோலில் உள்ளவை. இது நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டிலும் சில நரம்பியக்கடத்திகளின் உற்பத்தியிலும் பங்கேற்கிறது.

அவை சோடியம், பொட்டாசியம், குளோரின், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்பு உள்ளிட்ட பல சுவடு கூறுகள் மற்றும் தாது உப்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை குழந்தையின் உடலில் உள்ள உயிரணுக்களின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கின்றன. குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்கும், அவரது முதிர்ச்சியடையாத சிறுநீரகங்களை அதிக சுமைப்படுத்தாமல் இருப்பதற்கும் அவற்றின் அளவு மிகவும் துல்லியமானது.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பிராண்டைப் பொருட்படுத்தாமல், அனைத்து ஆரம்பகால பால்களும் ஒட்டுமொத்தமாக ஒரே ஊட்டச்சத்து நன்மைகளை வழங்குகின்றன, மேலும் அனைத்தும் தோராயமாக ஒரே கலவையைக் கொண்டுள்ளன. சில குழந்தைப் பிரச்சனைகளுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் வரம்புகள் சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளன:

• முதிர்ச்சியடைதல்: நியோனாட்டாலஜியில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட இந்த பால்கள் இன்னும் 3,3 கிலோவை எட்டாத குழந்தைகளின் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்றது மற்றும் சில செயல்பாடுகள் - குறிப்பாக செரிமானம் - இன்னும் முதிர்ச்சியடையவில்லை. அவை 1ஆம் வயதுடைய கிளாசிக் பால்களை விட புரதச்சத்து நிறைந்தவை, மேலும் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் (குறிப்பாக ஒமேகா 3 மற்றும் ஒமேகா 6), சோடியம், தாது உப்புக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றில் அதிக அளவில் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளன. மறுபுறம், அவை சிறந்த செரிமானத்தை உறுதிப்படுத்த குறைந்த லாக்டோஸ் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன. குழந்தை 3 கிலோவை எட்டும் போது, ​​மருத்துவர் வழக்கமாக நிலையான பால் கொடுக்கிறார்.
• கோலிக்: குழந்தைக்கு கடினமான வயிறு, வீக்கம் அல்லது வாயு இருந்தால், எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய பால் வழங்கப்படலாம். இந்த நிலையில், லாக்டோஸ் இல்லாத குழந்தைப் பால் அல்லது புரத ஹைட்ரோலைசேட்டைத் தேர்வு செய்யவும்.
• கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு: உங்கள் குழந்தை வயிற்றுப்போக்கின் ஒரு பெரிய அத்தியாயத்தை அனுபவித்திருந்தால், குழந்தையின் வழக்கமான பாலை மீண்டும் வழங்குவதற்கு முன், லாக்டோஸ் இல்லாத முதல் வயது பாலுடன் பால் மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தப்படும்.
• மீளுருவாக்கம்: குழந்தை அதிகமாகத் திரும்பத் திரும்பினால், அவருக்கு கெட்டியான பாலை வழங்கினால் போதுமானது - புரதம், அல்லது கரோப் மாவு அல்லது சோள மாவு (வயிற்றில் மட்டும் கெட்டியாகும், அதனால் குடிக்க எளிதானது). இந்த ஆரம்பகால பால்கள் மருந்தகங்களில் "எதிர்ப்பு ரெகர்ஜிட்டேஷன் பால்" என்றும், சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் விற்கப்படும் போது "ஆறுதல் பால்" என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், குழந்தை மருத்துவ ஆலோசனை தேவைப்படும் இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோயுடன் (GERD) மீளுருவாக்கம் குழப்பமடையாமல் கவனமாக இருங்கள்.
• பசுவின் பால் புரதங்களுக்கு ஒவ்வாமை: உங்கள் குழந்தை தனது குடும்ப வரலாற்றின் காரணமாக ஒவ்வாமை ஆபத்தில் மரபணு ரீதியாக வெளிப்பட்டால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் உங்களை ஒவ்வாமை புரதம் மற்றும் லாக்டோஸ் இல்லாத குறிப்பிட்ட பாலுக்கு அனுப்புவார்.

மருந்தகங்களில் அல்லது பல்பொருள் அங்காடிகளில்?

அவை எங்கு விற்கப்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் பிராண்ட் எதுவாக இருந்தாலும், முதல் வயதினருக்கான அனைத்து குழந்தை சூத்திரங்களும் ஒரே விதிமுறைகளுக்கு உட்பட்டவை, அதே கட்டுப்பாடுகளுக்கு உட்பட்டவை மற்றும் கலவையின் அதே தரநிலைகளை சந்திக்கின்றன. எனவே, பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, பெரிய அல்லது நடுத்தர அளவிலான கடைகளில் விற்கப்படும் பாலை விட மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் பால் பாதுகாப்பானது அல்லது சிறந்தது அல்ல.

உண்மையில், தற்போது சந்தையில் உள்ள அனைத்து குழந்தைப் பால்களும் அதே ஐரோப்பிய பரிந்துரைகளுக்குக் கீழ்ப்படிகின்றன. அவற்றின் கலவை 11 ஜனவரி 1994 இன் மந்திரி ஆணையில் தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது, இது அவர்கள் தாய்ப்பாலை மாற்ற முடியும் என்பதைக் குறிக்கிறது. அவை அனைத்தும் குழந்தையின் சரியான செரிமானத்தை உறுதி செய்வதற்கும், அவரது உடலால் முழுமையாக ஒருங்கிணைக்கப்படுவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

இருப்பினும், பெரிய பிராண்டுகள் தாய்ப்பாலுடன் நெருங்கி வருவதன் மூலம் பாலின் கலவையை மேம்படுத்த அதிக நிதி வசதிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.

ஆர்கானிக் பால் பற்றி என்ன?

ஆர்கானிக் பால் வழக்கமான தயாரிப்புகளைப் போலவே அதே கலவை மற்றும் பாதுகாப்புத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்கிறது, ஆனால் கரிம விவசாயத்தின் விதிகளின்படி வளர்க்கப்படும் பசுக்களிலிருந்து பால் தயாரிக்கப்படுகிறது. எவ்வாறாயினும், கரிம பசுவின் பால் முடிக்கப்பட்ட உற்பத்தியில் 80% மட்டுமே பிரதிபலிக்கிறது, ஏனெனில் மீதமுள்ள 20% தாவர எண்ணெய்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன, அவை இயற்கை விவசாயத்திலிருந்து அவசியமில்லை. இருப்பினும், குழந்தை பாலின் கலவையை கவனமாக படிப்பதன் மூலம் இந்த எண்ணெய்களின் தரத்தை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.

ஆர்கானிக் என்பது சுகாதார நிபுணர்களுக்கு ஒப்பீட்டளவில் முக்கியமில்லாத அளவுகோலாகும், ஏனெனில் கிளாசிக் குழந்தைப் பால் உற்பத்தியை நிர்வகிக்கும் கட்டுப்பாடுகள் - ஆர்கானிக் அல்லாதவை, மிகவும் கடுமையான மற்றும் கடுமையானவை, அவை உகந்த சுகாதார பாதுகாப்பை உறுதி செய்கின்றன. இது உங்கள் நம்பிக்கைகள், குறிப்பாக சுற்றுச்சூழலைப் பொறுத்தமட்டில், ஆர்கானிக் பாலை நோக்கி உங்களை வழிநடத்தும் அல்லது வழிநடத்தாது.

குழந்தைக்கு புட்டிப்பால் கொடுக்கப்பட்டால், பிறந்தது முதல் "குழந்தை சூத்திரம்" என்றும் அழைக்கப்படும் குழந்தைக்கு பால் வழங்கப்படும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு முழு உணவையாவது (காய்கறிகள் + இறைச்சி அல்லது மீன் அல்லது முட்டை + கொழுப்பு + பழங்கள்) சாப்பிடுவதற்கு போதுமான அளவு வேறுபட்டது. மற்றும் பால் இல்லாமல் (பாட்டில் அல்லது தாய்ப்பால்).

எனவே, பரிந்துரைகளின்படி, குழந்தை 6 மாதங்கள் முடிந்த பிறகு, பொதுவாக இரண்டாவது வயது பாலுக்கு மாறுவது நல்லது, ஆனால் 4 மாதங்களுக்கு முன்.

சில எடுத்துக்காட்டுகள்

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் 2வது வயது பாலுக்கு மாறலாம்:

• உங்கள் குழந்தைக்கு 5 மாதங்கள் ஆகிறது, நீங்கள் அவருக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை முழு பாட்டில் இல்லாத உணவைக் கொடுக்கிறீர்கள்
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் 6 மாத குழந்தை தாய்ப்பால் இல்லாமல் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முழு உணவை சாப்பிடுகிறது

2வது வயது பாலை அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன் நீங்கள் காத்திருக்கவும்:

• உங்கள் குழந்தைக்கு 4, 5 அல்லது 6 மாதங்கள் ஆகும், ஆனால் இன்னும் பல்வகைப்படுத்தத் தொடங்கவில்லை
• நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள், மேலும் குழந்தை ஃபார்முலா பாட்டில்களுக்கு மாறுவதற்கு அவரைக் கறக்க விரும்புகிறீர்கள். உங்கள் குழந்தை பால் இல்லாமல் ஒரு நாளைக்கு முழு உணவை உண்ணும் வரை நீங்கள் குழந்தைக்கு பால் கொடுப்பீர்கள்.