மது தீங்கு விளைவிக்கும். அப்படியானால் நாம் ஏன் தொடர்ந்து குடிக்கிறோம்?

எந்தவொரு செயலிலும் வெற்றிபெற உந்துதல் அவசியம். மற்றும் மது விதிவிலக்கல்ல. உந்துதல் என்பது ஒரு இலக்கை நோக்கி நம்மை நகர்த்த வைக்கும் சக்தி. ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள் உட்கொள்பவர்களை இயக்கும் குறிக்கோள் மற்றதைப் போலவே உருவாகிறது. அவர்கள் மது அருந்துவதில் உண்மையான அல்லது சாத்தியமான மதிப்பைக் கண்டால், அவர்கள் முடிந்தவரை அடிக்கடி குடிப்பார்கள். நாம் மது அருந்துவதற்கு ஒரு முடிவை எடுக்கும்போது, ​​​​நல்ல மனநிலையின் வடிவத்தில் மதிப்பைப் பெறுவோம், கவலை மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்களிலிருந்து விடுபடுவோம், தன்னம்பிக்கையைப் பெறுவோம்.

நாம் முன்பு மது போதையை அனுபவித்து, அதைப் பற்றி நேர்மறையான எண்ணங்களை வைத்திருந்தால், தொடர்ந்து குடிப்பது நமக்கு உண்மையான மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. நாம் முதன்முறையாக மதுவை முயற்சிக்கப் போகிறோம் என்றால், இந்த மதிப்பு சாத்தியமானது - மக்கள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாகவும் தன்னம்பிக்கையுடனும் இருப்பார்கள் என்பதைப் பார்த்தோம்.

மது அருந்துதல் பல்வேறு காரணிகளால் தூண்டப்படுகிறது:

1. கடந்த அனுபவம்

நேர்மறை பதிவுகள் சிறந்த உந்துசக்தியாகும், அதே நேரத்தில் எதிர்மறையான தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் (ஒவ்வாமை எதிர்வினை, கடுமையான ஹேங்கொவர்) மதுவின் மதிப்பைக் குறைத்து, குடிப்பதற்கான உந்துதலைக் குறைக்கின்றன. ஐரோப்பியர்களைக் காட்டிலும் ஆசிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்களுக்கு ஆல்கஹால் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அதிகம். ஆசிய நாடுகள் குறைவாக குடிக்கின்றன என்ற உண்மையை இது ஓரளவு விளக்குகிறது.

2. மனக்கிளர்ச்சி இயல்பு

மனக்கிளர்ச்சி உள்ளவர்கள் கூடிய விரைவில் இன்பத்தைப் பெறுவார்கள். அவர்களின் மனோபாவம் காரணமாக, ஒரு தேர்வின் எதிர்மறையான விளைவுகளைப் பற்றி அவர்கள் நீண்ட நேரம் சிந்திக்க விரும்பவில்லை. ஆல்கஹாலின் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் விரைவான விளைவு காரணமாக அவர்கள் அதை மதிக்கிறார்கள். குடிப்பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் மத்தியில், அமைதியை விட மனக்கிளர்ச்சி அதிகம். கூடுதலாக, அவர்கள் வலுவான பானங்களை விரும்புகிறார்கள் மற்றும் அடிக்கடி மது அருந்துகிறார்கள்.

3. மன அழுத்தம்

கடினமான உளவியல் சூழ்நிலையில் இருப்பவர்கள் மதுவை பாராட்டுகிறார்கள், ஏனெனில் இது பதட்டத்தை விரைவாக போக்கவும் பதட்டத்தை சமாளிக்கவும் உதவுகிறது. இருப்பினும், இந்த விளைவு ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய காலம்.

4. சமூக விதிமுறை

சில மேற்கத்திய நாடுகள் சில நேரங்களில் மது அருந்துவது தொடர்பான நீண்டகால மரபுகளுக்கு பெயர் பெற்றவை: விடுமுறை நாட்களில், வெள்ளி மாலைகளில், ஞாயிறு இரவு உணவில். இந்த நாடுகளில் வசிப்பவர்கள், பெரும்பாலும், சமூகத்தின் நடத்தை எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஒத்திருக்கிறார்கள். நாங்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து வித்தியாசமாக இருக்க விரும்பவில்லை, எனவே நாங்கள் எங்கள் சொந்த நாடு, நகரம் அல்லது புலம்பெயர்ந்தோரின் பாரம்பரியங்களைக் கடைப்பிடிக்கிறோம்.

முஸ்லீம் நாடுகளில், மதத்தால் மது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இந்த நாடுகளின் பூர்வீகவாசிகள் மேற்கில் வாழ்ந்தாலும் கூட அரிதாகவே மது அருந்துகிறார்கள்.

5. வாழ்விடம்

குடிப்பழக்கத்தின் அதிர்வெண் மற்றும் அளவு வாழ்க்கை நிலைமைகள் மற்றும் சூழலைப் பொறுத்தது:

• விடுதியில் வசிக்கும் மாணவர்கள் பெற்றோருடன் வசிப்பவர்களை விட அடிக்கடி குடிப்பது;
• ஏழைப் பகுதிகளில் வசிப்பவர்கள் பணக்கார குடிமக்களை விட அதிகமாக குடிக்கிறார்கள்;
• குடிப்பழக்கம் இல்லாத அல்லது குறைந்த குடிப்பழக்கம் உள்ள குடும்பங்களைச் சேர்ந்தவர்களை விட குடிகாரர்களின் குழந்தைகள் மது அருந்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

ஊக்கமளிக்கும் காரணிகள் எதுவாக இருந்தாலும், மது அருந்துவது நமக்கு எவ்வளவு மதிப்பு வாய்ந்தது மற்றும் நமது எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யும் அளவுக்கு மட்டுமே. இருப்பினும், உந்துதலுடன் கூடுதலாக, ஆல்கஹால் நுகர்வு பொருளாதாரத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது: மதுபானங்களின் விலையில் 10% அதிகரிப்புடன், மக்களிடையே மது அருந்துதல் சுமார் 7% குறைகிறது.

உங்களுக்கு அடிமையாதல் இருப்பதை எப்படி அறிவது

எப்படி மதுவுக்கு அடிமையாகிறார்கள் என்பதை பலர் கவனிப்பதில்லை. இந்த சார்பு இது போல் தெரிகிறது:

• உங்கள் சமூக வாழ்க்கை உங்கள் குடிப்பழக்கத்துடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
• மனநிலையைப் பெற நண்பர்களைச் சந்திப்பதற்கு முன் நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் அல்லது இரண்டு குடுக்கலாம்.
• நீங்கள் குடிக்கும் அளவை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிடுகிறீர்கள்: இரவு உணவில் ஒயின் கணக்கிடப்படாது, குறிப்பாக நீங்கள் இரவு உணவில் காக்னாக் குடித்தால்.
• வீட்டில் மதுபானம் தீர்ந்துபோவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள், மேலும் தவறாமல் சாப்பிடுவீர்கள்.
• முடிக்கப்படாத மது பாட்டில் மேசையிலிருந்து அகற்றப்பட்டால் அல்லது யாராவது ஒரு கிளாஸில் ரம் விட்டுவிட்டால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
• மற்றவர்கள் மிக மெதுவாக குடிப்பதால் நீங்கள் எரிச்சலடைகிறீர்கள், மேலும் இது உங்களை அதிகமாக குடிப்பதைத் தடுக்கிறது.
• உங்கள் கையில் கண்ணாடியுடன் பல புகைப்படங்கள் உள்ளன.
• குப்பைகளை வெளியே எடுக்கும்போது, ​​அக்கம்பக்கத்தினர் பாட்டில்களின் சத்தம் கேட்காதபடி கவனமாக பைகளை எடுத்துச் செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள்.
• குடிப்பதை விட்டுவிடுபவர்கள், மது அருந்தாமல் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் அவர்களின் திறனைப் பார்த்து நீங்கள் பொறாமைப்படுகிறீர்கள்.

போதைப்பொருளின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும்.