கோடையில், நீங்கள் எடை இழக்க மட்டும் விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் உருவத்தில் காணக்கூடிய விளைவுகளை நீக்க வேண்டும். செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான போராட்டத்தில், பெர்ரி தங்களை நிரூபித்துள்ளது, இது சருமத்திற்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கும், நச்சுகளை அகற்றும் மற்றும் சிக்கலான பகுதிகளில் செல்லுலைட்டின் தோற்றத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும். இந்த கோடைகால பானங்களை தயார் செய்து, சரியான உருவம் பற்றிய உங்கள் கனவை நெருக்கமாக கொண்டு வாருங்கள்.
புளுபெர்ரி உட்செலுத்துதல்
அவுரிநெல்லிகள் வைட்டமின்கள் சி, பி 1, பி 6, பிபி ஆகியவற்றின் மூலமாகும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, பார்வையை மேம்படுத்துகிறது, நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் செல்லுலைட்டை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகிறது. அவுரிநெல்லிகள் தோல் மற்றும் முடிக்கு நல்லது, உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சருமத்தை ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் மீள்தன்மையடையச் செய்கிறது.
அவுரிநெல்லிகளில் சமைத்த உட்செலுத்துதல் அதிக விளைவைக் கொடுக்கும். இதைத் தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி பெர்ரிகளை 400 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றி 12 மணி நேரம் காய்ச்சவும். வழக்கமான தண்ணீருக்கு பதிலாக நாள் முழுவதும் இந்த தண்ணீரை குடிக்கவும். புளுபெர்ரி உட்செலுத்தலுடன் சிகிச்சையின் போக்கை 18-20 நாட்கள் ஆகும்.
ராஸ்பெர்ரி மற்றும் புதினா பானம்
ராஸ்பெர்ரி மற்றும் புதினா வெப்பமான கோடை நாளில் உங்களைப் புதுப்பிக்கும், ஆனால் இது அவர்களின் ஒரே தகுதி அல்ல. இந்த இரட்டையர் தோலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, அதாவது செல்லுலைட் கணிசமாகக் குறைக்கப்படும். ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கவனிக்க, நீங்கள் இந்த பானத்தின் 500 மில்லி குறைந்தபட்சம் 10 நாட்களுக்கு குடிக்க வேண்டும் - அல்லது முன்னுரிமை.
ஒரு பானம் தயாரிக்க, 100 கிராம் ராஸ்பெர்ரி, 4 புதினா இலைகளை எடுத்து, 500 மில்லி சூடான நீரை ஊற்றவும். 4 மணி நேரம் காய்ச்சட்டும் - பானம் குடிக்க தயாராக உள்ளது. விரும்பினால் சிறிது தேன் சேர்க்கலாம்.
செர்ரி பிளம் உட்செலுத்துதல்
செர்ரி பிளம் ஒரு குறைத்து மதிப்பிடப்பட்ட பெர்ரி. அதன் குறிப்பிட்ட புளிப்பு சுவை காரணமாக இது பொதுவாக புறக்கணிக்கப்படுகிறது. இது வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ, பி வைட்டமின்கள் மற்றும் வைட்டமின் பிபி ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளது, இது செர்ரி பிளம் தோல், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் முடிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் செர்ரி-பிளம் இளமை மற்றும் நல்லிணக்கத்தின் பெர்ரி என்று கருதுகின்றனர்.
15 செர்ரி பிளம்ஸ், 400 மில்லி தண்ணீர், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை சுவைக்க எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சூடான நீரில் செர்ரி பிளம் ஊற்றி 4-5 மணி நேரம் காய்ச்சவும். சுவைக்கு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். 17-20 நாட்களுக்கு உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் பானத்தை குடிக்கவும்.
7 பானங்கள் ஒருபோதும் உடல் எடையை குறைக்க அனுமதிக்காது என்பதை நாங்கள் முன்பு சொன்னோம் என்பதை நாங்கள் நினைவூட்டுவோம்.
ஆரோக்கியமாயிரு!