உங்கள் பலம் மற்றும் பலவீனங்கள், குணங்கள் மற்றும் குறைபாடுகளை அறிந்துகொள்வது, அவற்றிலிருந்து அதிகமானவற்றைப் பெறவும், உங்களை நீங்களே சிறப்பாக உறுதிப்படுத்தவும் அனுமதிக்கும். தன்னம்பிக்கையைப் பெறுவதற்கான முதல் படி இதுவாகும். எனவே, உங்கள் அன்றாட சூழ்நிலைகளில் உங்கள் பலத்தை நீங்கள் முன்னிலைப்படுத்த முடியும்: அலுவலகத்தில், நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன். உங்கள் பலவீனமான புள்ளிகளைத் தீர்மானிப்பதன் மூலம், அவற்றை மேம்படுத்த நீங்கள் பணியாற்றலாம். உங்கள் ஆளுமை, உங்கள் சாதனைகளை எடுத்துக்கொள்வது, தனித்துவமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர உதவும். கூடுதலாக, உங்களை நன்கு அறிவது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உங்களைத் தெரிந்துகொள்ளவும் உங்களைப் பாராட்டவும் அனுமதிக்கும்.

வேலையில், வீட்டில், நண்பர்களுடன், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து பாராட்டுக்களைப் பெறக்கூடிய பல்வேறு பணிகளை நீங்கள் தினசரி அடிப்படையில் நிறைவேற்றுகிறீர்கள். இந்த நேர்மறையான கருத்தைப் பெறவும் பாராட்டவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் முக்கிய பலங்களை அடையாளம் காண நீங்கள் உருவாக்கக்கூடிய ஊக்கமாக இவற்றை நீங்கள் நினைக்கலாம். உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்க நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள முடியும்.

தன்னம்பிக்கை நமது தோரணையின் மூலமும், நமது பார்வையிலும் வெளிப்படுகிறது. உங்கள் முதுகை நேராக வைத்து, தோள்களை உயர்த்தி, தலையை உயர்த்தி, நம்பிக்கையுடன் நடக்கவும். மேலும் சிரியுங்கள், மக்கள் உங்களிடம் ஈர்க்கப்படுவார்கள். அதிக தன்னம்பிக்கை உள்ளவர்கள் இவ்வகையான சொற்களற்ற நடத்தைகளில் ஈடுபடுகின்றனர். அவர்களிடமிருந்து உத்வேகம் பெறுங்கள். மிகவும் வசதியாக இருக்க, உங்கள் வெவ்வேறு தோரணைகள் மற்றும் முகபாவனைகளுக்கு இடையே உள்ள வித்தியாசத்தைக் காண கண்ணாடியில் உங்களை நீங்களே கவனிக்கலாம். 

தன்னம்பிக்கை தன்னைப் பற்றிய ஒரு நபரின் உணர்வின் மூலம் செல்கிறது, ஆனால் மற்றவர்கள் தங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். உங்கள் விருப்பங்கள், மதிப்புகள் மற்றும் கருத்துக்கள் பற்றி மற்றவர்களிடம் உங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்வது அவசியம். ஆக்கமில்லாத விமர்சனங்கள், கீழ்த்தரமான கருத்துக்கள் மற்றும் புண்படுத்தும் கருத்துகளை அவர் ஏற்கமாட்டார். யாராவது உங்களை அவர்களின் வார்த்தைகள் அல்லது நடத்தை மூலம் புண்படுத்தினால், நீங்கள் பணிவுடன் அவர்களிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். சுயமரியாதை உறுதியின் மூலம் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி செல்கிறது. 

அதிக தன்னம்பிக்கையைப் பெற, உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறவும். இந்த மண்டலத்தை நீங்கள் முற்றிலும் நிம்மதியாக உணரும் இடம் அல்லது நேரம் என வரையறுக்கலாம். இந்தப் பகுதிக்கு வெளியே உள்ள எதுவும் புதுமை போன்றது மற்றும் பயங்கரமாகத் தோன்றலாம். புதிய சவால்களை ஏற்றுக்கொள்வது, புதிய நபர்களை அணுகுவது, வித்தியாசமான செயல்பாடுகளைச் செய்வது ஆகியவை உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து உங்களை வெளியேற்றுவதற்கான எடுத்துக்காட்டுகள். இதுவரை அறியப்படாத சூழலுக்கு ஏற்ப நீங்கள் மற்ற திறன்களை வளர்த்துக்கொள்ளலாம் மற்றும் உங்களைப் பற்றி மேலும் அறியலாம். எடுத்து வைக்கும் அடிகள் எவ்வளவு பெரியதோ, அவ்வளவு பெருமையும் கூடும்.