ஒரு கிண்ணத்தில் கொதிக்கும் நீர் அல்லது ஒரு இன்ஹேலரில் ஊற்றவும்: 2 துளிகள் EO கதிர்வீச்சு யூகலிப்டஸ் + 2 துளிகள் EO தைம் + 1 துளி EO ஆஃப் லாவெண்டர் + 1 துளி EO ரவின்சரா.

எரிச்சலைத் தவிர்க்க கண்களைப் பாதுகாக்கும் போது, ​​ஒரு நாளைக்கு 10 முறை 2 நிமிடங்களுக்கு உள்ளிழுக்கவும் (உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும்).