« நாற்பதுக்குப் பிறகு யாரும் இளமையாக இல்லை, ஆனால் நீங்கள் எந்த வயதிலும் தவிர்க்கமுடியாது. » கோகோ சேனல்.

« நாற்பது ஒரு பயங்கரமான வயது. ஏனென்றால், நாம் என்னவாக இருக்கிறோமோ அந்த வயது இது. » சார்லஸ் பெகுய்.

«நான் XNUMX ஐத் திரும்பிய ஆண்டுதான் நான் முற்றிலும் பைத்தியம் பிடித்தேன். முன்பு எல்லோரையும் போல நானும் சாதாரணமாக நடித்தேன். » ஃபிரடெரிக் பெய்க்பெடர்.

«நாற்பது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஒரு மனிதன் தனது முகத்திற்கு பொறுப்பானான். » லியோனார்டோ டெவின்சி

« அதிக பொய்கள் இல்லாமல் உங்களை நீங்களே சொல்லிக்கொள்ள ஒரு வயது இருக்கிறது: உங்கள் நாற்பதுகள். நாம் அலங்கரிப்பதற்கு முன் நாம் ரம்பிள் செய்த பிறகு. " ஜீன் கிளாட் ஆண்ட்ரோ

« நாற்பது வயது என்பது இளமையின் முதுமை, ஆனால் ஐம்பது வயது என்பது முதுமையின் இளமை. ” விக்டர் ஹ்யூகோ

40 வயதில் இறப்புக்கான முக்கிய காரணங்கள் தற்செயலான காயங்கள் (கார் விபத்துகள், வீழ்ச்சிகள் போன்றவை) 20%, அதைத் தொடர்ந்து புற்றுநோய் 18%, பின்னர் இருதய நோய், புற்றுநோய், மாரடைப்பு மற்றும் கல்லீரல் நோய்க்குறியியல்.

40 வயதில், ஆண்களுக்கு 38 வருடங்களும், பெண்களுக்கு 45 வருடங்களும் வாழ்கின்றன. 40 வயதில் இறப்பதற்கான நிகழ்தகவு பெண்களுக்கு 0,13% மற்றும் ஆண்களுக்கு 0,21% ஆகும்.

40 வயதிலிருந்தே ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பாலின வேறுபாடுகள் குறைவாகவே இருக்கும். இருபுறமும், பெரும்பாலும் இடையே சமநிலை உள்ளது சிற்றின்பம் மற்றும் இந்த பிறப்புறுப்பு. நாற்பதுகளில் பலருக்கு இது ஒரு தருணம்உச்சநிலை பாலியல்.

மறுபுறம், இந்த சமநிலையைக் காணாதவர்களுக்கு புதிய ஆபத்துகள் காத்திருக்கின்றன. உதாரணமாக, பாலியல் திருப்தியற்ற ஆண்கள் " நண்பகல் பேய் »இறுதியாக தங்கள் இளமைப் பருவத்தை வாழ விரும்புவார்கள்… பாலியல் வளர்ச்சியில் வெற்றிபெறாத சில பெண்கள், மாறாக, முழுமையாக இருக்கலாம். ஏமாற்றம் பாலியல் மூலம்.

மறுபுறம், தனிமைப்படுத்தல் அதனுடன் பல மாற்றங்களைக் கொண்டுவருகிறது, குறிப்பாக உடல் மட்டத்தில். ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில், தி ஆண்மை குறையலாம். மேலும், தி விறைப்பு குறைவான தன்னிச்சையான, குறைந்த உறுதியான மற்றும் குறைந்த நீடித்ததாக இருக்கலாம். விந்துதள்ளல் மற்றும் உச்சியை குறைவான சக்தி வாய்ந்ததாக இருக்கலாம்: உச்சக்கட்ட சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கை குறையலாம்.

இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் இயல்பானதாக இருந்தாலும், பாலியல் செயலிழப்புகள் என்று கருதுவது பெரிய ஆபத்து. எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் இரண்டாவது சிந்தனைகள் அவரது ஆண்மை, அவரது அழகு அல்லது மயக்கும் சக்தி ஆகியவை உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலையை உருவாக்கலாம் தீங்கு. இந்த மாற்றங்கள் இயல்பானவை என்பதை புறக்கணிப்பதும், அதைத் தொடர்ந்து ஏற்படும் பீதியும், 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் ஆண்மைக்குறைவு அல்லது ஆசை இழப்புக்கான முக்கியக் காரணம் என நம்பப்படுகிறது.

இன்னும் திறன் வேடிக்கை எந்த வகையிலும் குறைக்கப்படவில்லை, பிணைப்பு இன்னும் வளரக்கூடியது மற்றும் புதியதை ஆராய்வது எப்போதும் சாத்தியமாகும் erogenous மண்டலங்கள்.

40 வயதிலிருந்து, 2 வருடங்களுக்கு ஒருமுறை அல்லது ஒவ்வொரு வருடமும் ஒரு மேமோகிராம் செய்ய வேண்டும். மார்பக புற்றுநோய் குடும்பத்தில்.

தொடர்பான ஆலோசனைக்கான காரணங்கள் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் இதன் விளைவாக சோர்வு, மார்பகங்களில் பதற்றம் மற்றும் ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகள் ஆகியவை பொதுவானவை.

இந்த வயது பெரும்பாலும் அ ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் அடிக்கடி ஒரு எழுகிறது கருத்தடை மாற்றம்.

40 இல், நாம் வேண்டும் சுமார் பதினைந்து நண்பர்கள் நீங்கள் உண்மையில் நம்பலாம். 70 வயதிலிருந்து, இது 10 ஆகக் குறைந்து, இறுதியாக 5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு 80 ஆகக் குறைகிறது.

40 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட புகைப்பிடிப்பவர்கள் நுரையீரல் திறனை மதிப்பிடுவதற்கும் பயிற்சியின் தொடக்கத்தில் நாள்பட்ட நுரையீரல் நோயை (ஆஸ்துமா, சிஓபிடி) கண்டறிவதற்கும் ஸ்பைரோமெட்ரி சோதனைகளை மேற்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இந்த சோதனைகள் ஒரு மருத்துவமனை அல்லது மருத்துவமனையில் செய்யப்படுகின்றன. உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.

40 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் வருந்த வேண்டும்: இந்த வயதிற்குப் பிறகு, திருத்தம் இல்லாமல் வசதியாகப் படிக்க முடியாது. இதை நாங்கள் அழைக்கிறோம் பிரஸ்பையோபியா. எல்லோரும் ஒரு நாள் இந்த அசௌகரியத்தை அனுபவிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் ப்ரெஸ்பியோபியா ஒரு நோய் அல்ல: இது கண் மற்றும் அதன் கூறுகளின் சாதாரண வயதானது. ப்ரெஸ்பியோபியாவின் முதல் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் 40 வயதில், போதுமான வெளிச்சத்தில் படிக்கும்போது உணரப்படுகின்றன. பின்னர், பார்வை அசௌகரியத்தை நெருக்கமாக உணர்தல் மற்றும் வாசிப்பை "கட்டாயப்படுத்த" தேவை ஆகியவை சிறப்பியல்பு. ப்ரெஸ்பியோபிக் அடிக்கடி அவரது புத்தகம் அல்லது பத்திரிகையை நகர்த்த முனைகிறது, மேலும் இது மிகவும் சொல்லக்கூடிய அறிகுறியாகும். எனவே, 45 வயதில், ஒருவரால் பொதுவாக 30 செ.மீ.க்குள் தெளிவாகப் பார்க்க முடியாது, மேலும் இந்த தூரம் 60 வயதிற்குள் ஒரு மீட்டராக அதிகரிக்கிறது.