கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகள் மற்றும் அவற்றை அகற்றுவதற்கான இயற்கை வழிகள்

காலையில் கண்ணாடியில் கண்களுக்குக் கீழே கூர்ந்துபார்க்க முடியாத பைகள் இருப்பதைக் கண்டால், கோபத்தின் உணர்வு உங்களுக்குத் தெரியுமா? பெரும்பாலும் இந்த பிரச்சனைக்கு காரணம் சாதாரணமான தூக்கமின்மை அல்ல. பைகள் நீண்ட கால சோர்வு, சுவாச பிரச்சனைகள், மன அழுத்தம் அல்லது காஃபின் உட்கொள்ளல் அதிகரிப்பதைக் குறிக்கும். இருப்பினும், விரக்தியடைய வேண்டாம்! சிக்கலை முறையாக தீர்க்க வேண்டும் என்ற போதிலும், இந்த நோயை அகற்ற பல பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்கு முன் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஈரமான துண்டை விடவும். காலையில் எழுந்து நெற்றியிலும் கண்களிலும் தடவினால் வீக்கம் குறையும். சுமார் 5 நிமிடங்கள் துண்டு பிடி. அலோ வேராவின் ஒரு தண்டு எடுத்து, அதை பாதியாக உடைக்கவும். ஜெல்லை அழுத்தி, கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வட்டங்களை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். கற்றாழையில் நீரேற்றம் மற்றும் தோல் நிறம் உட்பட பல குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன. 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். தேங்காய் மற்றும் 1 டீஸ்பூன். பாதாம் எண்ணெய், கண்கள் கீழ் பிரச்சனை பகுதியில் மசாஜ், 20 நிமிடங்கள் விட்டு. நேரம் கடந்த பிறகு, சூடான நீரில் அந்த பகுதியை துவைக்கவும். இது மிகவும் பயனுள்ள கருவி! ஒரு நாளைக்கு 7-8 மணிநேரம் தூங்குவதற்கு ஒதுக்கக்கூடிய வகையில் உங்கள் விதிமுறைகளை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும். உங்கள் கெட்ட பழக்கங்கள் ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தல் (அத்துடன் காஃபின்), கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் என்றால், இந்த "ஒட்டுண்ணிகளை" அகற்ற எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள். உணவில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் ஆதிக்கம் செலுத்த வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கவும். உடல் செயல்பாடுகளுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள். இது கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் முழு உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம்.