பொருளடக்கம்
கல்லீரல் மீளுருவாக்கம் செய்யும் தனித்துவமான திறனைக் கொண்ட மிகவும் மீள் உறுப்பு ஆகும். அது ஆரோக்கியமான செல்களைக் கொண்டிருந்தாலும், கல்லீரல் அதன் செயல்பாடுகளை தொடர்ந்து செய்யும்.
இருப்பினும், ஆல்கஹால் இந்த உறுப்பை ஒரு சில ஆண்டுகளில் முற்றிலும் அழிக்க முடியும். ஆல்கஹால் நுகர்வு ஆல்கஹால் கல்லீரல் நோய்க்கு (ALD) வழிவகுக்கிறது, இது கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி மற்றும் இறப்புடன் முடிவடைகிறது.
ஆல்கஹால் கல்லீரலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
உட்கொண்ட கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஆல்கஹால் கல்லீரலால் வளர்சிதை மாற்றப்படுகிறது. இது எத்தில் ஆல்கஹால் முதலில் நச்சு அசிடால்டிஹைடாகவும், பின்னர் பாதுகாப்பான அசிட்டிக் அமிலமாகவும் மாற்றப்படுகிறது.
எத்தனால் கல்லீரலில் தவறாமல் நுழைந்தால், அதன் செயலாக்கத்தில் ஈடுபடும் செல்கள் படிப்படியாக இனி சமாளிக்க முடியாது அவர்களின் பொறுப்புகளுடன்.
அசிடால்டிஹைட் கல்லீரலில் குவிந்து, அதை விஷமாக்குகிறது, மேலும் ஆல்கஹால் கல்லீரலில் கொழுப்பு படிவதையும் அதன் உயிரணுக்களின் இறப்பையும் ஊக்குவிக்கிறது.
ALD எப்படி இருக்கிறது?
புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஆல்கஹால் கல்லீரல் நோயின் வளர்ச்சிக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க - ஆண்களுக்கு தினசரி 70 கிராம் தூய எத்தனால் தேவைப்படுகிறது, மேலும் பெண்கள் 20-8 ஆண்டுகளுக்கு 10 கிராம் மட்டுமே எடுக்க வேண்டும்.
எனவே, பெண் கல்லீரலுக்கு முக்கியமான டோஸ் ஆல்கஹால் என்பது ஒரு நாளைக்கு ஒரு பாட்டில் லைட் பீர், மற்றும் ஆண்களுக்கு - ஒரு பாட்டில் ஒயின் அல்லது மூன்று பாட்டில்கள் வழக்கமான பீருக்கு சமம்.
ALD உருவாகும் அபாயத்தை எது அதிகரிக்கிறது?
- பீர் மற்றும் பிற மதுபானங்களை அடிக்கடி உட்கொள்வது ALD இன் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.
பெண் உடல் ஆல்கஹால் மெதுவாக உறிஞ்சுகிறது, எனவே ALD வளர்ச்சிக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
- கண்டிப்பான உணவு அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு - ஆல்கஹால் பல ரசிகர்கள் போதுமான அளவு சாப்பிடுவதில்லை.
- சமநிலையற்ற உணவு காரணமாக வைட்டமின் ஈ மற்றும் பிற வைட்டமின்கள் இல்லாதது.
முதல் நிலை: கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் - ஸ்டீடோசிஸ்
இந்த நோய் கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஆல்கஹால் பிரியர்களுக்கும் உருவாகிறது. எத்தில் ஆல்கஹால் கொழுப்பு அமிலங்களை கொழுப்புகளாக மாற்றுவதையும் கல்லீரலில் அவை குவிவதையும் தூண்டுகிறது.
ஸ்டீடோசிஸ் மக்கள் அடிவயிற்றில் அதிக வலி, கல்லீரல் பகுதியில் வலி, பலவீனம், குமட்டல், பசியின்மை, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை ஜீரணிக்க மோசமாக உணர்கிறார்கள்.
ஆனால் பெரும்பாலும் ஸ்டீடோசிஸ் அறிகுறியற்றது, கல்லீரல் உடைந்து போகத் தொடங்குகிறது என்பதை குடிகாரர்கள் உணரவில்லை. ALD இன் இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் உண்மையில் மது அருந்துவதை நிறுத்தினால், கல்லீரல் செயல்பாடு முடியும் முற்றிலும் மீட்க.
இரண்டாவது நிலை: ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ்
ஆல்கஹால் செல்வாக்கு தொடர்ந்தால், கல்லீரல் வீக்கத்தைத் தொடங்குகிறது - ஹெபடைடிஸ். கல்லீரல் அளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதன் சில செல்கள் இறக்கின்றன.
முக்கிய அறிகுறிகள் ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் - வயிற்று வலி, தோலின் மஞ்சள் மற்றும் கண்களின் வெள்ளை, குமட்டல், நாட்பட்ட சோர்வு, காய்ச்சல் மற்றும் பசியின்மை.
கடுமையான ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸில் ஆல்கஹால் பிரியர்களில் கால் பகுதி வரை இறக்கின்றனர். ஆனால் குடிப்பதை நிறுத்திவிட்டு சிகிச்சையைத் தொடங்கியவர்கள் ஒரு பகுதியாக மாறக்கூடும் 10-20% வழக்குகள் யாருக்கு கல்லீரல் மீட்கப்படலாம்.
மூன்றாவது நிலை: சிரோசிஸ்
கல்லீரலில் அழற்சி செயல்முறைகள் நீண்ட நேரம் தொடர்ந்தால், அவை வடு திசுக்கள் தோன்றுவதற்கும், செயல்பாட்டு செயல்பாடுகளை படிப்படியாக இழப்பதற்கும் வழிவகுக்கும்.
சிரோசிஸின் ஆரம்ப கட்டத்தில், நபர் பலவீனமாகவும் சோர்வாகவும் இருப்பார், அவருக்கு தோல் அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல், எடை இழப்பு, தூக்கமின்மை மற்றும் வயிற்று வலி இருக்கும்.
மேம்பட்ட நிலை சிரோசிஸின் முடி உதிர்தல் மற்றும் சருமத்தின் கீழ் இரத்தப்போக்கு, வீக்கம், இரத்தக்களரி வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, மஞ்சள் காமாலை, எடை இழப்பு மற்றும் மனக் கோளாறுகள் போன்றவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
சிரோசிஸிலிருந்து கல்லீரல் பாதிப்பு மீளமுடியாதது, மேலும் அவை வளர்ந்தால், மக்கள் இறக்கின்றனர்.
சிரோசிஸிலிருந்து மரணம் - ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் மரணங்களுக்கு முக்கிய காரணம். ஆனால் சிரோசிஸின் ஆரம்ப கட்டத்தில் ஆல்கஹால் விட்டுக்கொடுப்பது கல்லீரலின் மீதமுள்ள ஆரோக்கியமான பகுதிகளை காப்பாற்றும் மனித ஆயுளை நீடிக்கவும்.
தடுப்பது எப்படி?
சீக்கிரம் ஆல்கஹால் குடிக்கவோ அல்லது மதுவை மறுக்கவோ வேண்டாம்.
அதி முக்கிய
ஆல்கஹால் கல்லீரல் நோய் தொடர்ந்து ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உருவாகிறது. இது பெண் உடல் ஆண்களை விட வேகமாக தாக்குகிறது. இந்த நோய் மூன்று நிலைகளைக் கடந்து செல்கிறது, முதல் இரண்டு முழுமையான ஆல்கஹால் நிராகரிப்பதால் கல்லீரல் பாதிப்பை மாற்ற முடியும். மூன்றாவது கட்டம் கல்லீரலின் சிரோசிஸ் - பெரும்பாலும் குடிப்பவருக்கு ஆபத்தானது.
கீழேயுள்ள வீடியோவில் ALD வாட்சைப் பற்றி மேலும்:
