பெற்றோருக்கு தவறான அறிவுரை: ஆர்வமுள்ள குழந்தையை எப்படி வளர்ப்பது

பெற்றோர்களாகிய நாம் நம் குழந்தைகள் மீது அதிக அதிகாரம் கொண்டுள்ளோம். வாழ்க்கையின் சவால்களைச் சமாளிக்க உங்கள் பிள்ளைக்கு நாங்கள் உதவலாம். அம்மாவும் அப்பாவும் குழந்தைகளுக்கு எப்படி மற்றவர்களுடன் பழகுவது மற்றும் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பது எப்படி என்பதை உதாரணமாகக் காட்டுகிறார்கள்.

கூடுதலாக, குழந்தை குடும்ப சூழ்நிலையை "உறிஞ்சுகிறது". நீங்கள் அவரையும் மற்றவர்களையும் அன்புடனும் மரியாதையுடனும் நடத்துவதைப் பார்த்து, அவர் தன்னையும் மற்றவர்களையும் பாராட்ட கற்றுக்கொள்வார். அவர் தனது பெற்றோரின் முரட்டுத்தனமான மற்றும் அவமரியாதை அணுகுமுறையை அவதானித்து அனுபவிக்க வேண்டியிருந்தால், அவர் முக்கியமற்றவராகவும் சக்தியற்றவராகவும் உணரத் தொடங்குவார், சோகம் அவரது ஆன்மாவில் குடியேறும். நீங்கள் எப்பொழுதும் விளிம்பில் இருந்தால், எந்த நேரத்திலும் பேரழிவை எதிர்பார்ப்பது போல் செயல்பட்டால், உங்கள் குழந்தைக்கு கவலையாக இருக்க கற்றுக்கொடுங்கள்.

உடனடி பேரழிவைப் பற்றிய நியாயமற்ற முன்னறிவிப்பால் ஆர்வமுள்ள மக்கள் பெரும்பாலும் வேதனைப்படுகிறார்கள். அவர்கள் பதட்டத்தை விடுவதில்லை. பிரச்சனையின் வேர்கள் பொதுவாக குழந்தை பருவ அனுபவங்களில் உள்ளன. பதட்டம் ஒரே நேரத்தில் "கற்றது" மற்றும் "தொற்று" கொண்டது. பெற்றோரின் எதிர்வினைகளைப் பார்த்து, குழந்தைகள் கவலைப்பட கற்றுக்கொள்கிறார்கள். அவர்கள் பதட்டத்துடன் "தொற்று" அடைகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் பாதுகாப்பாக உணரவில்லை, பாராட்டப்பட்டதாக உணரவில்லை மற்றும் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை.

இது எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதை விளக்குவதற்கு, மனநல மருத்துவர் ஷாரி ஸ்டைன்ஸ் சில மோசமான பெற்றோருக்குரிய ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார்.

1. எந்த சிரமத்தையும் நெருக்கடியாக மாற்றவும்

பிரச்சினைகளை ஒருபோதும் நிதானமாக தீர்க்காதீர்கள். உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து பதட்டமாக இருக்க வேண்டும் என நீங்கள் விரும்பினால், சத்தமாக கத்தவும், ஏதேனும் தவறு நடந்தாலும் உங்கள் அதிருப்தியை வெளிப்படுத்தவும். உதாரணமாக, நீங்கள் அல்லது உங்கள் குழந்தை தற்செயலாக எதையாவது அடித்தால், கீழே விழுந்தால் அல்லது சிந்தினால், அதை ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக மாற்றவும். "எதுவும் நடக்கும், பரவாயில்லை" அல்லது "பரவாயில்லை, எல்லாவற்றையும் சரிசெய்வோம்" போன்ற சொற்றொடர்களை மறந்துவிடுங்கள்.

2. தொடர்ந்து குழந்தையை அச்சுறுத்துங்கள்

உங்கள் குழந்தைக்கு பீதி தாக்குதல்கள் வரை நாள்பட்ட கவலையை உண்டாக்க விரும்பினால், தொடர்ந்து அவரை அச்சுறுத்துங்கள். கீழ்ப்படியாத பட்சத்தில் கடுமையான விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும் என்று மிரட்டல். இதை ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் செய்யுங்கள், நீங்கள் பெரும்பாலும் உணர்ச்சிகளை மழுங்கடிப்பீர்கள், விலகல் மற்றும் மனநோய் அறிகுறிகளை அவரிடம் தூண்டுவீர்கள்.

3. ஒரு குழந்தையின் முன் மற்றவர்களை அச்சுறுத்துங்கள்

இது உங்களுக்கு எதிராக எதையும் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது என்பதை உங்கள் குழந்தைக்கு காட்டுவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் அச்சுறுத்தும் நபரைப் பற்றி கவலைப்படவும் செய்யும். இது குழந்தை தனது வாழ்நாள் முழுவதும் தனது கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டவற்றிற்கு தாழ்வு மனப்பான்மை, குற்ற உணர்வு மற்றும் ஆழ்ந்த பொறுப்பை உணரும் என்பதற்கு இது வழிவகுக்கும்.

4. கூர்மையாகவும் திடீரெனவும் உங்கள் உணர்ச்சி நிலையை மாற்றவும்

ஒரு நொடி முன்பு நீங்கள் முற்றிலும் அமைதியாக இருந்தபோதிலும், போதிய காரணங்களுக்காக நீங்கள் எப்படி கோபத்தில் விழுகிறீர்கள் என்பதை குழந்தை தொடர்ந்து கவனிக்கட்டும். உங்களுக்கிடையில் "அதிர்ச்சிகரமான இணைப்பு" என்று அழைக்கப்படுவதை உருவாக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்: குழந்தை தொடர்ந்து உங்களைப் பிரியப்படுத்த முயற்சிக்கும், உங்கள் முன்னிலையில் "டிப்டோ" மற்றும் உங்கள் கோபத்தின் வெடிப்பைத் தடுக்க எந்த வகையிலும் முயற்சிக்கும். அவர் தனது சொந்த "நான்" பற்றிய தெளிவான உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ள மாட்டார், அதற்கு பதிலாக அவர் எப்படி நடந்துகொள்வது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க உங்களையும் மற்றவர்களையும் நம்பியிருப்பார்.

5. உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒருபோதும் தெளிவான ஆலோசனைகளையும் விளக்கங்களையும் கொடுக்காதீர்கள்.

பிரச்சனைகளை சரியான முறையில் எப்படித் தீர்ப்பது என்று அவர் யூகிக்கட்டும், மேலும் அவரை மேலும் பயமுறுத்துவதற்கு, ஒவ்வொரு தவறுக்கும் அவர் மீது கோபம் கொள்ளட்டும். குழந்தைகள் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டியிருக்கும் போது குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியதாக உணர்கிறார்கள்.

ஒரு வயது வந்தவர் எப்படி நடந்துகொள்கிறார் என்பதை உங்கள் சொந்த உதாரணத்தின் மூலம் அவருக்குக் காட்டாதீர்கள், வாழ்க்கையின் சிரமங்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை அவருக்குக் கற்பிக்காதீர்கள். தொடர்ந்து கொந்தளிப்பில் இருப்பதால், குழந்தை தாழ்வாக உணர ஆரம்பிக்கும். கூடுதலாக, நீங்கள் அவருக்கு எதையும் விளக்காததால், அவரும் தேவையற்றவராக உணருவார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் அவரைப் பாராட்டினால், அவருக்கு முக்கியமான வாழ்க்கைப் பாடங்களைக் கொடுக்க நேரத்தையும் முயற்சியையும் செலவிட நீங்கள் தயாராக இருப்பீர்கள்.

6. என்ன நடந்தாலும், தகாத முறையில் நடந்துகொள்ளுங்கள்

இந்த முறை குறைபாடற்ற முறையில் செயல்படுகிறது. என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான உங்கள் எதிர்வினைகள் முற்றிலும் கணிக்க முடியாதவை என்று உங்கள் குழந்தைக்கு ஒவ்வொரு நாளும் காட்டினால், அவர் வாழ்க்கை ஒரு கண்ணிவெடியில் நடப்பது போன்றது என்று நம்பத் தொடங்குகிறார். அவர் வயது முதிர்ந்தவராக ஆவதற்குள், இந்த நம்பிக்கை அவரது ஆன்மாவில் ஆழமாக வேரூன்றிவிடும்.

7. ஏதேனும் தோல்விகளுக்கு அவரை கடுமையாக தண்டிக்கவும்.

அவரது மதிப்பு நேரடியாக அவரது வெற்றியைப் பொறுத்தது என்பதை குழந்தைக்கு கற்பிப்பது முக்கியம். எனவே, எந்தவொரு மேற்பார்வை, மோசமான மதிப்பீடு, தோல்வி அல்லது வேறு ஏதேனும் தோல்விக்கு, ஒரு ஊழலை உருவாக்கி, ஒரு பேரழிவு ஏற்பட்டதாக அவரை ஊக்குவிக்கவும். அவர் தவறு செய்யாவிட்டாலும், தவறு அல்லது தோல்விக்கு அவரைக் கண்டித்து, அடிக்கடி அவரைத் தண்டியுங்கள்.

8. குழந்தையைக் கத்தவும்

எனவே அவர் நிச்சயமாக உங்கள் வார்த்தைகளை தவறவிடமாட்டார், குறிப்பாக மற்ற முறைகள் நன்றாக உதவவில்லை என்றால். குழந்தையைக் கத்துவதன் மூலம், மற்றவர்களிடம் அவமரியாதையான அணுகுமுறையை அவருக்குக் கற்பிக்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் கோபத்தையும் பிற வலுவான உணர்ச்சிகளையும் மற்றவர்கள் மீது வீச வேண்டும் என்பதை தெளிவுபடுத்துகிறீர்கள். குழந்தை மற்ற முக்கியமான பாடங்களையும் கற்றுக் கொள்ளும்: உதாரணமாக, அவர் உங்களுக்கு போதுமான அளவு முக்கியமில்லை, இல்லையெனில் நீங்கள் அவரை காயப்படுத்த முயற்சி செய்வீர்கள். இவை அனைத்தும் குழந்தையின் சுயமரியாதையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது மற்றும் அவரது கவலையை அதிகரிக்கிறது.

9. குழந்தையை வெளி உலகத்திலிருந்து தனிமைப்படுத்தவும்

எனவே உங்கள் குடும்ப சூழ்நிலையை நீங்கள் ரகசியமாக வைத்திருக்கலாம், மேலும் குழந்தை மக்களிடையே உள்ள உறவுகளின் மற்ற உதாரணங்களைக் காணாது. குழந்தையைக் கட்டுப்படுத்த தனிமைப்படுத்தல் ஒரு சிறந்த கருவியாகும். குடும்பத்தைத் தவிர (அனைத்து ஆரோக்கியமற்ற சூழ்நிலையுடன்) அவருக்கு ஆதரவைப் பெற வேறு எங்கும் இல்லை என்றால், அவர் நீங்கள் சொல்வதையெல்லாம் நிபந்தனையின்றி நம்பி, உங்களைப் பின்பற்றக் கற்றுக்கொள்வார்.

10. எதிர்காலத்தில் எப்போதும் சிக்கலை எதிர்பார்க்க அவருக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.

ஒரு குழந்தைக்கு கவலையைத் தூண்டுவதற்கான சிறந்த வழி, மோசமானதை எப்போதும் எதிர்பார்க்கக் கற்றுக்கொடுப்பதாகும். அவரிடம் நம்பிக்கையையும் நம்பிக்கையையும் ஏற்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள், எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று அவருக்கு உறுதியளிக்காதீர்கள். எதிர்கால பிரச்சனைகள் மற்றும் பேரழிவுகள் பற்றி மட்டுமே பேசுங்கள், நம்பிக்கையற்ற உணர்வை உருவாக்குங்கள். புயல் மேகங்கள் அவன் தலைக்கு மேல் தொடர்ந்து சுழலட்டும். நீங்கள் கடினமாக முயற்சி செய்தால், அவர் அவர்களை ஒருபோதும் அகற்ற முடியாது.

ஆசிரியரைப் பற்றி: ஆளுமைக் கோளாறுகள் மற்றும் உளவியல் அதிர்ச்சியின் விளைவுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மனநல மருத்துவர் ஷாரி ஸ்டைன்ஸ்.