மனிதன் ஒரு சமூக உயிரினம். இருப்பினும், அவர் தனது நேரத்தை நண்பர்கள், அறிமுகமானவர்கள் மற்றும் பிற நபர்களிடையே செலவிட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இது உள்முக சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் புறம்போக்குகள் இருவருக்கும் பொருந்தும். உங்களுடன் தனியாக நேரத்தைச் செலவழித்து அதன் மூலம் பலன்கள் கிடைக்கும். பகலில் ஓடுவதால், மூளை தொடர்ந்து பதற்றத்தில் இருக்கும். பல விஷயங்கள், வழக்குகள் மற்றும் ஆலோசனை, உதவி அல்லது ஆலோசனை தேவைப்படும் நபர்கள் மீது கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. முடிந்தவரை விரைவாகவும், அனைவரும் மகிழ்ச்சியடையும் வகையில் காரியங்களைச் செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள். ஆனால் உங்களை நிறுத்தி கேட்க நேரம் இருக்கிறதா? பகல் நேர இடைவெளிகள், அமைதியாகவும், அவசரமாகவும் இல்லாமல், உங்கள் எண்ணங்களை ஒழுங்கமைக்க, சமநிலைக்கு வர அனுமதிக்கும். சமநிலையே நம்மை இணக்கமாக முன்னேற அனுமதிக்கிறது. பகலில் சில நிமிடங்கள் உங்களை மூடிக்கொண்டு ஓரிரு சுவாசப் பயிற்சிகளைச் செய்வதை புறக்கணிக்காதீர்கள். எதையும் பற்றி யோசிக்கவில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் நிறுவனத்தில் நேரத்தை செலவிடுவதை ஒரு விதியாக ஆக்குங்கள், உங்கள் நேரத்தை ஒழுங்கமைக்க இது எவ்வாறு உதவும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். இந்த நடைமுறையானது வாழ்க்கையில் நடக்கும் விஷயங்களை மறுபக்கத்திலிருந்து பார்க்கவும், என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. பெரும்பாலும் நாம் வாழ்க்கையின் ஓட்டத்துடன் செல்ல அனுமதிக்கிறோம், நமக்குப் பொருந்தாததை எவ்வாறு மாற்றுவது என்று உண்மையில் சிந்திக்கவில்லை. ஒருவேளை நம்மிடம் இதற்கு போதுமான நேரமும் சக்தியும் இல்லை. இதற்கிடையில், இது உங்கள் வாழ்க்கை மட்டுமே, உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதையோ அல்லது உங்களை வடிகட்டுவதையோ உங்களால் மட்டுமே கட்டுப்படுத்த முடியும். இறுதியாக, நாம் நம்முடன் தனியாக இருக்க வேண்டிய முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று தனியாக இருக்க கற்றுக்கொள்வது. இப்போதெல்லாம், மிகவும் பொதுவான அச்சங்களில் ஒன்று தனிமையின் பயம், இது அதிகப்படியான (மோசமான-தரமான) தகவல்தொடர்புக்கு வழிவகுக்கிறது, அதன் முக்கியத்துவத்தை குறைக்கிறது.
ஒருவர் தனியாக சினிமா அல்லது ஓட்டலுக்குச் சென்றால், அவருக்கு சலிப்பாக இருக்கிறது அல்லது நண்பர்கள் இல்லை என்ற தவறான கருத்து நம் சமூகத்தில் உள்ளது. அது சரியல்ல. அத்தகைய தருணங்களில், நாம் சுதந்திரமாக இருக்க கற்றுக்கொள்கிறோம், தனிமை என்பது வாழ்க்கையில் சிறிய இன்பங்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் நிறுவனத்தை அனுபவிக்கவும்! ஓய்வு எடுங்கள்.