துளசி, அதன் வலுவான வாசனை மற்றும் மென்மையான காரமான சுவைக்கு பெயர் பெற்றது, அரிஸ்டாட்டில் ஏற்கனவே "அரச செடி" என்று கருதினார். விரும்பிய விளைவைப் பொறுத்து இது பல்வேறு வடிவங்களில் பயன்படுத்தப்படலாம்: ஒரு உட்செலுத்துதல், ஒரு தெளிப்பு, துளசி இலைகளை உள்ளூரில் அல்லது குடிக்கக்கூடிய கரைசலில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ... துளசியின் அத்தியாவசிய எண்ணெயை தயாரிக்க, நீராவி காய்ச்சி வடிகட்டிய இலைகள் மற்றும் பூக்களைப் பயன்படுத்துகிறோம்.¹. துளசியின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் கவலை அல்லது நரம்பு தூக்கமின்மை சிகிச்சையில் குறிக்கப்படுகிறது. தூக்கப் பிரச்சினைகளைப் போக்க, துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு அறையில் அல்லது மசாஜ் செய்ய, தாவர எண்ணெயில் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம். மசாஜ் தசை அல்லது செரிமான பிடிப்புகள் மற்றும் பதட்டத்தை அமைதிப்படுத்தும். துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பரவலானது, படுக்கையறையின் வளிமண்டலத்தைப் புதுப்பித்து பெருமூளைச் சோர்வை ஆற்றும். அதன் பல நல்லொழுக்கங்கள் தூங்குவதற்கு முன் உங்கள் அமைதியை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு கூட்டாளியாக அமைகிறது.².

ஆதாரங்கள்: அரோமாதெரபி, டாக்டர் ஜே. வால்நெட், 11 வது பதிப்பு, விகோட் பதிப்புகள், ஜூன் 2001 நறுமண சிகிச்சைக்கான வழிகாட்டி, குய்லூம் ஜெரால்ட் மற்றும் ரொனால்ட் மேரி, டொமினிக் பவுடக்ஸ் முன்னுரை, ஆல்பின் மைக்கேல் பதிப்புகள், ஜனவரி 2009 அரோமாதெரபி, டாக்டர் ஜே. வால்நெட், 11 வது பதிப்பு, விகாட் பதிப்புகள், ஜூன் 2001