மாலையில் நீங்கள் சமைக்கக்கூடிய 5 காலை உணவுகள்

பொருளடக்கம்

மாலையில் நீங்கள் சமைக்கக்கூடிய 5 காலை உணவுகள்

காலையில், இந்த உணவுகள் இன்னும் பிரகாசமாக மாறும்.

காலை உணவைத் தயாரிக்க நேரம் இல்லாததால் நாம் எத்தனை முறை காலை உணவைத் தவிர்க்கிறோம்? ஆனால் நீங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் காலை உணவை தவறவிடாதீர்கள். வாழ்க்கை ஹேக் எளிது - எல்லாவற்றையும் முன்கூட்டியே செய்ய. நிச்சயமாக, ஒரே இரவில் குளிர்சாதன பெட்டியில் நிற்கும் துருவிய முட்டைகள் அவற்றின் சுவையை இழக்கும், ஆனால் மற்ற உணவுகள், மாறாக, அதிக நிறைவுற்றதாக மாறும்.

மாலையில் காலை உணவுக்கு என்ன தயார் செய்யலாம் என்று ஷெரட்டன் அரண்மனை மாஸ்கோவின் சமையல்காரர் டெனிஸ் ஸ்வெட்சோவ் கூறினார்.

தேவையான பொருட்கள்:

  • பாலாடைக்கட்டி - 760 கிராம்;

  • ரவை - 80 கிராம்;

  • சர்க்கரை - 75 கிராம்;

  • பால் - 200 கிராம்;

  • கோழி முட்டை - 4 துண்டுகள்;

  • வெண்ணிலா சாறு - 1 கிராம்;

  • உப்பு - 1 கிராம்;

  • ரொட்டி துண்டு - 5 கிராம்;

  • வெண்ணெய் - 10 கிராம்.

தயிர் கேசரோல் செய்வது எப்படி: ஒரு எளிய மற்றும் சுவையான படிப்படியான செய்முறை

  1. மஞ்சள் கருவில் இருந்து புரதங்களை பிரிக்கவும்.

  2. பாலாடைக்கட்டி, சர்க்கரை (50 கிராம்), பால், வெண்ணிலா சாறு மற்றும் மஞ்சள் கருவை ஒன்றாக கலக்கவும்.

  3. வெள்ளை நிறத்தில் உப்பு சேர்த்து, 2 நிமிடம் அடித்து, 25 கிராம் சர்க்கரையைச் சேர்த்து, நிலையான உச்சம் வரும் வரை அடிக்கவும்.

  4. முன்கூட்டியே கலந்த பொருட்களை முட்டை வெள்ளையுடன் சேர்த்து, சிலிகான் ஸ்பேட்டூலாவுடன் மெதுவாக கிளறவும். பேக்கிங் செய்வதற்கு முன் நீங்கள் பெர்ரி, பழங்கள் அல்லது கேண்டிட் பழங்களை கலவையில் சேர்க்கலாம்.

  5. பேக்கிங் டிஷை வெண்ணெய் கொண்டு தடவி, ரொட்டியுடன் தெளிக்கவும், இதனால் சமைத்த கேசரோல் அச்சுடன் ஒட்டாது.

  6. 200 டிகிரி வெப்பநிலையில் 40 நிமிடங்கள் ஒரு சூடான அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

  7. புளிப்பு கிரீம், அமுக்கப்பட்ட பால், ஜாம் மற்றும் புதிய பெர்ரிகளுடன் பரிமாறவும்.

சமையல்காரரிடமிருந்து ரகசியம்: அதிக ஈரப்பதம் கொண்ட பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​பாலின் அளவைக் குறைப்பது நல்லது.

தேவையான பொருட்கள்:

  • வெண்ணெய் - 125 கிராம்;

  • கசப்பான சாக்லேட் - 125 கிராம்;

  • சர்க்கரை - 125 கிராம்;

  • கோழி முட்டை - 2 துண்டுகள்;

  • மாவு - 50 கிராம்.

"பிரவுனி" செய்வது எப்படி: ஒரு எளிய மற்றும் சுவையான படிப்படியான செய்முறை

  1. ஒரு நீராவி குளியல், ஒரு மென்மையான மற்றும் மென்மையான அமைப்பு கிடைக்கும் வரை சாக்லேட் மற்றும் வெண்ணெய் உருக.

  2. வெகுஜனத்தில் சர்க்கரை சேர்த்து கிளறவும். சர்க்கரை சிறிது உருக வேண்டும், எனவே நீங்கள் சரியான ஒட்டும் அமைப்பைப் பெறுவீர்கள்.

  3. நீராவி குளியலிலிருந்து நீக்கி, முட்டைகளை வெகுஜனத்தில் சேர்க்கவும்.

  4. மாவு சேர்த்து மென்மையான வரை கிளறவும். கூடுதல் குமிழ்கள் தோன்றுவதைத் தவிர்க்க சிலிகான் அல்லது மர ஸ்பேட்டூலாவுடன் கிளறிவிடுவது நல்லது.

  5. முடிக்கப்பட்ட வெகுஜனத்தை 2 சென்டிமீட்டர் உயரமுள்ள அச்சுக்குள் ஊற்றவும்.

  6. 175 முதல் 8 நிமிடங்கள் 12 டிகிரி வெப்பநிலையில் அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

  7. முடிக்கப்பட்ட பிரவுனியை அடுப்பில் இருந்து எடுத்து, கம்பி ரேக்கில் சிறிது நேரம் நிற்க வைத்து, அச்சிலிருந்து அகற்றவும். கேக் முற்றிலும் ஆறிய பிறகு துண்டுகளாக வெட்டுவது நல்லது.

  8. ஒரு ஸ்கூப் ஐஸ்கிரீமுடன் பரிமாறுவது சிறந்தது.

சமையல்காரரிடமிருந்து ரகசியம்: கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும், அது குறைந்தது 1 மணி நேரம் முழுமையாக குளிர்ந்து போகும் வரை, மாலையில் எல்லாவற்றையும் தயாரித்து காலையில் சுடுவது நல்லது.

தேவையான பொருட்கள்:

  • ஓட்ஸ் - 30 கிராம்;

  • 15% அல்லது பாதாம் பால் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட புளிப்பு கிரீம் - 300 கிராம்;

  • எலுமிச்சை சாறு - 15 கிராம்;

  • பச்சை ஆப்பிள் - 85 கிராம்;

  • அக்ரூட் பருப்புகள் - 13 கிராம்;

  • லேசான திராட்சை - 18 கிராம்;

  • சர்க்கரை - 50 கிராம்.

பிர்ச்சர் மியூஸ்லியை எப்படி செய்வது: ஒரு எளிய மற்றும் சுவையான படிப்படியான செய்முறை:

  1. ஆப்பிளை அரைக்கவும் அல்லது நறுக்கவும்.

  2. வறுத்த அக்ரூட் பருப்புகளை அரைக்கவும்.

  3. திராட்சையை மென்மையாக்க முன்கூட்டியே ஊற வைக்கவும். ஒரு வடிகட்டியை எறிந்து ஈரப்பதத்தை அகற்றவும்.

  4. அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து ஒரே இரவில் குளிரூட்டவும்.

  5. காலையில், பிர்ச்சர்-மியூஸ்லியை மேசைக்கு பரிமாறலாம், பெர்ரி அல்லது கொட்டைகளால் அலங்கரிக்கலாம்.

சமையல்காரரின் ஆலோசனை: சமையலுக்கு புளிப்புடன் பச்சை ஆப்பிள்களைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் உணவை தாகமாக மாற்ற, திராட்சையை புதிய வெள்ளை திராட்சையுடன் மாற்றவும். ஒரு நாள் குளிர்சாதன பெட்டியில் உணவை ஊற்றினால் காலை உணவு இன்னும் சுவையாக இருக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்:

  • கருப்பு திராட்சை வத்தல் - 65 கிராம்;

  • சிவப்பு திராட்சை வத்தல் - 65 கிராம்;

  • ராஸ்பெர்ரி - 65 கிராம்;

  • அவுரிநெல்லிகள் - 65 கிராம்;

  • செர்ரி - 70 கிராம்;

  • இலவங்கப்பட்டை - 1 குச்சி அல்லது இலவங்கப்பட்டை சாறு;

  • செர்ரி அல்லது கருப்பட்டி சாறு - 130 கிராம்;

  • ஸ்டார்ச் - 13 கிராம்;

  • சர்க்கரை - 100 கிராம் (சுவைக்கு மாற்றலாம்).

ரோட் கோட்ஸை எப்படி செய்வது: ஒரு எளிய மற்றும் சுவையான படிப்படியான செய்முறை

  1. பெர்ரிகளை கழுவவும், கிளைகள் மற்றும் விதைகளை உரிக்கவும், தண்ணீரை வடிகட்டவும், உலர வைக்கவும்.

  2. அடுப்பில் ஒரு சமையல் கொள்கலனில் சாற்றை ஊற்றவும்.

  3. ஸ்டார்ச் சிறிது தண்ணீரில் கரைக்கவும்.

  4. சாறு உள்ள இலவங்கப்பட்டை குச்சியை வைத்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், நீர்த்த ஸ்டார்ச் ஊற்றவும், தொடர்ந்து கிளறவும்.

  5. தொடர்ந்து கிளறி, மீண்டும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.

  6. ஒரு பாத்திரத்தில் பெர்ரி மற்றும் சர்க்கரையை போட்டு, 3 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

  7. வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, குளிர்ந்து, இலவங்கப்பட்டை அகற்றி, பரிமாறும் டின்களில் ஊற்றவும்.

  8. ஐஸ்கிரீம் அல்லது விப் கிரீம் உடன் பரிமாறவும்.

சமையல்காரரின் ஆலோசனை: பரிமாறும் முன் குளிர்சாதன பெட்டியில் இனிப்பை குளிர்விக்கவும். ஒரு சிறிய இருண்ட ரம் (ஒரு சேவைக்கு 15-20 மில்லிலிட்டர்கள்) இனிப்புக்கு மசாலா சேர்க்கலாம். பான் பசி!

ராஸ்பெர்ரி சாஸுடன் பன்னா கோட்டா செய்முறை

தேவையான பொருட்கள்:

  • 30% - 300 கிராம் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட கிரீம்;

  • சர்க்கரை - 45 கிராம்;

  • வெண்ணிலா குச்சி - 1 துண்டு;

  • தாள் ஜெலட்டின் - 3 கிராம்.

பன்னா கோட்டாவை எப்படி சமைக்க வேண்டும்: ஒரு எளிய மற்றும் சுவையான படிப்படியான செய்முறை

  1. சர்க்கரையுடன் கிரீம் சேர்த்து 80 டிகிரிக்கு சூடாக்கவும், ஆனால் கொதிக்க விடாதீர்கள். 

  2. வெண்ணிலா குச்சி மற்றும் ஜெலட்டின் சேர்த்து குளிர்ந்த நீரில் ஊறவைக்கவும்.

  3. எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து ஒரு சூடான நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.

  4. அச்சுகளில் ஊற்றி 2-3 மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.

தேவையான பொருட்கள்:

  • ராஸ்பெர்ரி கூழ் - 100 கிராம்;

  • சர்க்கரை - 15 கிராம்;

  • தாள் ஜெலட்டின் - 3 கிராம்.

ராஸ்பெர்ரி சாஸ் செய்வது எப்படி: ஒரு எளிய மற்றும் சுவையான படிப்படியான செய்முறை

  1. ராஸ்பெர்ரி ப்யூரியை சூடாக்கவும், சர்க்கரையைச் சேர்க்கவும், நன்றாகக் கரைந்து, முன்பு குளிர்ந்த நீரில் ஊறவைத்த ஜெலட்டின் சேர்க்கவும்.

  2. எல்லாவற்றையும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், அடுப்பில் இருந்து இறக்கவும்.

  3. பின்னர் குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து உறைந்த பன்னகோட்டா அச்சுகளை அகற்றி அவற்றை பெர்ரி சாஸ் கொண்டு மூடி வைக்கவும். மீண்டும் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். கடினப்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் புதினா மற்றும் ராஸ்பெர்ரிகளால் அலங்கரிக்கலாம்.

சமையல்காரரின் ஆலோசனை: சாஸை தயாரிப்பதில் எளிமைப்படுத்தலாம் - ராஸ்பெர்ரிகளை சர்க்கரையுடன் அரைத்து பன்னா கோட்டாவை மூடி வைக்கவும். வெண்ணிலா குச்சியின் இடத்தில் வெண்ணிலா சாறு அல்லது வெண்ணிலா சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தலாம். ஜெலட்டின் குளிர்ந்த நீரில் மட்டுமல்ல, பனிக்கட்டி சேர்த்த நீரிலும் ஊறவைப்பது நல்லது.

ஒரு பதில் விடவும்